Népi módszerek a test tisztítására

Az arcszín nagyon sok kívánnivalót hagy maga után? Nehéz a fejed? Hiányzó étvágy? Úgy érzed, mintha kissé mérgezett volna? A kétség nem maradt: a szervezetnek általános tisztító- méregtelenítésre van szüksége! Népszerű módszerek, hogyan tisztítsuk meg a testet jól jöhet!

A szervek és a szövetek több okból is túlterhelik a metabolizmus végtermékeivel (salakokkal). Ez a betegség, a vitaminok és a mozgás hiánya, valamint a székrekedés, a táplálék túlzott nehéz ételei (hús és zsír) után száraz (ha a szervezet kevés folyadékot kap, a vesék nem működnek teljesen). Számos toxin képződik és a bőr alatti zsír bomlása böjt alatt. Kellemetlen szaguk van - tehát a pillanatnyi lélegzet, amely akkor jelentkezik, amikor komolyan korlátozzák az ételt.

A szervezet önmérgezésének elkerülése érdekében az anyagcserét végtermékeket el kell távolítani a szervezetből, aktiválva tisztító rendszereit - a bőrt, a májat, a veséket, a tüdőt, a beleket.


A program

Különböző SPA-központok és szépségszalonok sok tisztítási eljárást kínálnak a népmunka alapján "méregtelenítés" általános elnevezés alatt, a test megtisztítására. Nem csak segítenek megszabadulni a méreganyagoktól, hanem hozzájárulnak a szervezet egészének megfiatalításához és javításához.

Tanács. A szalon szakemberei segítenek kiválasztani a szükséges kurzust. Hid-tengeri terápiás és kozmetikai termékekkel, nyirokcsatorna-masszázzsal a víztartalmak, amelyek a vérkeringést és a felesleges vizet a testből eltávolítják, a tea tisztítását, a különleges étrendhez való ragaszkodást, valamint különböző arcmasszákat, zárkákat, hámlasztásokat és testradírokat alkalmazzák. Néhány eljárás azonban otthon végezhető el.


Mézes masszázs

A méz (mindig friss és adalékok nélkül) tökéletesen elnyeli a bőrben és a zsírrétegben felhalmozódott toxinokat, és a masszázs segít a test felszínén való eljutáshoz. Minden másnap tartott 10 munkamenet után egy másik személy érzed magad!


Wrap effektus

Alapvetően 20 ml bázist jojobaolajjal, mogyoróval, olívabogyóval vagy barackgal adjon hozzá, 3 csepp illóolajat ad hozzá ízléséhez - narancs, bergamott, szegfűszeg, oregán, cédrus, levendula, citrom, fenyő, kamilla, fenyő, kakukkfű vagy eukaliptusz. Szeretne egy illatos kompozíciót használni? Ezután először keverje össze az olajokat egymással, majd adja hozzá az alaphoz.


Tisztítás a fürdőben

Távolítsa el a méreganyagokat a bőrön keresztül, és segítsen a sós fürdőben. Egy fürdő kb. 2-3 kg sót igényel. A víz hőmérsékletének 37-38 ° C-nak kell lennie, az eljárás időtartama 15-20 perc. Nem kevésbé hasznosak a fürdők tűkkel (2 asztalt, kanál folyékony kivonatot) és algát (standard brikettet). Mindkettőt hozzáadhatjuk a fürdőhöz só - a detox hatás csak növelni fog!

Kiválóan mutatja a salakokat és az iszapfürdőt fehér vagy kék agyaggal. Mint a só, a bőrön és a bőr alatti szövetben felhalmozódott bőrméregek felszínére támaszkodik.


tanács

300 gramm agyagot meleg vízben oldunk, 15-20 percig fekszünk, majd kozmetikai felhasználás nélkül öblítsük le a zuhany alatt.


zabpehely

A zabból készült infúzió, húsleves és zabkása az enteroszorbensek tulajdonát képezi - mérgező termékeket vonnak be a vérből a belekbe, és nem engedik vissza magukba. És a szorpció (nyújthatóság) nem társul irritáló hatással a bélfalra népi módszerek segítségével, hogyan tisztítsuk meg a testet.


tanács

Öntsön egy csésze zabot 2 csésze forró vizet, hagyja 12-16 óra alatt sütni, majd törje. A kapott infúzió naponta kétszer fél csészét vesz.


Ásványi szappan a szappan helyett

Ügyeljen az oxigénnel (oxigénnel dúsított) ásványvízre. A testben előidézett biokémiai folyamatok figurálisan általános tisztításként írhatók le. Az oxigén és az antioxidánsok a szappan szerepét a belső környezetben végzik, és maga a víz is májban, vesékben és belekben öblíti ki őket, nemcsak a toxinok, hanem a halmozott kövek és homok felszabadításában.

Ha a vesék és a szív nem okoz problémát, a nap folyamán ajánlott 1,5-2 liter ásványvizet fogyasztani.

A toxinok és a felesleges só eltávolítása a testből (és ugyanabban az időben és egy hónapon át 5 kg-ig) segítenek a yogis rizs receptjeinek megfelelően főzni (jobb, ha hosszú szemű, kezeletlen, enyhén sárgás színt választanak).

Reggelivel várjon 4 órát. Próbáljon ragaszkodni egy vegetáriánus étrendbe, elhagyni a sós, édes és fűszeres. Legalább naponta kétszer záporozik: a méreganyagok és a só a bőrön hatnak - alaposan le kell mosni. A burgonya, szárított kajszibarack, mazsola, banán - a kálium kijuttatásához szükséges kijuttatott sók kitöltéséhez a napi menüt tartalmazza, amely a szív- és érrendszerre és az izmokra szükség van. Annak megakadályozása érdekében, hogy a kalciumhiány a szervezetben segítsen a kalcinált túrónak (hetente többször is szüksége van rá).


Elkészítéséhez melegítsük 40 ° C-ra egy fél liter felesleges tejet, öntsünk 1,5 asztalra. kanál 10% kalcium-klorid (a gyógyszertárban értékesített) folyamatos keverés közben. Ha a tej lecsökken, vegye le a serpenyőt a hőtől és hűtőszekrényben. Dobja a tömeget egy gézzel borított szitára, és hagyja el az éjszakát. Reggel kész a túró!

Gyógynövény "seprű"

Segítsen a "tisztítás" a test és a növény. A leginkább méregtelenítő hatású virágok a kamilla gyógyszertárak, a fekete ribizli levelek, a szamóca, a napraforgó, a bojtorjánnyal, a nyírbimbó, a medvefű, a fű és a kapor. Az infúziót a fitoterapeuták ajánlották tisztító teaként. A fekete ribizli levelei elősegítik az intercelluláris anyag hatékony mosását és a toxinok eltávolítását. Különösen aktív infúzió tisztítja a májat, a szív, az artériás falakat és a nyirokcsomókat, ami önmagában egyedülálló! Öntsön 25-30 g levél 0,5 liter forró vizet, ragaszkodjon egy termosz vagy egy törölközővel csomagolt teáskanna 30 percig, törzs. Napi 3/3-szor infúziót adjon 20-30 perces étkezés előtt.

A kalendula erősíti a szervek és a szövetek nyirokelvezetését. Öntsünk 2 teát. kanál szárított virágok 2 csésze forró víz egy vízforraló, ragaszkodnak 15-20 percig, majd törzs és tárolja hűvös helyen. Vegyünk 1/3 csésze 3-szor naponta étkezés előtt.


Vegetáriánus kirakodás

Ha a húst a testben emésztjük, akkor sokkal toxikusabb anyag képződik, mint a növényi fehérjék és rostok asszimilációja. Annak érdekében, hogy segítsen a szervezetnek megszabadulni a káros anyagoktól, ideiglenesen feladja a húst, a tojást és a tejet, 7-10 nap után a zöldségeken és a gyümölcsökön. Serkentik a beleket, a májat, a veséket, és normalizálják a bél mikroflórát is. Megjegyzés: egyes zöldségek és gyümölcsök képesek nitrátokat és egyéb káros anyagokat felhalmozni. Ezért ne felejtse el eltávolítani a veszélyes részeket: a sárgarépában mindig vágja le a farkát, fehér káposztában távolítsa el a felső leveleket és cobot, a zöldek megszabadulni a "lábak", tisztítsa meg az uborka a héj.

És végül - a beöntésekről és a hydrocolonoterápiáról (a vastagbél mosása). A legtöbb orvos figyelmeztet: ezeket az eljárásokat óvatosan kell kezelni. A "megtisztulás" beöntések visszaélése dysbiosishoz és az emésztés megzavarásához vezethet. És a hidrokolonterápia irányát egy gasztroenterológusnak kell megadnia. A szervezetből eltávolítani a mérgező anyagokat egyszerűbb módon.


7-10 napon belül (de már nem) reggel üres gyomornak egy pohár ásványvizet kell bevenni aktív szén nélkül (10 tablettát 10 kg tömegű). A reggelit 1-2 óra múlva el kell indítani. És hogy a napi természetes tisztítást a bélben, használja szilva minden nap (10-15 db), hogy az étel apró adagokban naponta 4-5 alkalommal, és legalább fél órát aktívan mozog. A "tisztítás" nagyon komoly teszt a szervezet számára, ezért tanácsos egy gasztroenterológust meglátogatni és megtudni, hogy ellenjavallt-e az ilyen eljárásokban. Például ha kúrja van az epehólyagban (amelyről nem sejted, hogy létezik), a choleretic teák bevétele epeúti kólikát és mentőt eredményezhet. De a kirakodási napok, a testmozgás, a tisztító fürdők, a masszázs és a csomagolások nem okoznak kárt.


Tea ünnepély nélkül

A toxinok eltávolításának megerősítése a fürdőben, procedúránként kb. 4 csésze (1 liter) fogyasztása.


Vegyünk egy thermot a fürdőbe

teával - fekete mézzel és citrommal vagy zöld színnel, gyümölcsökkel, gyógynövényekkel (mentával, édes lóherdei, ribizli levelek vagy eper, lime virág, lovaglás, kakukkfű). És használhatja áfonya vagy áfonya mors, alma és körtekompozíció, friss almalé vagy ásványvíz.

Töltse ki a teáskannát 1 asztalt. egy kanál virágcsokor virágokat (fekete tyúkok) 1 pohár forró vizet, ragaszkodjon 30-40 percig, majd törzs.

Keverjük össze egy levél eukaliptusz, csípő, kamilla virág, oregánó, menta, anya-és mostohaanyja. Vegyünk 1 teáskanálnyit. kanálgyűjteményt és hagyományos sört és sört, mint a teát.

Keverjük össze a menta, a tengeri fonák és a fekete ribizli leveleit kamilla virágokkal. Pour 1 asztalt. kanál gyűjtemény 2 csésze forró vizet, melegítsen alacsony hőtől 2-3 percig. Ragaszkodjon 10-15 percig, öntsön át egy szitát a csészék felett. A tea túl keserű? Adj hozzá valami mézet.

Vegyünk egyenletesen menta leveleket, eukaliptusz levél, hárs virág, oregánfű és kakukkfű. Húzza a 4 asztalt. kanál a kapott keveréket 1 liter forró víz egy termosz üveg, ragaszkodnak egy óra, majd törzs. Legalább 1 csésze teát fogyaszd a gőzfürdő előtt.

Keverjük össze a kakukkfüvet a vad rózsabogyóval (1: 2). Pour 1 asztalt. kanál gyűjtemény 1 pohár hideg vízzel, forraljuk fel és melegítsünk még 2-3 percet. Akkor ragaszkodjon egy órához a termoszban, majd töröld meg.


Tavaszi fénymenü

A tisztítási napokon célszerű a tej és a növényi élelmiszerek korlátozása, hús, zsíros ételek elhagyása, sültek és édesek. Hetente egyszer hasznos lehet a kiürítés napja, a kefir (1-1,5 liter) és az alma (körülbelül 1 kg) ültetése. Ez az expressz étrend vizelethajtó hatást fejt ki - ez okozza a veséket, hogy aktívan távolítsa el a felesleges folyadékot a testből, és vele együtt az anyagcserét. És még az is, hogy naponta igyon 2-3 csésze zöld tea, lehetőleg citrommal. A Rising Sun országának ez a kedvenc italja eltávolítja a káros anyagokat a testből, ugyanakkor segít a túlsúly megszabadulni. Ezenkívül bebizonyosodik: a zöld tea csökkenti a vérnyomást és a vércukorszintet. Ne felejtsd el a frissen facsart citruslevet - jó tisztító hatással is járnak. De csak mielőtt inni a gyümölcslevet, hígítsd meg egy kevés vízzel - hogy ne irritáld a gyomornyálkahártyát.