A mnemonika alapelve az asszociatív kapcsolatok létrehozása a memorizált anyag és a memóriában már rendelkezésre álló anyagok között. Tehát emlékezetes történelmi időpontokról van értelme találni magának valamiféle kapcsolatot az esemény éve és a számok ismerős kombinációja között (telefonszám, otthon, lakás, autó, születési idő).
Kiderül, hogy az információ tárolásakor a fő szerepet nem memorizálás, hanem ismétlés játssza. Ha a vizsga előkészítési eljárását 7 részre osztja, akkor a memorizálásnak körülbelül az idő egy részét kell megtennie, a többit pedig az ismétléshez. A jó memorizálás érdekében jobb, ha rendszeresen megismételjük az információkat: 30 perc, 2 óra, 5 óra, 24 óra. Mindenki ismeri a szabályt: az, amit néhányszor olvasnak lefekvés előtt, és reggel megismétlődik, nagyobb nagyságrendre emlékszik.
A falakon lévő képletek, a szabályok és a dátumok táblázatok elkészítése, és valójában egy nagyon egyszerű és hatékony memorizálási módszer. Természetesen nem szükséges elrontani a falakat. Hagyja, hogy a hallgató több lapot Whatman-papírral vegyen fel, és alakítsa őket falazott papírra. Így a gyermek többféle memóriát használ egyszerre. Elvégre először ki kell választania és rendszereznie kell a legfontosabb információkat (vizuális memória), majd el kell rendezni őket és táblázatos formában (motor memória). Amikor egy gyermek elhalad mögött a poszterjein, rövidesen néhány bevezetést (és ismét a vizuális memória működik) talál.
Így emlékeztető, felkészülés a diákok vizsgáira, sok mindent gyakorlatilag erőfeszítés nélkül felidézni. A táblák hasznosak bármelyik - helyettesítéshez vagy vezérléshez. A történelemben a dátumok hihetetlenül nehéz megjegyezni, a fizikában, a matematikában és a kémia - a képletekben, a nyelvekben - a nyelvtanban. A fő feltételek - írj nagy és biztosan plakátokat magad. A megvásárolt táblák egy kicsit segítenek. Ezenkívül a hűtőszekrény legnehezebb és legemlékezettebb anyagaival lefedheti a jelzéseket, a WC falán (igen, ne nevessen!), Az erkélyen, az íróasztal és az ágy fölött. By the way, írása cheat lapok is hasznos. De nem kell írni, hogy használják a vizsga (ez tele katasztrofális következményekkel), de annak érdekében, hogy ismételje meg a legfontosabb anyag újra, a motor-és vizuális memória.
A vizsgák és más felelős tevékenységek sikerének egyik fő összetevője a helyes pszichológiai hozzáállás. Végül is sokan mindent megtanultak, mindent tudtak, és az izgalom miatt a fej abszolútan elutasítja a memóriából a szükséges képleteket és dátumokat.
Ezért először is be kell állítanunk magunkat a munkás hangulatnak. Nem lehet könnyű.
Azonnal sok fontos dolog van: meg kell menni valahova, hívnia kell valakit, be kell kapcsolnia a tévét, vagy fel kell venned egy nyomozót, még akkor is meg kell mossania az ételeket, ha csak nem. Ha nem tudsz koncentrálni, megpróbálhatod ... megtéveszteni. Először is csak azt kell mondanod magadnak: "Nem akarok tanulni - és nem! Megteszem, amit akarok! "- és tényleg hagyja magát 10-15 perc alatt, hogy dolgozzon ki valami kellemeset (legjobb hallgatni kedvenc zenéit, táncolni). Akkor jó lenne 15 percig lefeküdni, próbálkozni a lehető legnagyobb mértékben pihenni.
Ebben az állapotban képeket tudsz képzelni a sikeres sikeres vizsgákról - minden részletre és részletre. By the way, az ilyen relaxációs foglalkozások segítik a kikapcsolódást nagyon gyorsan és visszaállítani az erőt. Érdemes napi 3-4 alkalommal tölteni, beleértve, és lefekvés előtt. Egy ilyen beállítás után sokkal könnyebb lesz a tanulmányozás leült. És a bizalom a sikerhez is hozzáadódik! Ne készítsen elő a vizsgára a barátaival, különben a tréning egy másik félré válik.
Azt mondják, hogy vannak olyan vegyi anyagok, amelyek lehetővé teszik, hogy "mindent emlékezzenek". Azt mondják, hogy még akkor is emlékszel velük, amit soha nem tudtál. De ez nem lehetséges számunkra. És hála Istennek! Mert az ilyen alapok nagyon kimerítik a test belső erőforrásait, amelyeket hosszú és fájdalmas módon visszaállítanak. Még az energiaitalok is, amelyek nagyon népszerűek a mai fiatalokkal, messze nem ártalmatlanok. És a sikeres felkészülés a vizsgák teljesen elfogadhatatlan! Talán egy halálos koffein adag, és segít éjszakai alvás nélkül aludni, remélve, hogy végre megtanul néhány tankönyvet. De miután ... Biztos lehet benne, hogy egy vizsga vagy teszt esetén az amatőr "mérnökök" teljesen "steril" fejjel fog jönni.
De a feljegyzések orvosi tanácsa, felkészülés a diákok vizsgáira felhasználható és szükséges. Javasoljuk a kötelező napi hosszú sétákat a vizsgák előkészítése során. És elegendő friss levegő beáramlása a szobába éjjel-nappal! És az elmúlt két napban egy felelős esemény előtt ajánlatos legalább négy órát tölteni az utcán, jó lenne úszni a medencében, kijátszani.
Fontos, hogy jó, könnyed hangulatban maradjon (ezt nagyban elősegíti a tánc!). És elég éjszakai alvás. A vizsga előtti reggel, ha lehetséges, nem akadályozza az órát. És a fejhallgató kedvenc zenéjével. Mindezek az egyszerű intézkedések lehetőséget adnak arra, hogy lazítsanak és nyugodjatok le, ami sokkal hasznosabb, mint egy feszült, szomorú várakozás. Mielőtt elhagyná a házat, meg kell inni egy pohár gyenge teát vagy gyümölcslevet (ezt a folyadékban feloldott C-vitamint használhatja). Tónusozza az agyat, felgyorsítja a reakciókat. De a kávét el kell dobni. Jobb, ha a keserű csokoládéra (mérsékelten), a banánra és a diófélékre kerül.