A legújabb elméletek szerint a cellulitisz nem betegség. De a legtöbb ember nem fogadja el ezt a normát a zsírok felhalmozásában a nők körében, és próbálja meg küzdeni vele. Ez megérthető, mert esztétika minden nő fölött. Mi a cellulit? És mit lehet tenni azért, hogy a probléma bőrét - a narancshéj - nem komoly probléma az Ön számára és a különböző komplexusok okának?
Bármely kezelés a leghatékonyabb, ha a betegség első szakaszában kezdődik. A narancsbőr esetében ugyanaz a helyzet. Minél korábban "vennéd" neki, annál jobb. Nos, és természetesen meg kell közelítenie a kezelést a józan észhöz. Néhány nap alatt megszabadulni a narancshéjatól, ugyanolyan irreális, mint ugyanabban az időszakban vásárolni. A cellulitisz készítmény nagyon hasznos, de nem képes megszüntetni akár egy gramm zsírt is. Célja, hogy zsírt szabadítson fel a zsírsejtekből, azonban teljesen megszabadulni ettől teljesen nehéz lesz.
Mi a cellulit?
Először is, egyetlen nő sem sérül majd az úgynevezett narancshéjjal kapcsolatos alapvető ismeretekkel. A cellulitisz a zsírsejtek hipertrófiája, melyet főként a zsírsavak szintézisének köszönhetően terjednek el. Valójában a narancsbőr természetes módon zsír felhalmozódását egy női testben. A csípő és a hasi zsír "fagyasztva" a terhesség alatt felhasznált energiakészletet biztosítja. A zsír tárolása természetesen csökkenthető a szoptatás ideje alatt, de ez nem olyan egyszerű, mint sok nőnek. Az egész hiba a modern életmódunk. Kis testmozgás, hosszú hely egy helyen (a TV előtt, számítógépen, autózás közben), az élelmiszer-kultúra hiánya miatt - ez a cellulitisz és egyéb bőr- és egészségi problémák kialakulásának oka. Korábban azt hitték, hogy ez a betegség az elhízással jár, ma már tudjuk, hogy a cellulitisz a nők majdnem 80% -át érinti, kezdve a serdülőkortól. Ráadásul az arcszín ebben az esetben sem számít.
A cellulitisz okai
Jelenleg a tudósok sokkal többet tudnak a narancsbőrről. Ismeretes, hogy számos tényező hozzájárul a megjelenéséhez.
1. Hormonok. A cellulitis a legtöbb nőt a serdülőkor, a terhesség és a menopauza idején érinti. És az az oka, hogy egy narancshéj kinevezése az, hogy a női hormon - az ösztrogén legnagyobb hozzájárulása a szervezetbe. És szigorúan véve, koncentrációja túl magas a progeszteronhoz (a petefészkek egy másik női hormonjához képest). Mivel az egyensúlyhiány láncreakciót indít, szabálytalanságokat eredményez a csípőre, a fenékre, a hasra és néha a mellre és a vállra is. A pubertás során bizonyos mennyiségű zsírt kell összegyűjteni a nőknél a rendszeres menstruációs ciklusok megkezdésekor. A nők súlya az elmúlt évtizedben 10-15% -kal csökkent a normálérték alatt, és a ciklus gyakori megsértése is van. A terhesség alatt a szervezetnek zsíros formában kell energiát felhalmoznia, a szokásos helyeken gyűjtve. Ez azért van így, hogy felkészüljön a terhesség hosszú idejére és a későbbi tejtermelésre a gyermek számára. Mindazonáltal a menopauza után a petefészkek leállítják a hormonok termelődését, és a hiányukat legalább részben kompenzálja a zsírszövet. Közismert, hogy a cellulitika elsősorban a nőket érinti, míg a férfiak nagyon ritkán fordulnak elő. Ez azért van így, mert a nõi ösztrogén hormon többek között hatással van a nõk kötõszövetének rugalmasságára és jellemzõire. A férfiaknál a kollagén és az elasztin szálak torlódása úgy van kialakítva, hogy az aktív erek aktív támogatása folytatódik. Tehát a zsírnak nincs ideje felhalmozni, nem is beszélve a cellulitisz kialakulásáról. Másrészről, a nőknél a kollagén és az elasztin zónák párhuzamosak ahhoz, hogy terhesség alatt helyet tudjanak elhelyezni a gyermekben. Ez egyrészt nagy előnyt jelent, viszont a gyermek születése után problémák merülhetnek fel. A merev zsírsejtek könnyedén mozoghatnak a kollagén és az elasztin szálak között, deformálják a kötőszövetet, amely fokozatosan keményedik és rugalmatlanná válik. Ez összezsúfolhatja az idegvégződéseket a bőrön, így a cellulitisz területén történő masszázs súlyos fájdalmat okozhat.
2. Mikrokirályozás. Az ösztrogének hatással vannak az erek permeabilitásának növekedésére is. A fiziológiás folyadék a vérből a szövetekbe kerül, és az intercelluláris térben halmozódik fel, ami ödéma, amely gyakran előfordul a menstruáció során. A duzzadt szövetek nyomják a véredényeket, ami a mikrocirkuláció megsértését eredményezi a bőrben és a bőr alatti szövetekben, ami viszont zsírsejtek iszkémáját okozza. Oxigén és tápanyagok hiányában toxikus anyagokat termelnek és felhalmozódnak. Ezért van a problémás bőr - a narancshéj - problémája a fiatal, karcsú lányokra is. Az izolált zsírsejtek idővel akár 10-szeres vagy annál nagyobb méretben is növekedhetnek. Nyilvánvalóvá válnak a bőrön jellemző nyálkahártyák formájában. Meglepő, hogy minden zsírsejt akár 60-szor is kibővíthető.
3. Problémák a nyirokrendszer működésében. Ennek a rendszernek az a feladata, hogy mérgező anyagokat gyűjtsön a nyirokcsomókban, ahol azokat a vesékbe szállítják, majd eltávolítják a szervezetből. A kötőszövet hatékonysága és rugalmassága nagyban függ attól, hogy mennyire jól működik a rendszer. Ha túl lágy és átjárható a toxinok számára, és nem lép be a nyirokcsomókba egy időben - elkezdenek behatolni más szövetekbe, felhalmozódni a zsírsejtekben. Így a nyirokrendszer funkcionális hatásai hozzájárulnak a toxinok zsírsejtektől való eltávolításához, és így közvetve gátolják a cellulitisz terjedését.
Növényi összetevők, amelyek segítenek a cellulitisz elleni küzdelemben
A cellulit elleni küzdelem előkészítését célzó aktív növényi összetevőknek saját feladataik vannak:
- javítja a vérkeringést, stimulálja a mikrocirkulációt a bőrsejtekben a hulladék eltávolításának felgyorsítása érdekében (az ún. mikrobalance a bőrön)
- serkenti a lipolízist (zsírégetést) a zsírsejtekből, szabad zsírsavakból való felszabadulás eredményeként.
Ami a vérkeringést javító intézkedéseket illeti, erõsítsék meg a véredények falát és a bõrön található víz visszatartását - a leggyakrabban ebben az esetben használják a következõ anyagokat és növényi kivonatokat:
- Blackberry - megszünteti a felesleges vizet az intercelluláris terekben
- Zöld és barna algák - csökkenti a folyadék stagnálásának tendenciáját, javítja a nyirokszövetet, az alginsav képes megkötni a toxinokat
- A gyógynövény nagy mennyiségű kumarinot tartalmaz, amely erősítő hatást fejt ki a nyirokcsomókra; kivéve, hogy serkenti a vérkeringést és tisztítja az ereket
- Ivy - javítja a vérkeringést
- Japán ginkgo biloba - javítja a vérkeringést
- Holly - javítja a vérkeringést
- Az Arnica (Ruta illatos) - különösen hasznos azok számára, akiknek problémái vannak a lábak dilatált kapillárisaiban, erősíti a véredény falát és gyulladásgátló hatású. A narancshéj-problémákkal küzdő embereknek kerülniük kell a koffein és a xantin tartalmú melegítő készítményeket, amelyek vérkeringéssel járnak, ami a faluk megsemmisítésének kockázatát okozza.
A cellulit elleni küzdelem fő célja az, hogy ösztönözze a zsírok egyenletes eloszlását a szövetekben. A közelmúltban sok kozmetikai cég fontolgatja ezt a kérdést, ami számos új gyógyszer megjelenéséhez vezet. Ahhoz, hogy megértsük a cselekedeteiket, közelebb kell lennünk a zsírok anyagcseréjéhez kapcsolódó folyamatokhoz.
A zsírok anyagcseréje
Az ember számára a zsírok az energia fő boltja. A zsírok metabolizmusa szorosan kapcsolódik a glikolízis folyamatához, a testünk minden sejtében előforduló glükóz degradációhoz. Kiderül, hogy ha megfigyeljük a szénhidrátokban (glükóz) és alacsony zsírtartalmú diétát, a szervezet növeli a zsírsavak szintézisét. Ezekből zsírok keletkeznek, amelyeket ezután energiatárolóként tárolnak a zsírsejtekben. Ez a zsírtömeg növekedéséhez vezet. A szervezet nagy mennyiségű szénhidrátot használ, elsősorban energiaforrásként. Tehát nem kell a zsírt tárolni tartalék energia tartályként egy "esős napon". A zsírsavak szintézisét a szervezetben három hormon szabályozza: az inzulin, a glukagon és az adrenalin. Az energiahiány és következésképpen a glükóz és az epinefrin alacsony szintje esetén a zsírsavak szintéziséért felelős enzimek gátolják termelésüket. Az inzulin magas glükózszintjén viszont stimulálják az enzim aktivitását, ami a zsírsavak szintézisének növekedéséhez és ennek következtében a zsírok zsírsejtek felhalmozódásához vezet. A felesleges zsír felszámolása a zsírsejteken található kétféle receptortól is függ. Ez az alfa-receptor - amely az inzulint ötvözi és stimulálja a zsír felhalmozódását, és ezáltal hozzájárul a zsírsejtek és receptorok térfogatának növekedéséhez, valamint a béta-receptorhoz - amely kötődik a glukagonhoz és az adrenalinhoz, amely stimulálja az anyagcserét és a zsírt, és befolyásolja a zsírsejtek méretét.
Növényi összetevők, amelyek serkentik a zsírégetést
Mint már említettük, a hatékony zsírelzáródás problémája a világ számos gyógyszergyártó laboratóriumának számos tanulmányának fő témájává vált. Ezeket a tanulmányokat két irányban végezték:
- Az első cél olyan anyagok megtalálása, amelyek blokkolják az alfa-receptort
- A második cél a sejtek glükózszintjének csökkentésére szolgáló módszerek megtalálása - például az inzulin, amely csökkenti a glükóz túlzott mennyiségét a vérben
Az alfa-receptorokat gátló vegyületek olyan növényekből nyert anyagok, mint például:
- zöld kávé
- rutin
- fekete tea
- ló gesztenye
Ez utóbbit különösen az alfa receptor nagy blokkoló aktivitása jellemzi, megakadályozza a felesleges zsír felhalmozódását a szövetekben. A koffein képes blokkolni az enzimek egyikét, amelyek hozzájárulnak a zsír felhalmozódásához. Meg kell jegyeznünk továbbá az L-karnitint is, amely azonban nem képes blokkolni az alfa-receptorokat, de nagy szerepet játszik a zsírsejtek bomlási és égési folyamatában, ami megkönnyíti e folyamatok áramlását. Ezért sok anti-cellulit gyógyszert gyakran találtak.
A vércukorszint csökkentésére irányuló munkában a modern tudomány messzire halad előre. Kiderült, hogy az egyes növényekből nyert hatóanyagok ilyen tulajdonságokkal rendelkeznek. Ezeket a növényeket két csoportra osztották. Az első csoport olyan növényi kivonatokat tartalmaz, amelyek serkentik a hasnyálmirigyet az inzulin termelésére, ami csökkenti a vércukorszintet. Ezek a növények fontos szerepet játszanak például a cukorbetegség kezelésében. A tudományos laboratóriumoktól eltérően a kozmetikai vállalatok elsősorban más olyan növénycsoportokat érdekelnek, amelyek a sejtek glükózszintjét a hormon útvonalától függetlenül csökkenthetik. Az ilyen növények közé tartozik különösen
- ginszeng
- momordica
- Yambol
Ezekből a növényekből származó kivonatokat használnak anticellulit készítményekben. Ezen kivonatok pontos hatását és a zsírsejtek zsírsejt-eloszlásának befolyásolását még nem értették teljes mértékben. Csakis ismert, hogy fontos szerepet játszanak ebben a folyamatban.
A narancsbőr gyógyszerek alkalmazásának szabályai
Ilyen gyógyszerek alkalmazása esetén legyen türelmes és nagyon következetes. Mindenképpen indítsa el a masszázst. A tudósok kapcsolatot talált a fogyás és a masszázs között, ami stimulálja az endorfinok termelését, az úgynevezett boldogság hormonjait. Nyugtatóak és fájdalomcsillapítóak, gyorsítják a zsírégetést. És minél több örömet kapsz egy masszázstól - annál inkább a fogyás hatása. A krémek elősegítik a zsírsavak elterjedését és megszüntetik a zsírraktárakat a test egyes területein. Tehát a probléma bőrproblémával - narancshéjjal - sokáig megoldódott. A zsír belép a keringési rendszerbe, ahol könnyen hozzáférhető energiaforrássá válik. A testmozgás során a zsírok többsége elégetésre kerül, hogy a test örökre megszabaduljon tőle. Ha nem kombinálja a gyógyszerek használatát a testmozgással - akkor nem lesz megfelelő hatása. A zsír gyorsan és újra felhalmozódni fog a test szövetében.