Férfiak - nem olyanok, mint mi. Másképp gondolkodnak, a dolgokat másképp és természetesen másképp csinálják. Máshogy vékonyak is: a sör és a hús tintahal segítségével, francia nyelven. De vágyakozódni akarnak, és néha komolyan emelkednek. És addig is, hogy segítsen a szeretteidnek egy tucat kilogramm sarkából elveszíteni, csak szeretett nő lehet!
Először is, magyarázzuk meg, hogy miért jött létre az a gondolat, hogy a férfiaknál a legrosszabb fogyás egy nő. Háromféleképpen vehet részt egy aktív személy a tisztességes szexből. Ez a szexről, a sportról és a főzésről szól. De messziről indulunk.
Miért van egy labda?
Miért néz ki emberünk, mint egy labda? Miért lóg, vagy határozottan kiborítja a hasát előre, és a mellkas már be van helyezve a melltartóba? Ingejében nem csak elsüllyedtél, hanem komoran eltűntek, mint egy nővér ruhában. 15 perces szex után kezdett el fáradni, és egész nap beszélni kezdett az élelmiszerről. Mielőtt egy kemény kövér ember, akinek extra súlya nem mindig az ő hibája. Ezt a következő tényezők befolyásolták:
- A genetikát, amelyet a szüleiről átadtak neki, és valószínűleg gyermekei számára is
- Ülős életmód, inaktív munka - csak a füstszünetet vagy a WC-t távozik a számítógépből
- Helytelen étel, állandó ételek és éjszakai pusztítás a hűtőszekrényben otthon
- Irritáció a munkahelyre, az irodai stresszre, a család problémáira
- Nagyszerű pizzéria vagy olcsó, de ízletes üzleti ebéd a munka közelében
- Szerető nagymama, aki az életének első tíz évében hengerekkel és málna lekvárral etetett neki, hogy még mindig ne tudjon megszabadulni a cukorkák iránti vágytól
- Súlyos gonosz szem, kárt okozott és más misztikus dolgokat
- Nyomja meg a szegény embert olyan kifejezésekkel, hogy túl kövér. Lehet, hogy van egy komplex, amely a mondatokból még növekszik. Az embernek erkölcsi támogatásra van szüksége.
- Esküszöm a tekintetét minden egyes pattyért a kezében, és még megragadja az édességeket a fogakból, és átváltoztatja őket a káposztára.
- Cook csak saláták, gabonafélék és levesek. Bár még ennél is rosszabb, csak főleg főzni õket, és a legtöbbet örömmel enni sült burgonyával és hagymával a mártásban. Még az ízletes, de a magas kalóriatartalmú ételek elhagyása előtt sem érdemes. Elcsábult és evett, majd még a hűtőszekrényben a hozzáadás is felmászni.
- Ne habozzon szexelni, amíg jó formában van.
- Ne vigye magával egy kávézóba vagy egy étterembe egy alkalmatlan alak vagy szigorú étkezés ürügyén.
- Ne mondd el neki, hogy étrendben van. A férfiak félnek ebből a szóból, jobb azt mondani, hogy ez egy kissé módosított étrend. Így könnyebb lesz.
- Ne kényszerítsen rá diétás tablettákra, mindez nem tesztelt és rendkívül hatástalan. Nos, Thaiföldről van szó, és a thaiföldiek mind vékonyak! Ne higgyen ebben a exotikában. Tönkretennénk a parasztokat, és akkor mi lesz? Hozd ananászokat. Ők is Thaiföldön vannak. És finomabb és hasznosabb.
Kilépés az első számból: passzív
Ha jól vagy a teljes férfiakkal, akkor el kell utasítanod a hősödet attól a tényből, hogy fogyni kell. Néha a vágy, hogy elveszíti néhány kilogrammot csak egy bikik vagy egy pillanatnyi rohanás, amelyről örömmel utasíthatja el, de nem tudja, hogyan mondjon el róla. Hagyja élni és élvezze az ízletes ételeket, néha időt tölt az edzőteremben, vagy közös utazást szervez veled a medencébe.
Kimenet száma: aktív
De rajta sokkal többet fogunk élni. Térjünk vissza három alapelemre: élelmiszer, sport, szex.
A táplálkozásról
Szinte teljesen egy nő kezében van. A szervezetünk különlegessé válik. 12 óra elteltével az anyagcsere 100% -ban működik, ami azt jelenti, hogy ismét éget, éget, és újra égeti a kalóriákat. 18.00-ig hatékonyságát 20% -ra csökkentik. Most már érted, miért jobb vacsorázni két vacsorát, mint egy sűrű vacsorát? Így készítsen neki egy kiadós reggelit, emlékeztessen arra, hogy menjek vacsorázni, és készítsek könnyű ételeket vacsorára. Készült valami édeset a holnapra? Ne mondd el a férjednek a kulináris élményeidről, írd le a reggelről a cukorkairól, és egyidejűleg megeszeld őket. Mondja el neki, hogy reggel az élelmiszer energiaforrás, és este - a gyomorzsír.
Fontos figyelembe venni a feszített gyomrot is. A folyamatos túlfogyasztás miatt a férje nem tud megállni, és minden fogadáshoz nem éri el a pengét. Először is, ne rohanj, lassan rágni (ezt meg kell magyarázni neki), másrészt minden egyes részből kicsit kisebb méretű részeket készítsenek.
A női test étvágyának reakciója: minden kilogramm, ami egy éhségsztrájkban hagyott bennünket, két fogoly befejezése után vezet. A férfiak emésztése másképp rendeződik: diétával a férfiak hatékonyabban fogynak, és sokkal lassabban nyúlnak vissza.
A főzés során fokozatosan elkezdjük a sütés elutasítását, a főzéshez fordulni. A vörös húst néha csirke és pulyka váltja fel. By the way, a legkedveltebb étel - hús burgonyával - rendkívül káros. Utána, és nagyon alszik, és a gyomor nehézségében. Ezért a hús, zöldség és zöldségek szolgálnak. Szegény eszik egy madarat? Próbálja meg főzni halat, garnélarákot, tintahalat, kagylókat és a tengerek és folyók többi lakóját.
És ha egy csomó kenyeret eszel a vacsoránál, akkor vegyél egy korpa vagy egy egész gabonát. Fontos, hogy kizárjuk az édes süteményeket és a cookie-kat, vagy legalább hagyjuk a hétvégére.
A sportról
A sport hatalom. Természetesen a sport más. Ha egy ember szumót szeretne csinálni, akkor senki sem próbálja meggyőzni őt, hogy fogyjon. Jön a 120 kg-os - tuskók akár 180, és még akkor is, hogy néz rád, ez borzalmas. De a futballisták és a kerékpárosok éppen ellenkezőleg, nagy mennyiségű energiát égetnek fel, ami azt jelenti, hogy többletkést vezetnek. Küldje el a férjét a pályán, az úszást, a harcművészeteket és az edzőtermet. Verejtsd. Sport nélkül egy összecsukható alakot és arányokat nem fog működni. Egyébként az edzőterembe lehet menni, gondolkodni rajta.
A szexről
Ez természetesen sportnak is nevezhető, de sokkal kellemesebb. Talán a legjobb módja annak, hogy lefogy, hogy egy intenzív szexuális életet. Fél aludt és inaktív a misszionáriusi helyzetben, nem fogsz semmit elérni! Több kísérlet - és az eredmény garantált. Természetesen a férfi magazin azt tanácsolná neki, hogy találjon meg egy pár mulattát, és szórakozzon velük a szívből, de ön és én nem véletlenül magunkat vesszük az embernek, úgy döntenünk, hogy segítünk neki minden kézzel és lábbal. Itt is dolgozik az ágyban!
Különleges téma: Sebész
Végül természetesen érdemes megemlíteni a modern műtétet. A sebészre való bejutáshoz bátor embernek kell lenni, és nem mindenki fog elfogadni. Bár egyes esetekben a zsírleszívás az egyetlen hatékony módszer. Egy munkamenetben az orvos kiszabhatja néhány kilogramm zsírt egy férfiból (mégis egy nőből is). Ellenjavallatok kevés, ha valami, akkor felfedni egy felmérést. A zsírleszívás mellett van egy másik módszer, amellyel a sebész elzárja a bélsav egy részét, amely a szénhidrátok felszívódásában szerepet játszik. Tehát tonna édesség nem lesz akadály.
Csak velünk tudunk almát enni és igyunk joghurtot nappal és éjjel. Egy ilyen diéta ember teljesen kimerült és meghal. Tehát nem szabad kínozni tőle - segíteni fogunk a túlsúly megszerzésében a legkellemesebb és leghatékonyabb módon.
stylemania.ru