Míg a bőr továbbra is nagyon érzékeny és könnyen sérülékeny. Kíméletes kezelést és állandó gondoskodást igényel speciális masszázs formájában. A masszázs gyakorlatok különbözőek, de amit szeretne, a cikk "Pihentető masszázs csecsemők számára" c.
Az izomrendszer ebben az időszakban jelentősen fejlődik, és hat hónapos korig a gyermek ülhet egyedül. A fejét jól tartja. És nyolc hónapos korban a baba megpróbál felmagasztosulni, és külső segítség nélkül egyszerű testmozgásokat eredményez. Ez a kor (mellkasi), és el kell indítani a rendszeres, egyszerű fizikai gyakorlatokat, segítve a gyermeket felemelni és leengedni a végtagokat, fekve leülni, ülni és állni, lejtőkön stb., Valamint a masszázs néhány elemét előállítani. Ezek az eljárások elősegítik a csecsemő vázizomzatának megfelelő fejlődését, erősítik egészségét. Az állandó fizikai gyakorlatok és a gyermek érzékenysége segíteni fog a test megfelelő kialakításában, stabil immunitás kialakulását különféle hipotermiák és betegségek, a külső környezet hatása alatt. Ennek eredményeként a gyermek erős és egészséges lesz. Gyermekkorban napközben napközben folytatni kell a gyermekeket a szabadban. Mire ezek a séták napi fél órától három óráig terjedhetnek. Nagyon jó, ha a gyermek délutáni napjait a szabadban tartják. Nyáron, szinte az egész fény napján, a gyermeknek a levegőben kell lennie, levegőt és napfürdőt kell venni. Ugyanakkor ügyelni kell arra, hogy a gyermek ne kapjon több napfényt. Ehhez a gyermek fejét egy kendővel vagy kalappal kell lefedni, és napsütéses napon meg kell próbálnia biztosítani, hogy a gyermek több legyen a fák árnyékában, vagy az épületek és egyéb szerkezetek árnyékában. A baba minden rendszerének és szervének megfelelő fejlődéséhez, az izomzsebkészítmény megerõsítéséhez napi torna és masszázs szükséges a babával.
Gimnasztika és masszázs csecsemők számára
A csecsemő masszázs elsősorban a simítás és a dörzsölés mozgásából áll. Masszázs indításakor mindenekelőtt alaposan meg kell mosni a kezét, így az eljárás során nem bocsátja a baba különféle kórokozó mikrobákat, baktériumokat és szennyeződéseket. A csecsemő masszázs és torna elvégzéséhez az asztalra kell helyezni, előzetesen egy takaróval vagy egy párnázott pelenkával, vagy egy kanapén vagy egy szilárd felületű ágyon. Minden gyakorlatot vagy masszázst meg kell ismételni két-öt alkalommal. A fizikai aktivitás teljes időtartama kezdetben nem haladhatja meg a 10 percet. Ahogy a gyermek nő, a gyakorlatok száma, a torna és a masszázs időtartama fokozatosan növekszik. A torna és a masszázs váltakozik egymás között vagy váltakozva napközben: reggel masszázzsal, esténként gimnasztikával vagy fordítva. A legjobb a masszázs éjszaka, mivel csillapítja a baba testét, és elősegíti az egészséges és erős alvást. A masszázs alatt javul a vérkeringés, és a gyermek testének bőrén és izmain rugalmasabbá, rugalmasabbá és rugalmasabbá válik. Masszázs vagy torna után a csecsemőt csak harminc-negyven perc után lehet táplálni. Most pedig ismerkedjünk meg azzal, milyen gimnasztikai gyakorlatokat lehet tenni a csecsemőkkel és milyen hatással van a gyermekek testére. A torna magában foglalja a hátsó izmok fejlesztését és erősítését, valamint a kezek, a lábak, a törzs és a has izmait.
1. gyakorlat
A gyermeket a jobb oldalára helyezzük, és egy kézzel tartjuk, a mutatóujjával a csúszó mozgásokat a gerincről csúcsról lefelé. Ez a gyakorlat jól fejleszti és erősíti a hátsó izmokat.
2. gyakorlat
Helyezze a gyermeket a gyomrába. Vigye a lábára és emelje fel az alsó testet az asztal felett. Ugyanakkor a gyermeknek kezével kell megérintenie az asztal felületét, és előre kell lépnie a kezére. Ez a gyakorlat egyidejűleg erősíti a karok és a hátsó izmokat. Ez olyan gyerekekkel folytatható, akik ebben az időben képesek a kézre összpontosítani.
3. gyakorlat
Helyezze a gyermeket a gyomrába. Rögzítse őt a testének alsó részén, szorítva a seggét a mellkasához. A gyermek ugyanakkor felemelkedik a kezében, és mozdulatokat hajt végre, hogy megragadja vagy mozgassa az asztalon fekvő játékokat. Ez a gyakorlat erősíti a törzs izmait. Ezt csak olyan gyermek végezheti el, aki már megtanulta a játékokat és más tárgyakat.
4. gyakorlat
Ez a gyakorlat a 4. gyakorlathoz hasonlóan zajlik, azzal az egyetlen különbséggel, hogy a lábak hajlítása egyszerre, és nem váltakozva. Ez a gyakorlat fejleszti és erősíti a lábak és a has izmait.
5. gyakorlat
Helyezze hátra a babát. Vigye őt a fogantyúkhoz, és lassan segítsen neki ülni. Ez a gyakorlat kifejleszti és erősíti a hasizmokat. Ezt olyan gyermek végezheti el, aki már saját magára próbál ülni.
6. gyakorlat
Helyezze a gyermeket a gyomrába. Hozd a kezed alatt és emeld fel a babát az asztal felett. És egy kéz kell tartania a gyermeket a mellkas területén, a másik pedig a lábánál kell tartani a boka szintjén. Amikor ezt a gyakorlatot végezzük, a gyermek önállóan megpróbálja megtartani a fejét vízszintes helyzetben, a nyak és a törzs izmait megterheli. Ez a testmozgás elősegíti az izmok megerősítését.
7. gyakorlat
Ez a gyakorlat hasonló a 7-es gyakorlathoz, azzal az egyetlen különbséggel, hogy ő maga tartja magát a javasolt bothoz, és nem egy felnőtt kezéhez. Ez a gyakorlat segít a kéz és a hasizmok fejlesztésében és megerősítésében, de olyan gyermek végezheti el, aki tudja, hogyan üljön egyedül.
8. gyakorlat
Helyezze a gyermeket a gyomrába. Fogja meg a kezét. Vigye el a gyermek karját különböző irányokba, felemelve a torzó felső részét az asztal felett. Ez a gyakorlat fejleszti és erősíti a hát, a nyak és a kar izmát. Képes arra, hogy olyan gyermeket hajtson végre, aki tudja, hogyan kell saját maga tartani a fejét.
Mint már említettük, a csecsemő masszázs minőségi hatást gyakorol a gyermek összes szerv fejlődésére és erősítésére. A gyermekmasszázs rendszeres elvégzésével a csontváz és az izomrendszer helyesen alakul ki. Ezen kívül a masszázs javítja a vérkeringést és felgyorsítja a gyermek szervezetében előforduló anyagcsere folyamatokat. Az izmok és az ízületek rugalmasabbá és rugalmasabbá válnak. A masszázs előkészítő intézkedései normálisak. Mielőtt elkezdené a gyermek masszírozását, alaposan mosson kezet szappannal és szárítsa meg egy törülközővel. Ezután helyezze a gyermeket egy asztalra vagy egy kanapéra, és tegye ki azokat a testrészeket, amelyeken a masszázs elvégezhető. A tornahoz hasonlóan, figyelni kell a helyiség hőmérsékletét, előtti szellőztetni a helyiséget. Ezt követően a gyermek testét és a masszőr kezét fel kell használni krém vagy talkum, a baba bőr típusától függően. És elkezdhet egy masszázst. A gyermek testfelületének simítása és dörzsölése - a csecsemők masszázsának fő módszerei - lassan és óvatosan kell elvégezni a kéz és az ujjak mozgását. Ezzel elkerülhető a baba kényes bőrének károsodása.
A csecsemő kezei és lábai masszírozásához meg kell hajlítani őket kissé, pihentetni az izmokat. A csecsemő végtagjai nem hajlamosak élesen hajlítani, és nem hajlamosak, mert csecsemőkor még mindig nem fejlesztette ki teljesen a csontvázat és az izomszöveteket, és az ízületek és a szalagok nagyon rugalmasak. Az izmok éles mozdulata és a gyermek szalagja nyújthat, ami súlyos fájdalomhoz és nem kívánatos következményekhez vezet: a csecsemő vázizomzatának kialakulását megzavarják. A baba fogantyúinak simogató mozgását a kéz és a vállízület között kell elvégezni. A baba lábát alulról felfelé masszírozzák, a lábról kiindulva. Kezdetben masszázs, a test testfelszínének simítása és dörzsölése mellett, passzív gyakorlatokat is tartalmaznia kell. A végtagok hajlítása és kiterjesztése mellett lehet a masszőr ujjainak mozgása a csecsemő hátsó középvonala mentén, vagy a baba lenyomása, a lábai hangsúlyozása a masszőr kezében. A lábakon való hangsúlyozás mellett még egy három hónapos gyermek is megpróbálja elhagyni tőle. Ugyanakkor mozgásba hozza az egész testet, mert a repulzió folyamatában a lábak és a kéz izmái járnak, és a gyermek megpróbálja felemelni a fejét.
Szigorúan figyelemmel kell kísérnünk azt a tényt, hogy a masszázs során a csecsemő fájdalmat nem okoz, különben elutasítaná ezt az eljárást. A masszázsnak megnyugtatnia és lazítani kell a babát, hogy örömet szerezzen. Ha a gyermek 4-5 hónapos, akkor a baba passzív mozgását fokozatosan bonyolítja aktív gyakorlatok bevezetésével, hiszen már akkor tudja, hogy a gyermek már önmagában is tudja, hogyan tartja a fejet önállóan, és néhányan ülhetnek, sőt kúszhatnak is. A gyerek képes a játékokat és egyéb tárgyakat felvenni és mozgatni. A gimnáziumi gyakorlatok és a masszázs elvégzése során a baba mozgásainak e képességek fejlesztésére és megszilárdítására kell irányulniuk. A csecsemő masszázsának tartalmaznia kell olyan technikákat és módszereket, amelyek erősítik és fejlesztik az izmokat, az ízületeket és a hát, a karok és a lábak csontrendszereit. Íme néhány közülük.
A baba kezei masszázs
Helyezze hátra a gyermeket. Egy kézzel megragadja a tollat a kefe területén, és egy másik öt-hét ütést hajt végre, a gyermek kezéből kiindulva, és a vállkörben befejeződik.
Lábmasszázs kisgyermekek számára
Helyezze hátra a gyermeket. Egy kézzel megragadja a lábát a boka körzetében, a másik pedig lökdöső, a lábától az ágyék területére.
A gyermek hátmasszázs
Helyezze a gyermeket a gyomrába. Mindkét keze hátulja a csecsemő hátsó részének lökése, kezdve a fenékektől és a felső hátsó mozgás befejezéséhez. Ez a masszázs csecsemőknek és csecsemőknek használható. Amikor ezt az eljárást végezzük, a csecsemő felemeli a fejét, és a kanapé felületén lévő fogantyúkkal pihenteti. Ez segít megerősíteni nem csak a hátát, hanem a nyak, a fej és a kéz csontvázát és izmait is. Minden passzív vagy aktív testmozgás pozitívan befolyásolja a baba általános fejlődését és egészségét. Hozzájárulnak a gyermek összes szervének és rendszereinek normális működéséhez, a baba motoros készségeinek fejlesztéséhez. A gyermek mobil és egészséges nő. Az újszülött korban, vagyis a három-négy hónapos időszakban a fizikai gyakorlatok passzívak. Főleg a baba feltétel nélküli reflexjeire irányulnak. Három-négy hónap alatt a gyermek képes egyszerűbb mozgásokat végrehajtani. Ezért a csecsemő ebben a növekedési időszakban a fizikai gyakorlatok és a masszázs során aktívaknak kell lenni a passzív gyakorlatokhoz. Ezek lehetnek gyakorlatok a baba karjainak és lábainak áthaladásán, hajlításán és kiterjesztésén, valamint a játékok és egyéb eszközök feltérképezésére és megragadására szolgáló gyakorlatokon keresztül. A játékok ebben az esetben jobb, ha könnyű és fényes is lehet, hogy a gyerek észrevegye őket a kanapé felszínén, és könnyedén megteheti vagy mozoghat. Hat vagy hét hónapos korig a gyermek önállóan kúszhat. Ebben az időszakban a testmozgásoknak sokszínűbbnek kell lenniük, és az izmok és ízületek különböző csoportjainak, a csecsemők végtagjainak fejlesztésére és megerősítésére kell törekedniük. Ebben a korban, amikor gimnasztikai gyakorlatokat végez egy kisgyerekes vagy masszázsos masszázzsal, beszélnie kell vele, mivel a gyermek már képes megkülönböztetni a felnőttek beszédét és betartani a szülők bizonyos utasításait.
Beszédével a baba is hozzájárul a beszédének fejlődéséhez. Javasoljuk, hogy a gyermek játsszon egy játékot, üljön le vagy forduljon fel a másik oldalon, hátulról a hasra, és fordítva. Ezek a mozdulatok egy hat-nyolc hónapos gyermek önállóan vagy egy kisebb felnőtt segítséggel képesek. A gyermek megnyújtásával, guggolásával és átfordulásával a teste összetett fejlődését és megerősítését eredményezi. Közelebb az évhez, a gyermek tornateremének összetettnek kell lennie. Ebben a korban a gyermek általában ült, állhat, sétálhat, guggolhat, és hasonlók. Ezért kell a gimnasztikai gyakorlatoknak ezeket a képességeket megszilárdítani. Gyermeke önállóan, vagy felnőttek segítségével, guggolással, játékszerrel vegye fel a játékokat, vagy helyről lecserélheti őket, felemelje lábukat és karjaikat, hajlítsa a csomagtartójukat különböző szögben, lehajtja a fejét, és így tovább. A torna ebben a korszakban magában foglalja a tevékenységét és függetlenségét fejlesztő gyakorlatokat. Most már tudjuk, hogyan kell végrehajtani egy pihentető masszázst csecsemők számára.