A közelmúltban egyes fitness klubok elkezdték a gyermekek számára fejlesztett általános fejlesztői megelőző és sporttevékenységeket. A foglalkozás programja a gyermek korától függ. Az ilyen fitnesz osztályok nagyon népszerűvé váltak a szülők körében. És ez a helyzet nem véletlen, hiszen a gyermek első három éve nagyon fontos a fejlődéséhez.
Az ilyen alkalmasság elősegíti az egészség megőrzését és a pszichofizikai fejlődést, ösztönzi a motoros tevékenységet, fejleszti a koordinációt és a finom motoros készségeket. Ráadásul felkeltik a gyermeket abban, hogy önállóan cselekedjenek, hogy mozgásukat a környező világgal, többek között más gyerekek cselekedeteivel, az űrben való navigáláshoz vezessék.
Hogyan épülnek fel hasonló osztályok?
Az első dolog, amit érdemes figyelni, hogy vannak bizonyos jellemzői a fitness tevékenységek a gyermekekkel. Így időben ezek az órák nem több mint fél óra. A szervezeti oldalon az ilyen leckék a többiekhez hasonlóan épülnek fel: felmelegedésük, nagy részük van, és baj van. Szintén mindig van üdvözlés és búcsú. Ez különbözik az ilyen órák kitöltésétől.
Vannak olyan pontok, amelyeket figyelembe kell venni, amikor ilyen leckéket folytat. Először is meg kell változtatnod a test aktivitását és pozícióját. Nos, ha a változás három percenként történik. Erre azért van szükség, mert a csecsemők hosszú ideig nem tudnak koncentrálni bármelyik témára vagy pózra, gyorsan elfáradnak, és általában nem csinálnak valamit.
A második pont az ismétlés. A kisgyerekeknek kényelmes és kiszámítható környezetre van szükségük, boldogok, ha előre megértik, mi fog történni. Ez azért is szükséges, hogy javuljon a játék szintje, mert idővel a gyerekek önállóan játszanak, és megtanulják, hogy ugyanabban a játékban másképp játszanak, és bonyolítja a szabályokat. Ha a gyerek jól tudja a feladatot vagy a játékot, akkor képes lesz arra, hogy megnézze, hogy a többi gyerek hogyan csinálja - ez már a szocializáció kérdése.
Miért van szükségünk a gyermekek számára fenntartott fitnesz osztályokra?
Kisgyermekkorban a fő tevékenység objektív, mivel a tárgyak révén a gyermek megtanulja a világot. Objektumokkal végzett cselekvések során a gyerek különféle fizikai tulajdonságokat, például színt, alakot, térbeli jellemzőket stb. Fed le.
A gyermek megtanulja használni ezeket a tantárgyakat, azaz elkezdi megérteni céljukat. Az ilyen célú mesterkedés előmozdítja a baba különböző szellemi folyamatainak fejlődését, beleértve a memóriát, az észlelést, a képzeletbeli gondolkodást és a gondolkodást. A leckék során fényes felszerelést használnak, és a feladatokat olyan tárgyakkal végzik, amelyek célja az érdeklődés növelése.
Mi szükséges a szülőknek az osztályok alatt?
Ebben a korban a gyermeknek nagyon erős érzelmi kötődése van a szülőknek és különösen az anyának. Meg kell simogatni, megható, ami azt jelenti, hogy a felnőttekkel való kommunikáció partnerség.
Ez a fajta kommunikáció elősegíti a gyors érzelmi fejlődést, mivel a gyermekek megpróbálják utánozni a felnőtteket, és ez az utánzás egyértelműen kifejeződik. A felnőtt a gyermek szemében pozitív benyomások és érzelmek forrása. A pozitív érzelmi háttér elősegíti az osztályok iránti érdeklődés kialakulását, és a különböző gyakorlatok elvégzésének örömét okozza.
A gyerekekkel való alkalmasság jellemzője az is, hogy a szülő nem csak jelen van - nem kevesebb, mint a gyermek.
Az osztályok szülője egyszerre két szerepet tölt be. Az első szerep az, hogy a szülő partner. Ez azért szükséges, hogy létrehozzuk és fenntartsuk a babának az osztályok motivációját. A felnőttnek teljesítenie kell a játékokkal és gyakorlatokkal a gyermeket. Olyan elemek végrehajtása, mint futás, séta, ugrás, különböző témákkal végzett gyakorlatok, akrobatikus gyakorlatok, táncmozgások stb.
A második szerep - a szülő edzővé válik. Ennek a szerepnek a fő feladata a gyermek biztonságának biztosítása, a hatékonyság növelése és a megközelítés személyre szabása. A szülő biztosíthatja a gyermeket, segíthet a gyakorlatok elvégzésében, elmagyarázni néhány hibát vagy javítani a cselekvéseket, a szülő segíti a házi feladatot, és pszichológiai támogatást is nyújt.