Ha megpróbál egy különleges hangulatot teremteni magad körül, a szagok világába merülni és pihentető hatása alá kerülni - az aromaterápia az, amire szüksége van. Igaz, hogy minden tökéletesen ment végbe, meg kell tanulnod az aroma lámpának megfelelő használatát. A piac most óriási számú különböző tartályt kínál az ízesítéshez. Használhatja a hagyományos kerámia lámpát, vagy előnyben részesítheti az újabb elektromos modelleket. Beszéljük mindegyikük bonyolultságát.
Hogyan működik az aroma lámpa?
Először is meg kell érteni, hogy az aroma lámpa hagyományos tartály, amelyből az illóolaj ezt követően elpárolog. Ez egy nagyon egyszerű eszköz, amely leginkább egy kis tálból és egy fűtési helyből áll. Korábban csak kerámiákból készültek, és nyílt tűz használatát vállalták, most más modellekkel is találkozhatunk, bár a működési elv nem változik ettől.
Az illóolaj elpárologtatásához néhány cseppet öntsünk a tálba, melyet korábban vízzel töltöttünk. Ezután vegyen egy gyertyát, világíts rá és tegye a tálba, hogy a tűz felmelegítse a folyadékot.
Soha ne hagyja felügyelet nélkül az aroma lámpát, hacsak nem tette ki a gyertyát. Feltétlenül mossa ki minden használat után, különösen akkor, ha más olajok használatát tervezi.
Ha először fordult az aromaterápiához, ne folytassa az eljárást több mint fél órával. A jövőben a szobát hosszabb, de legfeljebb két órán át telítődhetjük.
Hogyan működik az elektromos aroma lámpa?
A működés elve hasonló, az egyetlen különbség az, hogy a fűtés nem egy gyertya, hanem villamos energia. Különböző formák lehetnek, például csészealjak formájában. Elég, hogy az illóolajba öntse bele a vizet, és dugja be a kifolyóba. Vannak olyan lehetőségek, amelyek úgy néznek ki, mint egy gyűrű. A szokványos asztali lámpán egy villanykörtén kell viselni. Vannak olyan usb-aroma lámpák is, amelyeket hordozhat magával a laptopjával együtt. Ez elég ahhoz, hogy csatlakoztassa a készülékhez, és élvezheti a kellemes illatokat.
Néhány tipp
Az aromás olajok különböző hatással vannak az emberi szervezetre, ezért gondosan kell kiválasztani őket. Ezenkívül van néhány szabály az aromamampók használatára, amelyeket megosztani fogunk.
- Az aroma lámpa használata előtt szellőztesse ki a helyiséget.
- Győződjön meg róla, hogy nincs vázlat és nyitott ablakok a szobában.
- Vigyázz, hol helyezi el az aroma lámpát. A műanyag felületen ne világítsuk meg.
- Ha a ház gyermekekkel rendelkezik, győződjön meg róla, hogy nem érik el.
- Óvatosan válassza ki az illóolajat. Ha nem egyedül élsz, érdeklődj mások jólétében, mert nem feltétlenül alkalmasak rájuk.
Milyen aromaolajokat kell használni?
Az illatok tudománya alapvető, és nem mindenki tudja teljesen megérteni. Mindazonáltal számos általános ajánlás van, amelyek segítenek az illóolaj kiválasztásában és a maximális hatás elérésében.
- Annak érdekében, hogy felélénkítsen, használja a bergamott, a citrom, a menta vagy a rozmaring aromáját.
- A relaxáció segít a mandarin, levendula, majoránna vagy citromfű illóolajainak. Az irritációt szantálfaolajjal vagy gerániummal távolíthatja el.
- A megfázás okozta baktériumok elpusztításához használjon teafaolajat, kakukkot, eukaliptust.
- A romantikus légkör kialakításához afrodiziákumként rózsaszín, levendulát, cédrusolajat használjunk.
- Ha fejfájásod van, csepegő rozmaringot vagy kamillát az aroma lámpába.
Élvezze és egészséges legyen!