Gyere a tükörbe, csak fésüld a hajadat és ... Ó, rémület! Ismét egy pattanás, még egy, és még sok más ... "Szóval sürgősen ki kell húzni őket, különben soha nem fognak továbbhaladni" - gondolod. És összeszorítva. És másnap, menj a tükörbe, és a pattanások nem kevésbé, de éppen ellenkezőleg, még inkább. Ön ismét elfogadott "munkához", és így egy körön, mintha a kezek magukra vonulnának az arcra. És tudod, hogy nem tudod megnyomni őket, és hogy a fertőzés lesz, és egy pattanás helyett egy egész "ágyágy" kiderülhet, de még mindig nem hagyod abba. Hogyan állíthatja le ezeket a pattanásokat? Ha érdekli a kérdés megválaszolását, akkor ez a cikk az Ön számára.
9 próbált és igaz módon
1. Vegye le a képet az arcáról közelről, miután alaposan elnyomta a pattanásokat. A rosszabb fotó lesz - annál jobb. És most nyomtassa ki ezt a fotót, és tegye rá közvetlenül a tükörre. Mielőtt a férje munkából érkezne, a fotók eltávolíthatók, hogy ne sérülhessék a törékeny ember pszichéjét. Most, amikor a tükörbe jössz, és hirtelen úgy dönt, hogy elnyomja a pattanásokat, közelebbről megnézze a képet. Biztosan ismét rashochet, így elrontani az arcodat.
2. Olvassa el a különféle történeteket - horror történeteket arról, hogy egy kis összenyomott pattanás hatalmas gyulladáshoz vezetett. Minél félelmetesebb a történelem, annál jobb. Nyissa meg az internetet, és adja meg a kívánt lekérdezést. Ne felejtsd el látni azokat az embereket is, akik már szörnyű állapotba hozták az arcukat. Gondold végig ezt a "szépséget", aztán képzeljétek el, hogy minden olyan pattanás, amelyet próbálsz kivágni, potenciálisan veszélyes és könnyedén vezethet ilyen borzalmakhoz. Félelmetes volt? Tehát már te is útban vagy, hogy feladtad a rossz szokását.
3. Vegye le a kezeiről a lehető legrövidebb körmöket. Nuvot, most már nincs semmi, hogy összezúzza a pattanásokat. Míg nem vagyunk hajlamosak ezzel a káprázatos szokással, vágd körbe a körmödet, hogy nagyon rövidek legyenek. És ugyanakkor elrejtsen mindenféle körömfájlokat és egyéb elemeket, amelyeket körmök helyett használhat a gyűlölt pattanások kitöltéséhez, jobban feláldozza a manikűr szépségét, hogy megszabaduljon a mania-csipegető pattanásoktól.
4. Távolítsa el az összes kis zsebtükröt, és próbáljon meg egyáltalán nem megközelíteni a tükröket. Minél kevesebbet nézel a tükörben, annál jobb, miután megnézed, újra meg tudod tudni, mit kell "sürgősen kiüríteni". Még jobb, ne nézz ki a tükrökben, és ne csábítson magadnak.
5. Tegye meg, hogy ne legyen semmi nyomása. Mintha banális lenne, egyszerűen banális, de ahhoz, hogy megállítsák a pattanásokat, csak meg kell szabadulnod tőle. Ha nincs bajod a bőrödön, akkor szükséged lesz arra, hogy keressen egy hibát az arcodon, és megpróbálja megszüntetni azt automatikusan eltűnik. Kezdje nagy figyelmet fordítani az arc bőrének megtisztítására, megvásárolja a szükséges kozmetikumokat. A hazai jogorvoslatokból a zablisztmosás nagyon hatékony. Az eljárás egyszerű: egy evőkanál zabpehely pelyheket öntünk kis mennyiségű vízzel, hogy a pelyhek kissé lágyuljanak és a keverék helyett használják a keveréket. Azonban vegye figyelembe, hogy az eszköz első hete még ennél is nagyobb lesz, mivel a zabpehely a pórusokat szennyezi. De ha elviseled ezt az időszakot, akkor gyönyörű, tiszta és matt bőrrel jutalmazzuk.
6. Ügyeljen az idegrendszerre. Mivel ez nistranno, de a szokás, hogy nyomja pattanások általában azokon az embereken fordul elő, akiknek idegrendszeri problémái vannak. Biztosan észrevette, hogy amikor nagyon ideges vagy, néha elviselhetetlen vágyat kapsz arra, hogy valamit kiakasszon. Ha észrevetted magad, akkor vigyázz, amikor úton van az aktuális vonatra. Próbáld meg elkerülni a stresszt és nyugodtá válni. 10 napig anyatejtet vagy valerijust inni. És amikor úgy érzed, hogy kezdesz idegesedni, vegyél valamit a kezedekkel. Például egy speciális kézi szimulátort vásárolhat a stressz enyhítésére egy kis gumilab formájában, amelyet folyamatosan össze kell nyomni.
7. Vigyázz valakire rád. Ha nem tudod irányítani magad, kérd meg valaki, hogy kövesse. Amint a kezét a következő ugrott rágó arcára húzza, egy megdöbbentő személy kikapcsol.
8. Szervezze meg a szankciók rendszerét, nehogy megakadályozza önmagát, és kezdje el aknázni. Nem feltétlenül szükséges, hogy ezek pénzbeli bírságok legyenek, vagy akár nem is kívánatosak. Az a tény, hogy könnyen fel lehet szokni, hogy újra, "becsapni", és kell, hogy egy kis összeget a "büntetés" malacka bank. Hamarosan nem fogsz félni ezekből a szankcióktól, sőt, tényleg, a pénz még mindig veled van, jól bírja magát. Élvezte a pattanások összenyomását, finomot dobott egy malacka bankba, "elvette" magát, és elfelejtette a következő alkalommal. Van egy nagyon egyszerű és hatékony módja ennek a helyzetnek: finom, végezzen valamit, vagy gyakorolja. Például vigye magának a szabályt, hogy minden megnyomott pattanásnál 10-szer kell megnyomnia. Ha másnap reggel megbetegsz az összes izom edzéséből, akkor valószínűleg nem fogja megismételni ezt a tapasztalatot. A legfontosabb itt nem az, hogy engedelmeskedjünk a kényeztetésnek.
9. Az ideális fotó. Keresse meg és nyomtassa ki egy gyönyörű lány tökéletes bőrtıl készült fényképét, csak nagyon fontos, hogy a fotót nem dolgozták fel a Photoshopban, és a lánynak nem volt alapja több rétegben. A bőrnek önmagában tökéletesnek kell lennie. Ellenkező esetben, ha a modell erősen "nashtukaturen", egyszerűen azt mondja: "Azt gondolod, hogy meg is tehetem! Most pedig csak lemondok és még jobb lesz! ". De a természetes, egészséges, rongyos bőrre való tekintettel máris meg akarsz élni ezzel az eszével, és ehhez meg kell állítanod a pattanásaidat és meg kell kezdened az arcodat.
Megállíthatja a pattanásokat, ha akarod. Valójában ez nem olyan nehéz, mint első pillantásra. Csak összeszedni kell az összes erejét egy ökölbe, és meg kell ígérnie magának, hogy megszabaduljon ettől a káros szokástól, amely nagyon rosszul károsítja a bőrt és árt a szépségednek.