Amire szüksége van ehhez a fürdőkhöz és maszkok készítéséhez szükséges összetevők, aromás lámpák pihentető olajokkal, csendes zene és idő.
A haj, a test, az arc gondozása Nemcsak az igazi örömet szerezheti az ilyen "ízletes" receptekből, de gyorsan megnézheti az első eredményeket. A gyógyfürdőhöz az arcbőrápolás magába foglalja a bőr tonizálását, tisztítását és táplálását. Felkészíthet egyetemes és egyszerű tonikokra, krémekre és maszkokra.
Méz tisztító
½ csésze glicerin, 1 evőkanál folyékony szappan, ¼ csésze méz.
Keverjük össze az összes összetevőt, és öntsük a tartályba a folyékony szappanból. Tiszta arccal tompítottuk a bőrt. Meleg vízzel le kell mosni. Ez a hatékony és egyszerű recept segít meglágyulni és tisztítani a bőrt, és megóvja a túlfeszültségtől.
Frissítő citrom-tonic
1 teáskanál hideg víz, 1 lime vagy citrom.
Keverjük össze a lime vagy a citrom levét vízzel. Mi nedvesítünk benne egy vattacsíkot, és megtisztítjuk a tiszta arcot. Az eljárás után hidratáló krémet alkalmazunk a bőrön. Ez a tonik lezárja a pórusokat és felfrissíti az arcot.
Csokoládé maszk
Vegyünk 3 teáskanál zabpehelyet, ¼ csésze mézet, 2 teáskanál sajtolt sajtot, 3 evőkanál zsíros krémet, 1/3 csésze kakaóport.
Keverjük össze az összes összetevőt, és ezt a maszkot egyenletesen alkalmazzuk az arcán 10 percig. Meleg vízzel le kell mosni. A maszk tökéletesen lágyítja és hidratálja a bőrt.
Maszk "gyönyörű tisztító"
2 evőkanál zöld vagy fehér agyagot, egy kevés tavaszi vizet, 3 menta levelét, 5 ml könnyű mézet, 1 evőkanál zabpehelyet.
Az agyagot kis mennyiségű tavaszi vizet keverje össze. Hozzáadunk apróra vágott leveleket a menta, a zabpehely, a méz. A maszkot az arc bőrére 15 vagy 20 percig alkalmazzák. Meleg vízzel le kell mosni.
E-vitamin krémmel
3 kapszula E-vitamint, ½ teáskanál citromlevet, ½ teáskanál mézet, 2 teáskanál joghurtot.
Keverjük össze a citromlevet, a joghurtot, a mézet. Nyissa fel a kapszulákat a vitaminokkal, és adja hozzá tartalmát a kapott keverékhez. A krémet 15 perc elteltével masszírozó mozgásokkal a bőrre kell felhordani, eltávolítani az arcról a tejszín maradványait szalonnal vagy pamutpárnával. A kész krémet a hűtőszekrényben legfeljebb 3 vagy 4 napig tárolhatjuk.
A test számára
A test számára a leginkább kellemes eljárás a tisztítás. Ezért kínálunk Önnek 2 cserjés választékot.
A gyömbérkrém és a gyümölcsmaszk táplálja és tonizálja a bőrt, és a barnító lotion gyönyörű árnyékot ad a bőrnek.
Kávéprés
Kis masszázsolaj, ½ csésze tengeri só vagy finomítatlan cukor, 2 csésze őrölt kávé.
Keverje össze az összes hozzávalót, és forró zuhannyal pórusokat nyithat és hidratálja a bőrt. Körülbelül lágy mozdulatokkal a bőrt a testre alkalmazzuk. Meleg vízzel le kell mosni, bőrápolóra vagy testápolóra kell vinni.
Grapefruit Scrub
200 gramm ausztrál dióolajat, ½ csésze Holt-tengeri sót, ½ csésze ásványi sót.
20 csepp ylang-ylang illóolaj, 20 csepp citrom illóolaj, 40 csepp rózsaszín grapefruit illóolaj.
Keverje össze az aromatikus olajokat az ausztrál dióolajban. Adjunk hozzá sót és jól keverjük össze. Használjon szivacsot vagy lágy szivacsot a test bőrén. Puha masszázs masszírozza a bőrt, majd zuhanyozni.
Testmaszk algákkal
5 csepp alapvető rozmaring tömeg, 5 csepp illóolaj citrom, forrásvíz, 200 gramm por száraz alga, 1 zheltok.
Sört egy kis vzobemot, és keverd össze az illóolajokkal. Egy külön csészében az algákat kis mennyiségű tavaszi vízzel keverjük, amíg homogén tömegt nem kapunk. Az agyag tömegében add hozzá a tojássárgát olajjal. A maszkot a testre tesszük és fél óráig hagyjuk, majd meleg vízzel mossuk le.
Ginger krém
½ csésze kakaópor. 2 teáskanál E-vitamin olaj, 2 teáskanál kő barackolaj, 2 teáskanál szezámolaj, 2 gyömbér gyökér.
A gyömbér gyökerét finomra vágják, és megnyomják a gyümölcslevet. Keverje össze az összes összetevőt a gyömbérlevet egy kis serpenyőbe, és tegye rá a tűzre.
Melegítsük fel, amíg a kakaópor fel nem oldódik. Egy másik edénybe öntjük és hűvös helyen helyezzük. A krémet minden alkalommal fürdéskor vagy zuhanyozás után fel kell használni a bőrre.
Önbarnító krém
2 teáskanál zselatin, 2 vagy 3 nagy sárgarépa, ¼ teáskanál kurkuma por, 1 csésze kókusztej.
Keverjük össze a kurkuma porát és a kókuszolajat. Hagyja a bőrt 5 percig, majd távolítsa el a krémet nedves törülközővel. Sárgarépát zúzott burgonya állapotába zúzva, keverjük össze és alkalmazzuk a bőrt. Néhány perc múlva meleg vízzel mossa le.
Lábakra és kezekre
A lábak és a karok mindig különös gondosságot igényelnek. A gyógymódok segítségével táplálkozást és bőrtisztítást végezhet, valamint eltávolíthatja a bőrpír, a duzzanat, a fáradtságot.
Coconut Scrub for hands
Juice 1 citrom, ½ csésze cukor, ½ csésze kókuszolaj, pamut kesztyű.
Keverje össze az összetevőket, tegye a keveréket a kezébe és hagyja 1 percig. Ezután masszírozza a három bozót mozgását a kezedben. Távolítsa el a keverék többi részét egy szalvétával. Az eljárást lefekvés előtt végezzük. Éjjel a pamutkesztyűt tettük fel.
Nyugtató kondicionáló láb és kéz számára
8 csepp levendulaolaj, 2 csésze ásványvíz gáz nélkül, ½ csésze száraz sáfrány, ½ csésze szárított levendula virág.
Egy serpenyőben zsálya, levendula virág és víz keveredik. Forraljuk fel és hagyjuk, hogy 20 percig pároljuk. Törés, állítsa vissza a folyadék korábbi mennyiségét vízzel két pohárra. Adja hozzá a levendulaolajat.
Nedvesítjük a törülközőt ebben a krémben, és becsomagoljuk a lábakat és a kezeket. Hagyja néhány percig. Tökéletesen eltávolítja a bőrvörösséget és a duzzanatot.
Tápláló éjszakai krém láb és kéz számára
3 evőkanál mézet, 4 evőkanál kakaóvajat, ½ csésze zabpehelyet, ½ csésze mandulát, zoknit és pamutkesztyűt.
A mandulát egy keverőben zúzzák össze. Keverjük össze a mézet, a kakaóvajat, a zabpehelyet, a mandulát. A krémet a lábunkra és a kezünkre tesszük. Helyezzen kesztyűt és pamutzoknit, és hagyja az éjszakát.
A lábfáradtság receptje
1 evőkanál őrölt vanília bab, 1 evőkanál őrölt kávé, 500 ml-es főzött kávé szobahőmérsékleten, vastag krém, ¼ csésze olívaolaj.
Keverjük össze az olajat, a sót, a vaníliát és az őrölt kávét. A főzött kávét egy sekély csészébe öntjük, és a lábat 10 percen át tesszük. A kéz masszírozó mozgását, a lábszárat a kávézó súrolóba helyeztük. Mossa le meleg vízzel, száraz, szárítsa meg a hidratáló krémet.
Hajhoz
Helyreállítani a haj szerkezetét, hogy fényt adjon nekik balzsamokat, ápolószereket.
Uborka balzsam.
¼ a törölt uborka, 4 evőkanál olívaolaj, 1 tojás.
Minden összetevőt összekeverünk egy keverőben, amíg homogén tömeget nem kapunk. A kapott keveréket felvisszük a hajra és 10 percig hagyjuk. Mosd le meleg vízzel, ismételje meg az eljárást havonta. A krémes krém a hajat védi a klórozott víz káros hatásaitól.
Sör fényesítő fényes hajra
7 csepp citrom illóolajat, 2 teáskanál almaecetet, 50 ml desztillált vizet.
5 csepp illóolaj, 5 csepp rozmaring olaj, 50 ml sör.
Minden összetevőt összekeverünk, és a kapott folyadékot hajjal nedvesítjük. Nem mossa le a vizet.
Citruskoncentrátum helyreállítása
¼ csésze friss grapefruitlé, ¼ csésze szénsavas ásványvíz, ¼ csésze friss citromlevet, ¼ csésze friss narancslé, néhány csepp illóolaj bölcs.
Keverjük össze az ásványvizet, gyümölcsleveket, adjunk hozzá illóolajat. A nedves hajra helyezzük a krémet, és a keveréket egy fésűvel osztjuk szét. Hagyja 2 vagy 4 percig, majd mossa le a hajat. Az eljárást két héten belül megismételjük.
Selymes fogantyúk
Ezzel a recepttel, akkor felébred a kezét, különösen, ha nem vigyázott régóta. A cukor eltávolítja az egyenlőtlenséget és a bőr érdességét, a kókuszolaj hidratálja őket, és a citromlé teszi a bőr ragyogását, megkönnyíti a pigmentfoltokat a kezében.
½ csésze cukrot, 1 citromlevet, ½ csésze kókuszolajat, pamutkesztyűt.
Keverjük össze az összes összetevőt. Keverje össze a keveréket a bőrbe, és tegye ezt 1 percig, amikor kézmosást szappannal. Papírtörölközőt használunk a cukor maradványainak eltávolítására a bőrön. Varrókesztyűt helyezünk a kezünkre, és nem távolítják el őket egész éjszaka. Reggel az olaj teljesen felszívódik, és a fogantyúk szebbek és készek lesznek minden dicsőségben.
Citrus a túlságosan megszáradt hajhoz
Ennek a citrus receptnek köszönhetően a hajad sugárzást és energiát fog szerezni, tisztázni fog a klórból, a sótartályoktól és a piszoktól.
¼ csésze szóda, egy csepp zsálya illóolaj, ¼ csésze friss citromlevet, ¼ csésze friss grapefruitlé, ¼ csésze friss narancslé.
Keverje össze a gyümölcslevet és a szódát egy üveg spray-ben. Ha a haját a vállak alatt hozzáadja 1/8 csésze minden összetevőhöz. Adjunk hozzá egy csepp zsálya olaj. Nedvesítse meg a haját, majd permetezze. Fésüljük le a hajat. Az elegyet egész hosszában eloszlatjuk. Tartsa a keveréket 2 vagy 4 percig, majd használja a szokásos kondicionálót és sampont. Kéthetente egy citrus spray-t használunk a hajhoz.
Eszközök a fáradt lábakhoz
A kávé koffeinje csökkenti a duzzanatot és a lábak vörösségét, ennek a gyógyszerkészítménynek a többi összetevője lazítja a bőrt.
Whipped cream, 1 csésze kávé szobahőmérsékleten, ¼ csésze olívaolaj, 1 evőkanál őrölt vanília, 1 evőkanál őrölt kávébab, ¼ csésze tengeri só.
Keverjük össze egy nagy tálban olaj, vanília, kávé, só. Készítsünk kávét egy tálba, és adjunk hozzá a tejszínhabbal. Tegye a lábát egy tálba 10 percig. Ezután gyengéden szövik össze a keveréket a lábakba, különös figyelmet fordítva a kancsós bőrre és a kalluszokra. Mossuk le a keveréket meleg vízzel, szárítsuk meg a lábat törülközővel, és használjunk hidratálót a lábakhoz.
tisztító
Nagyszerű eszköz azok számára, akik nem maradnak otthon, ez az utca után törölni fogja a bőrt. A joghurt ebben a receptben megnyugtatja és puhítja a bőrt, és a méz hidratálja és tisztítja.
1 csésze sima joghurtot, 2, 5 evőkanál mézet, 1 teáskanál citromlevet (zsíros bőrre), gyapotot, meleg vizet.
Keverjük össze a mézet és a joghurtot, és (ha sovány bőre hozzá citromlevet). Az allergia ellenõrzéséhez kis mennyiséget kell alkalmazni a fül mögött, és várjon 1 órát. Ha nincs irritáció, akkor egy ilyen eszköz használható. Vattapárnák vagy ujjlenyomatok segítségével sokat fogunk alkalmazni egy tiszta nyakra és arcra. Hagyjuk 5 percig. Húzza ki a nyakát és az arcát meleg vízzel, majd törölje le az arcát, és alkalmazzon egy szokásos hidratálót. Ismételjük az eljárást heti 1-2 alkalommal.
Body Shine Scrub
Minél több halott sejt a testén, a bőr homályos és sápadtnak tűnik. A régi eltávolítása és az új sejtek növekedésének erősítése érdekében rendszeresen hámlasztania kell a test bőrét, speciális bozót kell tennie. Ezt az eljárást hetente egyszer hajtják végre. Az uborka jól hűt, az író és a só jól hámlik. Ez a recept hasznos azok számára, akik sprayt és fényvédőt használnak, és gyönyörű sima hangzást kap.
½ csésze tengeri só, 1 csésze író, 1 kis uborka, héja és rács.
Keverjük össze egy közepes tálban író és uborka. Adjunk hozzá sót és keverjük addig, amíg vastag. Tartsunk 5 percig meleg zuhany alatt, hagyjuk nyitva a pórusokat és melegítsük fel a testet. Bőrradírokat alkalmazunk, figyelve a térdre és a könyökre. Akkor mossuk le.
Most már tudjuk, hogy mit kell tennie az otthoni receptekről. Ezeknek a recepteknek köszönhetően tisztíthatja, frissítheti a bőrét, és örömmel fogadja ezeket az otthoni kezeléseket.