Mit kell tudnia egy terhes nőnek?



A teszten két csíkot látott. Ez azt jelenti, hogy hamarosan anya leszel. Egyesek számára meglepő lehet, hogy valaki - a hosszú tervezés eredménye. Bármelyik orvos azt fogja mondani, hogy előbb felkészülni a terhességre: hagyja abba az alkoholt, cigarettát adjon, vegye le a szükséges vizsgálatokat, kezdjen különleges vitaminkomplexeket venni. De néha a terhesség meglepetéssé válik, ebben az esetben ne féljen, hogy semmilyen intézkedést nem hoztak előre. Mit várhatna egy terhes nő, hogy egészséges baba szülessen? Olvasson többet a cikkünkben.

A fogamzás után az első néhány hétben még mindig nem okozhat kárt a baba rossz szokásaival, mert Az embrió még nem csatlakozik az anya szövetéhez, és "szabad úszással" rendelkezik.

A pozitív terhességi teszten kívül más jelek is vannak: a menstruáció késleltetése, émelygés és hányás, fáradtság, szédülés, gyengeség, a szagok és bizonyos termékek iránti elkeseredés, gyakran vágynak arra, hogy kis mértékben menjenek a WC-be. Ha ezeket a jeleket és a terhességi tesztet pozitívnak találta, kapcsolatba kell lépnie egy nőgyógyászattal, aki megerősíti a terhességet, de nem később, mint 2 héttel a késés után, annak érdekében, hogy azonnal megbizonyosodjon arról, hogy a magzat a méhben van. Ezt ultrahang meghatározza. Főleg az egész terhesség alatt az ultrahangot csak háromszor végzik:

1. Az első trimeszterben 8-12 hetes időtartamra az ektopiás terhesség kizárására, a vetélés veszélyére;

2. a második trimeszterben, 20-24 hetes időtartamra, hogy értékelje a magzat fejlődését és meghatározza a gyermek nemét;

3. A harmadik helyen a 32-34 hét alatt a placenta állapotának, valamint a magzat valamennyi szervének és rendszereinek kialakulásának meghatározására. De ne féljen, ha az orvos hirtelen rendkívüli ultrahangos vizsgálatot ír elő, gyakran egy további ultrahang nélkülözhetetlen a magzat állapotának diagnosztizálásában.

A teljes terhesség alatt figyelmet kell szentelned magadnak és testének, figyelni kell az Ön igényeire és vágyaira. Közvetlenül a terhesség megerősítése után érdemes mindenféle gyógyszert és gyógyszert kiadni. Bármely betegség vagy rossz közérzet esetén azonnal forduljon orvoshoz. El kell kezdeni a vitaminokat, most van egy hatalmas választéka vitaminkomplexek terhes nők minden tárca. Ha a terhesség a nyári időszakra esik, akkor érdemes szünetet tartani a vitaminok, tk. Nyáron elegendő gyümölcs és zöldség van, amelyek nagy mennyiségű természetes tápanyagot tartalmaznak.

A terhesség alatt nagyobb figyelmet kell fordítanunk arra, hogy a jövő édesanyja eszik-e, a táplálék kiegyensúlyozottnak, az ilyen étellel való jelenléte a diéta során, mint például: tej, túró, hajdina, máj, hús, hal, zöldség és gyümölcs. Szükséges a szénsavas italok, édességek, konzervek, kávé, kakaó és csokoládé használatának korlátozása. Megfelelő mennyiségű vizet kell használni, amely nem kevesebb, mint 1,5-2 liter naponta.

Nem kevésbé fontos egy terhes nő számára a naprendszer. Ne fokozzák a testet a megnövekedett fizikai aktivitással, de ne felejtsük el a tevékenységet is. Különleges torna lehet a várandós anyáknak, úszás, légzésgyakorlás, jóga és nyújtás terhes nők számára. A terheseknek jól kell aludniuk, az éjszakai alvásnak legalább 8-9 órát kell megterjednie, a megnövekedett fáradtság miatt 2-3 órát aludni tud délután. A jövő anyának szüksége van a sétákra és a napozásra, de jobb, ha 12-16 órától elrejtőzik a napból, és bezárja a lekerekített tumort a közvetlen napfénytől.

A legfontosabb dolog, amit meg kell emlékezni, a terhesség nem betegség, hanem a legszebb idő egy jövőbeli anya életében, amely egy csecsemő születésével végződik. A várandós nőnek követnie kell az orvos összes előírását, és követnie kell őt, majd 9 hónap múlva hozzáadódik a család egy szerelmes és harmóniában született kis emberhez.