Néha az egész alvás folyamata legalább két órát tart. A könyvet újra olvasták, az ócskaságot már háromszor éneklik, de a gyermek nem alszik. Taníthatja a gyermeket, hogy magát elaludjon. És hogyan lehet ezt tenni? Ennek megvalósítása valóságos. Bár ez bizonyos ismereteket és készségeket igényel. Természetesen minden gyermek különbözik, ezért mindegyikük személyes megközelítést igényel.
Bár az egyetemes cselekvésre nincs egyetlen recept, még mindig lehetséges, hogy a szülők egy meghatározott, időről időre módosítható rendszert javasoljanak. Ezenkívül a szülőknek érzik, hogy gyermeke készen áll-e bizonyos cselekvésekre, vagy várhat-e.
Fontos megjegyezni, hogy születésétől kezdve be kell mutatni a gyermek egyéni megközelítését. A születést követő első hónapokban sok gyermek elaludhat egyedül. Ez általában lassú, csendes gyerek. Az érzelmi és mozgékony gyermekek gyakran nem tudnak egyedül aludni. Egy kisgyereknek nem áll módjában szabályozni a gerjesztés és a gátlás állapotát, így este a gyermek nem fog képes megállítani magát. A szülők bármiféle kísérletét, hogy ezt megállítsák, szomorú, sőt, hisztéria is társul.
Még a csecsemők is elalszanak az anyukám karjában, közelebb a mellkashoz. Ennek az az oka, hogy a baba anyák melegségére van szüksége. Anyja karjában úgy érzi, biztonságban van. Ilyen esetekben haszontalan, hogy bármit megtegyen, jobb várni, amíg a gyermek egy kicsit felnőni.
Milyen korban tud tanítani egy gyermeket, hogy elaludjon a sajátján? Körülbelül egy éven át kell tanítania a baba elesését. Nehéz pontosan meghatározni, hogy milyen korban kezd el tanítani a gyermeket, hogy egyedül elaludjon. Egy hároméves gyermek már sakkját játssza, a másik csak beszélni kezd. Ehhez differenciált megközelítésre van szükség. Először is el kell kezdened az ágykészítés folyamatát.
Közelebb az estéhez, a gyermeket békés rendre és kevésbé aktív játékokra kell átvinni. Szórakozzon a gyereknek ismerős játékok, történetek vagy mesék mesében. A kommunikáció folyamatában időről időre a gyermeknek egyedül kell maradnia a szobában. A szülőknek folyamatosan figyelemmel kell kísérniük a gyermek állapotát, így nem ideges, és nem függ a játéktól. A csecsemő minden cselekedete a gyermekágya közelében kell lennie. Lefekvés előtt minden alkalommal, amikor egy gyermek felajánlhatja a játékot a "Good Night" feltételes nevével. A gyermek és az egyik szülõ elaludta a játékokat, elküldte az autókat a parkolóba, ezeknek a játékoknak "álmosnak" kell lenniük. Természetesen a foci vagy a háborús játékok szigorúan megszűnnek.
Nem mondható el, hogy a folyamat gyorsan megy. A szülőknek sok türelemre lesz szükségük. Ezenkívül sikeresnek kell lenniük, mert hozzáállása a gyermeknek átadódik. A pozitív hozzáállás csak megkönnyíti a szülők feladatát. Tehát minden babát és autót "lefektetett" aludni. Már csendes alvást szeretett, énekelt egy nálaágyat és megcsókolta. Most már elhagyhatja a gyermeket. A szülőknek emlékezniük kell arra, hogy ebben a folyamatban a legfontosabb a cselekvések bizonyos rendszere, amely semmilyen módon nem sérül. Minden felnőtt cselekvésnek világossá kell tennie a baba számára, hogy a nap eltelt és a pihenés ideje eljött.
A "tanulás" első napjaiban az egyik szülő a gyermek mellett feküdhet. Ebben az időben jobb, ha nem nézel a gyermek szemébe. Az ilyen érzelmi kontaktus tovább bonyolítja a szülők feladatát. Jobb, ha a gyereket szemtől szemben helyezzük el. Azokra a történetekre és történetekre, amelyeket a gyermek a történethez kér, nagyon egyszerűnek és rövidnek kell lennie. Fantázia jobb letiltani, túl lenyűgöző telek provokálni a baba. Fokozatosan be kell állítani a gyermeket arra a tényre, hogy ő már nagy és független, ezért egyedül kell elaludnia. Most hagyhatja el a gyermeket. Ha újra felhív, akkor vissza kell térnie, csókolni és nyugtatni, majd újra el kell mennie.
Lehetőség van arra, hogy a gyermek "felnőtt módon" aludjon. Felkérik, hogy ne aludjon a babaágyában, hanem a kanapén. A pszichológusok észrevették, hogy bizonyos esetekben az alváshelyzet megváltoztatása után az elalvási problémák eltűnhetnek. A gyereket az apja szabhatja le, akit nem lát ilyen gyakran. Meglepő módon a pápákkal egyes babák kevésbé szeszélyesek. Még annál is jobb, ha a gyermeknek napi rendszere van, és figyelembe veszi a gyermek függetlenségét. Meg kell jegyezni, hogy egy gyermek, aki egyszerre elalszik, önfegyelmet alakít ki. By the way, egy elalvó gyermek önállóan merül le alvás közben 5 vagy 10 percig.
Ne feledje, ha egy gyermek ellenáll a szülők akcióinak, és nem akarja aludni anya nélkül, akkor nem szabad ragaszkodni. Egy időre csak félreteszheti a szándékát. Talán 2-3 hét alatt a gyerek nem fog ellenállni annyira. Szóval lefekvés előtt az alábbi játékok ajánlottak: kedvenc mesék olvasása, játék alvásba helyezése, rejtvények összegyűjtése vagy gyűjtése, kockák gyűjtése egy dobozban stb. Csak lefekvés előtt nem ajánlott a következő tevékenységek végrehajtása: nagyon élénk játékokat játszani, új történeteket olvasni és új játékokat játszani .
Ha a gyermek kéri, hogy hagyja a világítást, az éjszakai lámpát gyenge fényviszonyokkal kapcsolhatja be. Az óvoda ajtaja nyitva marad. A szülőknek szorosnak kell lenniük, ha a gyermek hirtelen sír. Ilyen helyzetekben hozzá kell jönnie, nyugodj meg, csókolja meg, majd hagyja el újra. A szülőknek türelmesnek kell lenniük, mert először sokszor vissza kell térniük a gyermekhez, de végül a baba megszokja, majd gyorsan elaludni fog. A legfontosabb az, hogy a szülőknek emlékezniük kell arra, hogy minden gyermek felnőjön és bölcsebbé válik. A gyermek tanításának nyugodtnak és optimistának kell lennie, mert hamarosan minden akció kiváló eredményt hoz.