Mi a terhességben duzzanat elvben? Az ödéma egy túlzott mennyiségű folyadék a terhes nő testében, vagy úgynevezett "késői toxikózis".
Honnan jelenik meg egy extra folyadék a nő testében?
1. Először is ez annak köszönhető, hogy a terhes nő teljes testtömege és a vér mennyisége, beleértve a. A vérnyomás emelkedik, a vér kiáramlása csökken, és ennek következtében a vérkeringés lelassul; a vérnyomás hozzájárul a vízvisszatartáshoz egy nő alsó végtagjaiban: a lábak és a bokák szövetei.
2. Ugyancsak egy újabb ödéma, melynek neve: pre-eclampsia. A preeklampszia egy sor kóros megnyilvánulás (az artériás vérnyomás emelkedése, a vizelet kémiai változásai), amelyek általában a terhesség második felében alakulnak ki, és a vaszkuláris és az idegrendszeri hatások rendellenességei, a vese helyes működésének megváltozása, a placenta egésze, terhes nő anyagai.
3. A terhesség alatt kialakuló duzzanat a terhesség alatti szexuális életmód következményeként is megjelenhet. Amikor egy terhes nő inkább a kanapén fekszik, nem jár különféle speciális fizikai gyakorlatokkal vagy végez. Ezt a típusú ödéma a "terhes nők" cseppje.
4. Emellett nem szükséges kizárni egy nő öröklődésének tényezőit, végül is előfordul, hogy a terhesség kialakulásának ideje alatt nincs patológia, de a nő továbbra is megduzzad, kellemetlen érzést tapasztal és növeli a baba elvetésének veszélyét.
Az ödéma megjelenésének természetét, azt tapasztaltuk, most nézzük meg, milyen módon és milyen módon kezeljük az ödémát a terhesség alatt.
A terhesség kezdetétől kezdve szükség van a nőgyógyászra, hogy figyelemmel kísérje a terhességet. Végtére is, ha racionálisan kell kezelni ezt a kényes helyzetet kezdettől fogva, a legtöbb problémát meg lehet előzni, és ennek következtében elkerülhető.
Az ödéma kialakulásának megakadályozása érdekében a terhesség alatt helyesen inni kell:
- Ne túl magasra
- ne dohányozzon füstölt, zsíros, fűszeres
- Erős kávé és tea kizárása (a tonin és koffein megnövekedett tartalma miatt, amely hátrányosan befolyásolja a terhes nők érrendszeri rendszereit)
- Fűszerek és fűszeres fűszerek kizárása
- kizárja a diétából a lisztes, édes, magas kalóriatartalmú ételeket
- Normál terhesség alatt naponta 1,5-3 liter folyadékot kell itatni
- próbáljon természetes termékeket fogyasztani: zöldségeket, gyümölcsöket, friss gyümölcsleveket
- gabonafélék megmunkálása
- Általánosságban elmondható, hogy az étkezés átlagos napi kalóriatartalma nem haladhatja meg a 2800-3500 cal értéket.
- orvoshoz kell fordulni, és helyesen válasszon multivitamin komplexet
Továbbá a jó terhesség kötelező feltétele és az ödéma megjelenésének megakadályozása mobil életmód:
- Sokkal többet kell járni gyalogosan - ezáltal csökkentve a folyadék felhalmozódásának kockázatát egy terhes nő alsó végtagjaiban. Minden nap 40 perc séta a talajon, 40% -kal csökkenti az ödéma kockázatát.
- Különleges gimnasztikai komplexeket kell alkalmazni a terhes nőknek. Ehhez előre be kell jelentkeznie a várandós nőknek szóló tanfolyamokra, amelyeket magasan képzett szakemberek végeznek ezen a területen. Az ilyen komplexek csökkentik az ödéma kialakulásának kockázatát is.
- Speciális fehérnemű viselése terhes nők számára. Az ilyen vászon védi az edényeket a folyadék túlzott felhalmozódásától.
- Ne tömörítse a fővérsejteket: pl. ülni "láb a láb". Ajánlatos aludni a bal oldalon, tk. a jobb oldalon, mint általában, áthalad az egyik központi placenta hajók.
Ha a terhesség ideje alatt mind a duzzanat meg is jelentkezik, akkor a következő intézkedéseket kell megtennie, orvosával egy nőgyógyász által összehangoltan:
- a folyadék mennyiségét napi 1,5 literre csökkentse, ez a mennyiség magában foglalja a gyümölcsleveket, teákat, levest; általában minden olyan folyadék, amely belép a terhes nő testébe. Ha duzzanat folytatódik, a folyékony ital mennyiségét 2-szer csökkenteni kell, i.e. akár 0,700 - 0,800 liter naponta.
- csökkentse az elfogyasztott só mennyiségét, naponta nem haladhatja meg az 5-8 g sót. Ez szükséges a vesék teherének csökkentéséhez.
- Szintén érdemes szedni a diuretikumokat, mind a gyógyszeres, mind a hagyományos gyógymódot (például: nyírlét, a vibrum gyümölcseit, alma héját).
De kötelező feltétel a nőgyógyász orvosa. Semmi esetre sem szabad öndiagnosztikai és öngondoskodást tenni! Ez vezethet a terhesség és a magzat egészségéhez.