Számos tényező befolyásolja a fizikai fejlődést:
1. Egészség.
2. A külső környezet.
3. Fizikai oktatás.
4. A napi rendszernek való megfelelés.
5. Táplálkozás.
6. Keményedés.
7. Örökös hajlam.
A teljes időtartamú újszülöttek súlya 2500-3500 g. Az élet egy éven belül a gyermek testtömege gyorsan növekszik. Évente hármasnak kell lennie.
A súlygyarapodás átlagos értékei az év első felében minden hónapban hm:
1. hónap - 500-600
2. hónap - 800-900
3. hónap - 800
4. hónap - 750
5. hónap - 700
6. hónap - 650
7. hónap - 600
8. hónap - 550
9. hónap - 500
10. hónap - 450
11. hónap - 400
A 12. hónap 350.
Az élet első évében körülbelül havi súlygyarapodást az alábbi képlet határozza meg:
800 g - (50 x n),
A testtömeg az élet első évében a képlet alapján határozható meg;
A képlet első hat hónapjában a testtömeg a következő:
tömeg születéskor + (800 x n),
ahol n a hónapok száma, 800 az átlagos havi súlygyarapodás az év első felében.
Az év második felében a testsúly:
tömeg születéskor + (800 x 6) (tömeggyarapodás az év első felében) -
400 g x (n-6)
ahol 800 g = 6 - súlycsökkenés az év első felében;
n a hónapok hossza;
400 g - az átlagos havi súlygyarapodás az év második felében.
Az egy éves gyermek átlagosan 10 kg.
Az élet első évét követően a testtömeg növekedési üteme fokozatosan csökken, csak a pubertás alatt növekszik.
A 2-11 éves gyermek testtömegét a következő képlet határozhatja meg:
10 kg + (2 x n),
ahol n az évek száma.
Tehát egy 10 éves gyermeknek meg kell mérnie:
10 kg + (2 x 10) = 30 kg.
Magasság (testhossz).
3 hónapon belül az átlagos magasság 60 cm, 9 hónap, 70 cm, egy év - 75 cm a fiúknál és 1-2 cm a lányoknál.
1, 2, 3 - havonta 3 cm = 9 cm.
4, 5, 6 - havonta 2,5 cm = 7,5 cm.
7, 8, 9 - minden hónapban 1,5 cm = 4,5 cm.
10, 11, 12 - havonta 1 cm = 3 cm.
Következésképpen átlagosan a gyermek 24-25 cm-rel nő (74-77 cm).
A gyermek testének különböző részei egyenlőtlenül nőnek, a legintenzívebbek az alsó végtagok, hossza ötszörösére nő a teljes növekedési idő alatt, a felső végtagok hossza 4-szer, a törzs háromszorosa és a fejmagasság kétszerese.
Az intenzív növekedés első periódusa 5-6 év.
A második kiterjesztés 12-16 év.
A 4 év alatti gyermek átlagos magasságát a következő képlet határozza meg :
100 cm-8 (4-n),
ahol n az évek száma, 100 cm a gyermek növekedése 4 év alatt.
Ha a gyermek több mint 4 éves , akkor növekedése megegyezik:
100 cm + 6 (4-n),
ahol n az évek száma.
A fej és a torok körvonala
Az újszülött fejének kerülete 32-34 cm, a fej kerülete különösen gyorsan növekszik az élet első hónapjaiban:
az első trimeszterben - havi 2 cm;
a második trimeszterben - 1 cm havonta;
az év harmadik felében - havi 0,5 cm.
A középső fej kerülete különböző korú gyermekeknél
Kor - fejkörfogat, cm
Újszülött 34-35
3 hónap - 40
6 hónap - 43
12 hónap - 46
2 év - 48
4 év - 50
12 éves - 52
A mellkas kerülete egy újszülöttben 1-2 cm-rel kisebb, mint a fej kerülete. Legfeljebb 4 hónapig van a feje felőli mellkasának kiegyenlítése, majd a mellkas kerülete gyorsabban növekszik, mint a fej kerülete.
A has kerületének kissé kisebbnek kell lennie (1 cm-rel) a mellkas kerületén. Ez a mutató akár 3 évig is tájékoztató jellegű.