A New York-i orvostudományi tudósok számos tanulmányt folytattak, amelyek összehasonlították a résztvevők fizikai és mentális állapotát a jótékonysági szociális programok és a normális életüket élők körében. A kísérletben 106 fiatal vett részt, akiknek a felét a 10 hetes társadalmi programnak megfelelően naponta egy órában önkéntesekként dolgozták fel alacsonyabb fokozatú diákokkal, segítve őket tanulni. Ebben az esetben a szervezet állapotának objektív mutatói a kísérlet előtt és után egyenlőek voltak: BMI (testtömeg-index), koleszterinszint a vérben, gyulladás stb. A kutatók megjegyezték, hogy jelentős javulást értek el, és figyelmet fordítottak arra is, hogy mennyire nőtt az önbecsülés és az önkéntesek pozitív hangulata, ez egyértelműen jelezte a tünetek kardiovaszkuláris rendszerének helyreállítását.
Az eredményekre reagálva a szakértők megjegyezték, hogy az önzetlen önkéntesek bármikor javíthatják saját testi épségüket, ha másoknak érdekelhetetlen segítséget nyújtanak. De ha megérted, az eredmények teljesen összhangban vannak az önkéntes mozgalom lényegével. A társadalmilag fontos művek önkéntes teljesítése az anyagi kompenzáció nélkül, napjainkban a saját erkölcsi igényeinek kielégítése a többi ember vagy az állatok segítésével. Érdekes, hogy sok olyan televíziós előadó, aki mindig stílusos és egészséges embert néz, határozottan javasolja, hogy az ifjúság megnyújtásának más módjai segítsenek másoknak, biztosítva, hogy maguk aktív önkéntesek legyenek. A pozitív érzelmek szükségleteik megvalósításából a pozitív energia terheli, ami kedvező hatást gyakorol az egész testre.
Az Egyesült Államokban, Oroszországban és számos más országban végzett felmérések szerint az alábbiak érvényesülnek:
- Segíteni akarok a rászorulóknak - 61%;
- Remélem, hogy megtanulok valami újat - 46%;
- Szeretnék valamilyen foglalkozást - 41%;
- saját örömükre - 31%;
- Új emberekkel akarok találkozni - 29%;
- Jóért jó embereket akarok válaszolni - 11%;
- Egy bizonyos problémát akarok küzdeni - 7%;
- Szabadidőm van - 4%
Az ilyen motivációk különböző korcsoportokhoz kötődnek: a fiatalok számára könnyebb a "futás" -kal kapcsolatos tevékenységek végrehajtása, míg az idős önkéntesek felbecsülhetetlenek, ahol valakivel kell ülnie, hallgatni, beszélni. És a szó nélküli állatokkal való együttműködésben minden a maládótól nagyszerű - egy jó szó és üzlet, amit a vadállatok örülni fognak.
Az idős emberek, akik segítenek másoknak, megszabadulni a stresszes depressziótól, és bármilyen segítséget kapnak, fizikai vagy érzelmi jellegűek. És még fiatal korban is, az önkéntesség olyan erős hatással van a szív- és érrendszerre, hogy az évek során az idősebb önkéntesek tisztán fiatalabbak és frissek lesznek, mint társaik, akik csak maguknak élnek.
Érdekes segítséget nyújt másoknak és állatoknak, megakadályozza a szívbetegségeket, és nagyobb eséllyel élni tovább ... Csak őszinte vágyat kell öntenően segíteni, és hosszú életet pozitívnak tartani - nem érdemes kifizetni erőfeszítéseit és gondolatait?