Nő Egészség: Szexuális élet

Nehéz azt állítani, hogy a szex nemcsak a harmonikus kapcsolatok, hanem a pszichológiai és fizikai egészség alapja is. Különösen a nők egészségét érinti - a nők szexuális életének elsőrendű fontossága van. A női szexualitás, kialakulása és fejlődése, valamint lehetséges hiánya kérdéseiről, és az alábbiakban tárgyaljuk.

Megpróbálják kitalálni, hogy egy nő szexi, néhány férfi értékeli a megjelenését, mások érdeklődnek a munkáért, de a legtöbben megpróbálják kitalálni az életkorot. Véleményünk szerint a szexualitás egyszerre ébred fel az összes női sávban: 28-30 éves, 45 évig tartja ezt a szintet, majd fokozatosan csökken. De tényleg így van? Mi akadályozza meg, hogy a nő 25 vagy 55 év alatt "bogyó" legyen? És általában, mitől függ a női szexualitás: akár csak a korban vagy valami másban?

A KERET KEZELÉSE

Valójában a legtöbb nő csak 30 után szexuálisan aktív. Az amerikai tudósok szerint a nők száma, akik soha nem tapasztalták az orgazmust 30 év alatt, 3-szor kevesebb, mint 25-ben. De nem csak az orgazmusról van szó - a szexuális élet a negyedik évtizedben intenzívebb és érdekesebb. Ez, mondjuk, axióma. Azonban bármelyik szabályban, mint ismert, sok kivétel van.

Van egy úgynevezett "korai érés" típusú nő. A nemek közötti kapcsolat iránti érdeklődés nagyon korai ébresztésre szorul - még az átmeneti évek kezdete előtt is. 10-12 éves korukban kíváncsiak saját testükre, és még a menstruáció előtt is maszturbálnak. A többség idején a csoport sok képviselője szexuális tapasztalattal rendelkezik. A jó vagy a rossz retorikai kérdés. De a kutatások azt mutatják, hogy a "fiatal és korai" orgazmus még 20 év eltelte után is elérheti az orgazmust. Vagyis ugyanabban az időszakban, amelyet hagyományosan a női szexualitás szempontjából lassúnak tartanak. És ezek a hölgyek nem sokáig égnek ki, és egész életükben szenvedélyesek maradtak. A német tudósok szerint sok nő-vampa van: a tanulmányok azt mutatják, hogy minden három 17-19 éves lány közül egy egészen nemcsak rendszeresen élvezheti az orgazmust, hanem többször is befejezheti egymást, vagy 1-2 perc szünettel! A tudósok előrejelzése szerint a jövőben az ilyen temperamentumos egyének egyre inkább nőni fognak, mivel a női szexualitásnak "fiatalabbnak" kell lennie: a lányok korábban lépnek be a szexualitásba, szexuális értelemben sokkal aktívabbak lesznek.

Van egy másik csoport a nők, akik feltételesen nevezik "középkorú". 12 éves korukban még gyerekek, de 16-17 évig virágzik, és 20-ban hamar mester "a szenvedély tudománya". Sokan közülük az első 2-3 év alatt az intim kapcsolatok nélkül sok erőfeszítés elérheti az orgazmust. Superstrastnymi ezek a hölgyek, persze, nem nevezhető, hanem nem szexuális - is. Időről időre mentesítést kaphatnak, és nem bánják, hogy valamit "tiltottak" a hálószobában, például a szexuális játékok segítségével. Bár valószínűtlen, hogy bármikor találkozik a férjével "minden nélkül", vagy egy vibrátorot helyez el mindegyik párnánál, de a szexualitás is sokkal gyorsabban érheti el a csúcspontját, mint mindenki 35-40 évig ismert.

A szakértők szintén eloszlattak egy másik mítoszt -, hogy egy 50 éves nő csak az ágyak és az unokák iránt érdeklődik. Mint a menopauza után, a nők egészsége romlik és a szexuális élet véget ér. Azonban a szexológusok nagyon keveset tudnak, amikor a 55-60 éves hölgyek hetente 2-3 alkalommal szexuálisan élnek, és képesek egy egész orgazmusra. Valójában sok nő képes igazán lazítani ebben az időszakban (a gyerekek nőttek fel, nem kell aggódnia a nem kívánt terhességektől stb.). Ezért nincs szükség keresztre magára, amikor csatlakozik a nyugdíjazás előtti korához: feltétlenül minden korosztály engedelmeskedik a szerelemnek!

HORMONAL SÉRÜLÉSEK

Attól függ, hogy egy nő neme és sok más tényező, például a férfi hormon tesztoszteron mennyisége a szervezetben. By the way, a 30 női szexualitás nagymértékben magyarázható a tesztoszteron fokozott szintjével: ebben az időszakban a női nemi hormonok száma lassan, de biztosan csökken, de a tesztoszteron mennyisége ugyanaz marad.

A nők, akik mindent tesztoszteronnal rendelkeznek, szenvedélyes partnerek, akik imádják a szexet. Igaz, a felesleges tesztoszteron néha nemkívánatos következményekhez vezet, mint például a kéz és a láb szőrössége, de most már számos módja van az epilációnak (nyugodj meg, hogy a fokozott szőrösség erős temperamentum jele). De az epilálással a legintimebb helyeken azt tanácsoljuk, hogy várjon - sőt, nem minden férfi szeret fodrászni "nulla alatt" a közönséges területen. Sokan épp ellenkezőleg a "haj" az eredeti formában fordul elő (általában minél több tesztoszteron van, annál nagyobbnak tűnik), különösen, ha a hajszín "sötétebb", mint a fején. Ezért, mielőtt elindulna a bensőséges frizurák szalonjába, ne felejtse el megkérdezni szeretettjét, hogy mi a kedve.

Azonban más hormonok is végezhetnek szexuális munkát. Mindenki tudja, hogy a menstruációs ciklus különböző időszakaiban egy nő testében egy vagy másik hormon keletkezik. Ezért a nők egészségének változása, a szexuális élet. Tehát, a ciklus közepe felé még a gyengébb neműek legvarasabb képviselői is készek először rohanni a partnerhez. Mellesleg, a vizsgálatok azt mutatják, hogy a "bal" kapcsolatok hölgyek pontosan az ovuláció idején döntenek (a menstruáció kezdetétől számított 12-14. Napon), azaz amikor a nő teste készen áll a felfogásra.

Úgy tűnik, hogy a szaporodás ösztöne ezt teheti. A szexuális vonzerő továbbra is "robbanásveszélyes" a menstruáció előtt és után. Ezt részben az elvégzett kísérletek is alátámasztják: a hölgyek jobban figyelnek az erotikus filmek megtekintésére és a kritikus napok előtt és után a "forró" irodalom olvasására. De a legtöbb nőnél a peteérést követő első héten az erotika iránti érdeklődés általában teljesen eltűnik.

A szexuális vonzódás hullámai is előfordulhatnak terhesség alatt. Ha az első három hónapban kevés a hölgy a helyzetben, akkor is emlékszik "ez", akkor a terhesség közepén a nők hajlandóak szexuális kapcsolatot (hacsak persze nincs orvosi ellenjavallat). Szülés után egy másik szexuális ugrás jön. De nem az első hónapokban (egy nő túl fáradt, vigyázva egy csecsemőre), de körülbelül öt-hat hónap alatt. Eközben a szexualitás jelei még a leginkább szexuálisan inaktív hölgyeknél is felébrednek, és orgazmust tapasztalnak.

A BUSINESS WIRE KEZDŐL ...

... és nyer! Kiderült, hogy a dolgozó nők aktívabb szexuális életet élvezhetnek, mint azok, akik állandóan otthon ülnek. Ráadásul igazi örömükből származnak. Valószínűleg a munka egyszerűen támogatja a nőket egy hangon, ami tükröződik a szexuális funkcióban. És talán a szex segít a nőknek egy napi munka után enyhíteni a stresszt. Sőt, a korunk gyengébb neme nem kevésbé munka, és néha még annál is inkább, mint az erős. A tudósok azt találták, hogy a szexuális elégedettség mértéke összefügg azzal, hogy egy nő szeret-e a munkát, vagy sem. Azok a hölgyek, akik minden nap dolgozni akarnak, mint egy ünnepnapon, sokkal inkább hajlandók nyugdíjba vonulni a hálószobában egy partnerrel esténként, mint azok, akiket elárnyékolnak a gondolat, hogy nem szeretik a vállalkozást.

A sport is észrevehetően ösztönzi a szexuális vonzerőt. Ez azonban csak a mérsékelt fizikai erőfeszítésre vonatkozik, mondjuk aerobikra, vagy hetente háromszor formázásra. Intenzív képzés (különösen, ha a hölgy "a legszigorúbb étrendben" ül), éppen ellenkezőleg, gyengítheti a fizikai hajlamot. A szex előtt, ha a test annyira fáradt, hogy csak egyet akar - egy teljes pihenésre!

A BÜNTETÉS ÉS A HUSBAND EMLÉKE

A hölgyek, mint tudják, gyengéd és érzékeny lények, finom érzelmi szervezetekkel. A szexuális aktivitásuk közvetlenül függ a partnerrel való kapcsolattól. Ha durva, szeszélyes, dühös, akkor még a legszenvedélyesebb asszony is azonnal lehűl. Ha az ember hivatalosan, mindig ugyanabban a stílusban jön a szexuális aktusba: két másodpercet megcsókol, két másodpercig simogatja a mellet, majd azonnal elindítja a fő folyamatot, a nő pedig közömbös lesz a szexhez. A partner primitivitása, ostobasága és durvasága a fő tényezők, amelyek a nők intimitását "merik". Az amerikai pszichológusok által végzett 300 női felmérés kimutatta, hogy mindegyikük esetében a család pszichológiai légköre és a partnerek közötti bizalom foka fontos. Ezt statisztikák is megerősítik: a nők nagy hányada, akik boldoggá teszik a családi életüket, rendszeresen tapasztalták az orgazmust. Míg a szexuális elégedettségű partner viselkedésével elégedetlenek között, valamivel több mint 20% volt.

A nők szexuális tevékenységét akadályozza a hálószobában való összenyomás érzése. És akkor sok (ha nem minden) a partnertől függ. Ha kísérletekre van felkészítve, ha ösztönzi a partner fantáziáját, előbb-utóbb megszűnik a szégyenlősége és kihagyja a szexualitást. Amikor a partner konzervatív, és nem akar semmit sem elfogadni a szexben, egy nő valószínűleg nem engedheti meg magának, hogy felszabaduljon, nehogy eltűnjenek tőle. Bár az igazságosság kedvéért meg kell mondani, hogy a férfiak gyakran üdvözlik "mindazt, ami" a hálószobában. Nem az, hogy az angolok inkább hajlandóak feleségül venni a külföldieket, mint az amerikaiak és a németek? Végtére is, az angol nők számára a "hó hölgyek" hírnevét rögzítették, amelyek negatív kapcsolatban álltak az ágyneművel ...

Tehát egy kiutat: felejtsd el a puritán nevelést és komplexumokat, és sürgősen megszabaduljon a félénkségtől és az indecisiontől! Ne féljenek merésznek és érzékinek lenni a partnere számára! A legtöbb férfi elismerik, hogy erotikus álmaikban olyanok, mint a temperamentumos "oroszlánok".

HASZNÁLJON A RHYTHM!

"A szexuális funkció, mint bármely testünk más funkciója, képzésre szorul," mondják a szexológusok. Minél több "képzés", vagyis a szexuális aktusok, annál magasabb a szexuális aktivitás. És fordítva: annál ritkábban emlékszel a szexre, annál gyorsabban szűnik meg a szexuális funkció. És ez a szabály vonatkozik a nőkre és a férfiakra is. Tehát a szexet az életértékek skálájába tegye, ha nem az első sorban, akkor legalább az első tízben, és fejleszteni kell a szexuális élet ritmusát. Valaki van hetente 5-szer, valaki - 3, valaki - 1. Általában házas párok tapasztalattal élnek a szexben 2-3 alkalommal egy héten, de a nagyvárosokban, például Moszkva, ez a mutató az alábbiakban: a legtöbb család testi élvezeteket tölt be hetente 1-2 alkalommal. Bár a norma fogalma önmagában is nagyon relatív. Az orvosok úgy vélik, hogy a szexuális ritmusnak mindkét partnernek megfelelnie kell. A legfontosabb az, hogy ragaszkodjunk ehhez a "menetrendhez", elkerülve a túl hosszú szünetet.

Ha a szexuális szükségleteid eltérnek a férfiasságtól, szexológus segítségével állíthatók be. Végül is, a férfi szexualitás ütemezése eltér a nőkétől: az erősebb szex a szexuális képességeinek csúcsán 19-25 év alatt van. Ezután a szexuális aktivitás fokozatosan csökken, bár számos kivétel van ebben a szabályban. Mivel a 30 évesnél idősebb párok gyakran hasonló problémával szembesülnek: egy nő gyakori szexet kíván, az ember mérsékelt ritmust rendez. Gyakran ez elég súlyos konfliktusokhoz vezet, beleértve a válást is, bár a szexuális inkonzisztenciák nem olyan nehézek a kiegyenlítéshez.

Szélsőséges esetekben, ha egy ember nem képes teljes mértékben és teljesen kielégíteni Önt, akkor a maszturbációra is igénybe vehető - egyfajta szexuális képzés is, bár kevésbé "minőségi", mint a nemi közösülés. A szexológusok nem látnak semmi rosszat a maszturbációban, és azt sem javasolják a betegeknek (biztonsági szelepként működik). És időről időre jobb, ha egyedül menni fog a fürdőszobában, mint a férfinak a szexuális fizetésképtelenség miatt.

KIFIZETÉS!

A szexuális tevékenység kérdése törékeny. Nagyon csökkentheti vagy teljesen kizárhatja. Először is, a dohányzás. A dohányzott cigaretták miatt az edények 2-3 órán keresztül maradnak spasztikus állapotban, ami önmagában is megakadályozhatja a szervek vérrel és oxigénnel való ellátását. Képzeld el, mi történik a testtel, ha több cigarettát füstöl, és egy egész csomagot?

Másodszor, túlzott alkoholfogyasztás. Egy pohár pezsgő hangot adhat, és alkalmazkodik a kellemetlen harmóniához, de itt van egy palack, ami akár aludni, akár migrénát okozni. Nem is beszélve arról, hogy egy nőnek egyáltalán nem kell inni az alkoholt: milyen következményekkel jár ez a terhesség esetén, mindenki tudja. Harmadszor, az alváshiány. Meg fogja lepődni, hogy mennyire befolyásolja az életünk krónikus alváshiánya. Szakértők úgy vélik, hogy az emberek, akik folyamatosan "nem elég" néhány óra alatt aludni, hajlamosabbak a fertőző betegségek, depresszió, gyorsabban felhalmozódik több fontot, kevésbé valószínű, hogy szexelni és kevesebbet élni! Ezért sürgősen meg kell változtatni a rendszert. A legjobb megoldás egy 8 órás alvás (megjegyzendő, hogy a női egészség és a szexuális élet túladagolása is káros!). Negyedszer, számos krónikus betegség és stressz. Mindez gyengíti a testet és a szexuális funkciót is.