Mit mutat egy túlbecsült önbecsülésű személy?
Ma megpróbálunk tanácsot adni egy pszichológusnak a magas önbecsülésű embereknek. Ha az alacsony önbecsülésű ember, mint általában, nem határozza meg, félénk, óvatosan veszi figyelembe a különböző dolgokat, értékeli az esélyeit, és a siker alacsonyabb, mint valójában, akkor egy túlbecsült önbecsülésű ember épp ellenkezőleg túlbecsüli valódi sikereit és lehetőségeit. Az ilyen személy becslése sokkal magasabb, mint az értékelés, amit az emberek körülötte adnak neki. A körülötte levő emberek számára általában ellenséges. Ő rosszindulatát a másokkal szemben támadó, agresszív, arrogáns vagy arrogáns magatartás manifesztálja. Úgyhogy jobbnak tűnik, mint valójában.
A magas önbecsülésű személy folyamatosan megpróbálja kiemelni szolgáltatásait, dicsérni magát, miközben elítéli a többi embert, sőt megengedheti magának a puszta megjegyzéseket. Egy ilyen személy a környező világban azt akarja bizonyítani, hogy ő a legjobb, mindig és minden jogban, míg mások, éppen ellenkezőleg, nagyon rosszak és mindig rosszak. Nagyon fájdalmasan és erőszakosan reagál a kritikára. Egy túlbecsült önbecsülésű ember, bár nem elégedett magával lelke mélyén, másoktól állandóan felismeri fölényét. Nehéz neki boldognak lenni az örökkévaló elégedetlenség miatt valamiért: a környezet, az élet feltételei, néha megvalósíthatatlan vágyainak megvalósítása. Ezt a személyt nagyon nehéz megváltoztatni magadról, hiszen óriási erőfeszítéseket igényel mind a személynek, mind a szeretteinek.
Hogyan lehet megváltoztatni?
Ha egy személy túlbecsült önbecsüléssel változtatni szeretne, akkor egy meglehetősen hosszú időre van szüksége, és esetleg akár egy pszichológus segítségére is. A pszichológus számos különböző pszichológiai tesztet és gyakorlatot kínálhat, például egy ilyen túlméretezett önbecsülés korrekcióját: egy papírlapon meg kell adnia tíz fő érdemeit, és értékelnie kell súlyosságát egy öt ponttal. Kérd meg őket, hogy ugyanezt tegyék rokonaik vagy barátaink számára. Ezután hasonlítsa össze az eredményeket. Mi a különbség a becslésekben? Miért lehet? Meg kell próbálnod meghatározni az önmagadban és saját magatartásában rejlő eltéréseket, és nem más emberekben. Ezután tíz fő hiányosságot kell tenned. Beavatkoznak az életbe? Zavarják az embereket körülötted? Ezt kell gondolnunk.
Hogyan viselkedik ilyen emberrel?
Az ilyen embereket körülvevő embereknek nem kell habozniuk, hogy helyükre helyezzék. Kezdetben finoman és finoman kell megtenni. Ha ez nem segít, érdemes konkrétan és őszintén kifejeződni. Kérdezd meg például, miért tartja magát jobbnak, mint mások? De semmiképpen sem engedhetsz sértéseket és botrányokat. A feladat az, hogy felhívja a személy figyelmét a viselkedéséhez. Ne emeld fel a hangodat. Éppen ellenkezőleg, meg kell őriznünk a maximális nyugalmat és még valamiféle szimpátiát is.
Általában a magas önbecsülésű emberek rossz barátok. Megpróbálnak csak barátokkal barátkozni, akik számára hasznosak lehetnek, és a többieket őszintén figyelmen kívül hagyják. Az ilyen emberektől való megalázást nem szabad elszántan venni, mert valójában elégedetlenek, mert nem lehetnek önmaguk és folyamatosan arra kényszerülnek, hogy valaki más feltalálói szerepét játsszák.
Az ember önbecsülése túlméretezett vagy alulbecsülhetetlen valóságos betegséggé alakulhat, és személyhez vezethet az önpusztító viselkedéshez. Az itteni emberek figyelmébe ajánljuk az önzés és az egocentrizmus megszabadulását. A túlbecsült önbecsüléssel meg kell tanulnod pozitívnak lenni magad és mások iránt, és meg kell próbálnod olyan viselkedési és kommunikációs viselkedést kialakítani, amely jellemző a normális önértékelésre.
A pszichológus tanácsára ebben a helyzetben a következő:
- Hallgassa meg a környező emberek véleményét, mind a jóváhagyást, mind az elutasítottságot illetően. Gyakran adhatnak valódi felmérést, mint maguknak.
- Nyugodtan kezeljék a kritikát agresszió és botrányok nélkül.
- Ha nem töltötte le a megbeszélt ügyeket, akkor az okokat önmagában kell keresni, ahelyett, hogy környezetben vagy más körülmények között élők lennének.
- Tanuld meg, hogy megértsd ennek vagy dicséretének őszinteségét, mennyit érdemelt meg, és hogy megfelel-e a valóságnak.
- Hasonlítsd össze magát a leginkább sikeres emberekkel egy bizonyos tevékenységben, vagy általában az életben.
- Óvatosan elemezze képességeit, mielőtt vállalkozást vagy megbízást vállalna, és helyes következtetést von maga után.
- Ne tegyen hiányosságait apró részletekként, különösen a többiek hiányosságait illetően.
- Légy önkritikus, mivel az önkritika ésszerű határokon belül elősegíti az önfejlődést.
- Miután sikeresen befejezte a gondolkodás üzletét, és hogy lehet-e még jobb, és mi akadályozta meg?
- Fókuszáljon az eredményeik értékelésére mások által, és nem elégíti ki saját elégedettségüket.
- Tartsd tiszteletben mások érzelmeit és vágyait, mert ugyanolyan fontosak, mint a saját érzéseik és vágyaik.
A megfelelő önbecsüléssel rendelkező emberek annak meghatározása érdekében, hogy mi várható e kommunikációval ezzel vagy ezzel a személlyel kapcsolatban, először meg kell értenünk magatartását. Az emberekkel való kommunikáció során gondosan figyelnie kell és meg kell tanulnia megérteni a személy kifejeződését, járását, a beszélgetés módját a személy önbecsülésének szintjével. Ez segíteni fogja a helyes kommunikációt, hogy mindenki egyenlően érezhesse magát, és nem érezheti méltóságérzetét.