Pihenőhely kiválasztása
A közlekedésnek ki kell zárnia a stresszes tényezőket, undorító a mindennapi életben. Ha belefáradt a forgalmi dugókba, akkor jobb, ha nem megy a buszos túrára a nagy külföldi városokban. Munka közben sokat beszélgetnek az emberekkel? A kevésbé ismert és csendesebb üdülési célpontok kedvelt népszerű üdülőhelyektől való elutasítás.
Jegyek, pénz, dokumentumok
Az első dolog, amit be kell helyezned egy zsákba, a szükséges "papírdarabok". Aggódni kell, hogy a hármasság jobb előre. A pénzt, mint általában, elhalasztják a nyaralásra. Ideje jegyet venni - a béke és a gazdaság számára. Buszjegyek az értékesítés előtti időszakra 15 nappal érkeznek a várható indulási időpont előtt, a vonaton - 45, a gépen - több hónapig.
A dokumentumokból a felnőtteknek útlevélre van szükségük, gyermekük - születési anyakönyvi kivonat. Külföldre járni egy gyerekkel? Szükséges lesz egy gyermek úti okmányának gondoskodása (14 éves korától kötelező), vagy az útlevelébe be kell vinnie a gyermeket (ha öt évre fordul, akkor az útját vagy az utazása alatt ragasztani kell a fényképét). Az egyik szülőnél utazó gyermek esetén a másik szülő engedélyét hivatalossá és közokiratba kell hozni ahhoz, hogy külföldön távozzon.
Szabadidő
Előtte és utáni stroke szindróma - titokban. Az első, amely a jövőbeni előnyöket várja, nem teszi lehetővé a gondolataid összegyűjtését, a másik pedig megakadályozza, hogy beléphess a munkatervbe. Ezért érkezés előtt és után érdemes két napot elhagyni a csendes díjakért, a szükséges dolgok megvásárlásáért és a turisztikai kaland után való érkezésért.
adaptogéneknek
Sok nő, mielőtt nyaralni szeretne, kérdezze meg magukat, hogyan töltsenek jó és olcsó nyaralást Ukrajnában. Minél tovább van az út, annál nehezebb egy szervezetnek új körülményekhez, vízhez, élelmiszerhez és időzónához való alkalmazkodás. Az álmosság és még inkább a fáradtság nem követte az árnyékot, az adaptogének segítenek: a magnólia szőlő, a ginzeng, az eleutherococcus tinktúrái. Ne vonja el őket a vonat (busz, repülőgép) elhagyása után, és egy hónapig, mielőtt elkezdené 15-20 csepp reggel és vacsora előtt.
biztonság
Mielőtt elhagyná otthonát, ki kell húznia az összes elektromos készüléket a hálózatról, zárja le a csapokat, zárja be az ablakokat és az ajtókat. A mosógép ajtaját nyitva kell hagyni, hogy a kellemetlen szag ne jelenjen meg benne. Kövesse az összes ajánlást? A távozás nem okoz bajt, és teljesen visszaállítja erejét.
SPA hotelek Ukrajnában
Pihenni, jó lehet, hogy szebbnek lenni - mindezt könnyű megvalósítani az SPA-üdülőhelyen (ez a fajta kikapcsolódás nagyon népszerű most). És nem szükséges Ukrajnába menni a föld túlsó végéig, hogy testet és lelket rendeljenek, mert Ukrajna szépséggazdaságai semmiképpen sem rosszabbak a nyugati "testvéreiknél"!
Villa "Hut Spa"
Ez a SPA-központ Truskavetsben található. A szomszédság zöldellő vízbe fulladó szigethez hasonlít: exkluzív víz- és aeromasszázsmedencével, római gőzfürdővel Kárpát-fűszernövények aromájával, sóbarlanggal, aromaterápiás helyiségekkel és különböző masszázstechnikákkal. A szépségápolási eljárások hatalmasak: a fito-aromás olajok vagy a kollagénnel szembeni öregedésgátló programot tartalmazó mélytisztítás, a karcsúsító cellulit elasztomasszal kifejezett karcsúsító hatás, a kenésmasszázs vagy a cryolosone csomagolás.
A helyi ásványi források és aroma titkok "természetes elixírje" használata, egy személyes hatékony program kiválasztása.
"Rixos-Prykarpattya"
SPA-komplexum Ukrajnában és Truskavetsben, ahol a hazai balneológia és fizioterápia új technológiái kombinálódnak a világ orvosi eredményeihez. A helyi ásványvizek itt az emésztőrendszer, a vesék, a máj és az epeutak, az anyagcsere és a nyugodt idegek megbetegedéseit kezelik. A vitalitási kőterápia, a tala-terápia, az aromaterápia, a Thermo SPA Concerto (Life Energy Recovery System), a Dermalife SPA-Jet ™ alfa kapszula, a hidrofóbia, a zeneterápia, az infravörös hő, a vibrómasszázs, a miostimuláció, a vákuum és a pressoterápia .
Az ásványi forrásokból származó víz és a kristálytiszta levegő kezelése és visszanyerése!
Palmira Palace Resort & SPA
A szálloda Dmitrij Konstantinovich hercegségben fekvő parkban található, Kurpaty községében, Jaltán közelében. A szakemberek konzultációkat és diagnosztikát folytatnak az egészségügyi tartalékokról (ideértve az Ayurvedát is), hardver fizioterápiára, mágnesterápiára, lézerterápiára, ultrahangra, vákuumterápiára, alacsony frekvenciájú áramokra, inhalatóriumra. A balneológia és az iszapkezelés központja thalasso csomagolást, kőterápiát, arc- és testmasszázsokat, masszázsokat kínál.
Egy wellness program kombinációja Ukrajnában esztétikai élményekkel és lenyűgöző kirándulásokkal és sétákkal a tengeren egy jachton.
"Akvadar"
Ukrajna szanatóriuma nem messze található az Umantól. "Menü": ásványfürdő (radon, hidromasszázs-ózon, terpentin, jód-bróm, gyöngy, tűlevelű, galván, örvény), terápiás zuhany (körkörös, szén, lézer, emelkedő), iszappakolás (a Kuyalnik torkolat gyógyító sárán). És a "desszert" - gyógyulás a speleoterápiás teremben. Különösen hatásos a hidroklorid terápia a légúti traktus, bronchiális asztma, allergia, különböző immunhiányos állapotok krónikus betegségei esetén.
Lehetőség van arra, hogy a test összes rendszerének munkáját elhelyezzük és megoldjuk a hátsó problémákat.