Oroszországban az emberek óvatosan kezelik a BAD-kat, és nem bízik ilyen termékekben. Nyugaton azonban minden más: a táplálékkiegészítők még gyakrabban használatosak, mint a gyógyszerek. De ahhoz, hogy minél nagyobb haszonnal jussanak el, szükség van valódi, valódi kiegészítésekre. Ma a piacon a legjobb a német, az amerikai és a svájci BAD.
Coenzim: energetikai mérnök
A koenzim egyszerűen pótolhatatlan a testünk számára. Ő kitölti azokat az erőket, amelyek az élelmiszerből energiává alakulnak át. Ezenkívül antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik: védi sejtjeinket a károsodástól és segít az anyagok cseréjében. Ezért ez az anyag nagyon gyakran szerepel a súlycsökkenés alapjainak összetételében. A koenzimnek köszönhetően a sejtek gyorsabban térnek vissza, és a bőr fiatalnak tűnik.
Hol találni együttélést? Az élelmiszerben nem lehet eleget tenni, mert a májból a kapcsolódó koenzimekből áll, amelyek állati fehérjékben találhatók: marhahús, hús, máj és zöld zöldségek. De vannak olyan esetek, amikor a nehéz fehérje ételek ellenjavallt. Akkor jobb, ha ezt az anyagot szintetizált formában kapja meg. Ez önálló élelmiszer-adalékanyagként is megvásárolható. Vegyünk koenzim 1 kapszulát naponta kétszer étkezés közben.
DHEA: kiegyensúlyozó
Ebben a rövidítésben a hormonszerű anyag dehidroepiandroszteron található. Ezt az anyagot a petefészkek termelik és az összes hormon progenitorja: progeszteron, ösztrogén, kortizol és tesztoszteron. Amikor a hormonális egyensúlyunk harmóniában van, akkor a testünk szépnek tűnik. Az USA-ban végzett kísérletek bebizonyították, hogy a DHEA meghosszabbíthatja az életünket, miközben energikusabbá és fiatalabbá teszi őket, valamint megóvja a túlsúlyt. Korral együtt az anyag mennyisége csökken a szervezetünkben. 40 éves korában félszer annyi, és 60 évig már nem termel.
Hol találhatom meg a DHEA-t? Ezt a Squalene anyaga készítette el. Ez az anyag megtalálható avokádóban, olajbogyóban, sajtban, padlizsánban, tonhalban. Nagyon hasznos, ha mindezeket a termékeket menta olajjal ízesítve használják. A gyógyszertárakban a DHEA nem külön kapható. Csak az öregedésgátló komplexek összetételében találhatók meg. A DHEA-t naponta egyszer kell bevenni egy tabletta havonta.
Dong Kwai: az év Lady of the Year
Ez a növény segít a menstruációs ciklus szabályozásában. A menopauza idején csökkenti a hüvelyi szárazságot, a kipirulást és a palpitációt. A DongKwai gazdag E-vitaminban, vasban és antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik. Segít megakadályozni az öregedés egyik legfontosabb tényezőjét - a lipidek oxidációját, megőrzi a nedvességet és védi a napfénytől.
Hol találhatom meg? A fiatalító komplexekben. Naponta egyszer vegyen be egy tablettát egy hónapra.
Gingko Biloba: stimuláns
Ez a növény olyan, mint egy szilva. Ez a legjobb agyserkentőnek számít. A kozmetikában a ginkgo biloba a szivattyú befolyásolására szolgál: a bioaktív komponensek egyedi koktélja erősíti a kapilláris edények falát, javítja a vér mikrocirkulációját, és a sejtek hasznos anyagokkal gazdagodnak. Ennek eredményeként fiatalabbnak tűnünk.
Hol keresni? Különböző összetételű készítményekben, valamint önellátó étrend-kiegészítőkben. Napi két hónapra két tabletta egy tabletta.
Ginseng: vidámság forrása
A ginseng ismert a fiatalító tulajdonságairól. Az antioxidánsokban, zsíros és illóolajokban, keményítőben, cukorban, vitaminokban és mikroáramkörökben gazdag, tónusos és stimuláló tulajdonságokkal rendelkező ginzeng kivonat duzzadást vált ki, felgyorsítja az epidermális sejtek megújulását, erősíti az elasztin és a kollagén szálakat.
Hol keresni? Biológiai biológiai adalékként állítják elő. Napi két kapszula két hónapig tart.
Glutaminsav: ízfokozó
Ez az aminosav biztosítja az izmok és a csontok erősségét, megakadályozza az öregedést, és segít megőrizni a bőr nedvességtartalmát. Emellett képes stimulálni a mentális aktivitást, csökkentve az alkohol és a nikotin, a kábítószerek és a kábítószerek káros hatásait.
Hol keresni? Komplex táplálékkiegészítők vagy adalékanyagok részeként. Vegyünk 1 teáskanál naponta egyszer, feloldva az ötödik vizet.
Glutation: birkózó öregedéssel
A glutationt erős antioxidánsnak tekintik, amelyet a szervezetünk három másik savval szintetizál. Ez egy kiváló gyulladásgátló termék, amely az öregedést gátolja. Végül is az öregedés gyulladásos reakciókat vált ki testünk sejtjeiben.
Hol keresni? Ez az anyag megtalálható görögdinnyékben, nyers sárgarépában, citrusfélékben. A gyógyszertárban a kelbimbó kivonatával együtt kerül forgalomba. Vegyünk egy kapszulát naponta háromszor két hónapig.
Szelén: a rákok gyilkosai
Képes elnyomni a szabad gyökök aktivitását, segíteni a vírusok és baktériumok leküzdésében, elősegíti a sejtek regenerálódását és megakadályozza a vérrögképződést és a véredényt.
Hol keresni? E-vitamint és glutationt tartalmazó komplex kiegészítőkben. Vegyünk egy tablettát naponta kétszer étkezés közben.
Melatonin: a fiatalító
A melatonin egy olyan hormon, amelyet a szervezetünk termel, és amely a tobozmirigy agyában található, és segít fiatal fiatalok megjelenésében és érzésében. A melatonin természetes alvás, és az alvás az egészség és a szépség garanciája. A korral ez a hormon kisebb mennyiségben keletkezik, és a recepció 20% -kal növelheti életünket.
Hol keresni? A melatonin előállítását földimogyoró, sajt, marhahús filé, tojás, tej elősegíti. Ezt önálló biológiai kiegészítés formájában is megvásárolhatja. Fél órával a lefekvés előtt egy tabletta egy hónapra.
Zöld tea: a betegség pajzsa
Hatékony antioxidáns. Meggyengíti a cigarettafüst, a mérgező közlekedési és a vállalkozások okozta rákkeltő hatásait. A teaben található ataninok erősítik az ereket, eltávolítják a külső megjelenést és javítják a bőr megjelenését.
Hol keresni? Mindegyik boltban tea formájában kerül forgalomba, valamint független kiegészítő formájában. Naponta többször inni zöld teát. Vabletkah naponta egyszer ajánlott két hónapig.
Szükségem van a biológiai kiegészítőkre? Önön áll. De figyelembe kell venni, hogy a modern embernek nincsenek elegendő vitaminai és vitaminai. Nem kaphatjuk meg a megfelelő mennyiséget az élelmiszerből, mivel sok étel feldolgozott és nem megfelelő módon főzött.
Még akkor is, ha nem bízik a gyógyszerészeti gyógyszerekben, ez nem okozza a biológiailag aktív adalékok. Sokan közülük, ahogy Ön maga is megfogalmazta a cikkből, hasznos tulajdonságokkal rendelkeznek a testünk számára, köszönhetően nekik, meghosszabbíthatjuk ifjúságunkat, megerõsíthetjük egészségünket és megnézhetjük õket. Nem arról van szó, hogy mindannyian álmodnak? Ezért, ha Ön a BAD támogatója, javasoljuk, hogy néhány véleményüket átgondolja.