Hogyan feküdj le alvó hiperaktív gyerek?

A hiperaktív gyerekek mindig is voltak, a mai napok nem jelentenek kivételt, és a legtöbb szülő már ismeri ezt a jelenséget, nem hallgatólagosan, hanem a gyermekeik tapasztalataiból. Minden harmadik gyermekes család megerősíti ezt a tényt. Azt kell mondani, hogy a szülők nagyon gyerekkorában ez nem igazán zavarja. Bár a túlzott aktivitás természetesen túlmegy, és lehetetlenné teszi, hogy a gyermek aludjon, különösen a szokásos 9 órakor. Az évek során azonban, különösen az iskolában, ez a probléma sokkal akutabbá válik, a hiperaktivitás nemcsak a nem kielégítő viselkedést eredményezi, hanem a teljes eredményben is megnyilvánul. Ha nem figyelj erre a problémára, akkor a gyermek fejénél felnövekszik, nem érdekel semmi más, mint pillanatnyi impulzusa.


A pszichológusok ezt a problémát a figyelemhiány vagy a hiperaktivitás szindrómája hívják. A gyermek egyszerűen nem nyugodtan adhat időt semmilyen folyamatnak, nem beszélve a tanulmányról, sőt, ha nem is érdekli a tantárgyat, a fejében sok érdekes ötlet és gondolat folyik át, amelyet meg kell testesíteni, és most biztosan.

A hiperaktivitás meghatározása

Érdemes megjegyezni, hogy a gyermekek növekvő organizmusai mindig energikusak, ezért meg kell különböztetni az otperaktivitás egészséges aktivitását.

A normál gyermekek aktivitásán túl a hiperaktív gyermekeknek világos tüneteik vannak: nagyon gyorsan próbálkoznak, sokat beszélnek, mindig sietnek, még beszélgetés közben sem állhatnak meg. A kezük nem unatkozik, mindig szükségük van valami tartásra vagy csavarásra, gyakran a kezüket önmagukban tarthatják. Gyakori érzelmi kitörések és hangulati különbségek vannak, szó szerint egy perccel ezelőtt, a gyerek nevetett, és most már tele van könnyekkel.

A hiperaktivitás a gyerekeket az események sűrűjébe mozgatja, ezek a gyermekek bármilyen módon vonzzák a figyelmet, megszervezik a vállalatokat, vezetőkké válnak, gyakran túlságosan csalóak. mert a figyelmük mindig elhagyja a kezdetét, akkor hülyé és könyökök lesznek, bár nem tetszik ez a státusz. Még akkor is, ha egy ilyen gyerek az utcán egész napot tölti a játékokban, aztán este nem lesz otthon. Ő és ott folytatta a fárasztó felnőtt ismeretséget a világgal, és elaludt a válaszokat váró kérdésekkel. Még egy álomban is megfigyelheted, hogy egy gyermek fut valahol, siet, valaki hív és valami folyamatosan beszél.

Ez a probléma még az élet első éveiben is meghatározható, miközben még egy csecsemő, délután egy csendes órában koncertet szervez, a hiperaktív gyerekek valódi problémát okoznak az óvodákban, majd az iskolákban nem figyelnek rutinra, nem békés enni, hogy elvonják a gyerekek többi részét. Ha a korai gyermekkorban a szülők feltárják ezt a problémát, akkor ne késleltessük, hanem szakértőkhöz kell fordulnunk, a lényeg az, hogy a gyermekkel való kommunikáció után a pszichológus összeállítja ezt a problémát, és elmagyarázza, hogyan kezelje a gyermeket úgy, hogy ő és spalkspokoyno és evett, és hallgatta, mit magyaráztak neki. Végül is, mert egyáltalán nem alszik nagyon, az agya fáradt, annak ellenére, hogy fizikailag szigorúbb.

A hiperaktivitás megjelenésének oka

Abszolút magyarázata ennek a jelenségnek a pszichológusok ott, de számos lehetséges lehetőség:

Valójában nem számít, hogy miért és hogyan jutott a gyermek hiperaktivitása, a legfontosabb a probléma időben történő kiküszöbölése, lehetőleg a kezdeti szakaszban. Pontosabban, helyes lehet mondani, hogy helyes, helyesen küld sok tevékenységet. Mindkét fél - mind a szülők, mind a pszichológus - együttműködését igényli. A szakember felajánlja a lehetőséget, hogyan segíthet a gyerek az érzelmekkel és szorongással megbirkózni, és a szülőknek megfelelően kell kommunikálniuk ezt a gyermeket és rendszeresen gyakorolniuk.

Nyugodt alvás egy problémás gyermek számára

Amint már említettük, a nyugodt alvás és a hiperaktív gyermekfogalmak napi rendje nem kompatibilis. Minden erőfeszítést meg kell tenni annak biztosítására, hogy a gyermek általában alszik.

Ehhez a nap második felétől fokozatosan ki kell fizetnie a tevékenységet, ki kell zárnia a stresszt és nem szabad megbánni a gyermeket. Ne mondd el gyermekeidnek a túlzott aktivitást, olyan szavakat, mint például: "igen, hogy nem ülsz" stb., Ezek a szavak idegesítik a babát, és még inkább izgatják a mobilitást. Ráadásul, ne feledje, hogy ezt nem tette meg, és már született ezzel a problémával, ezért kezelje a megértést.

Dicséret a helyes cselekedetekre a kitartás pillanataiban nagyon hasznos a gyermek számára, de ne dicsérjétek minden fellépésért. Próbálj meg eltávolítani a lehető legtöbb korlátozást, kevesebbet mondani, hogy nem tudsz megállni, megállítani stb., Ha tudná, akkor nem tenné.

A gyermekek napi rendszere egyszerűen szükséges, testének és elméjének automatikusan fejlesztenie kell az idő ismeretét. A reggelizés kezdetétől kezdve az egész napnak az ütemterv szerint kell haladnia. Halkan el fog aludni, miután megérkezik egy új helyre, csak annyit kell tennie, hogy ugyanazokat a dolgokat csinálja otthon, mielőtt aludni kezd.

A gyermekek pihenése és járása túlnyomórészt mobil játékokat tartalmaz, nagyon jól, amikor a gyerek sok energiát tölt napközben, este pedig kevésbé erő és nyugalom lesz.

De ne felejtsük el, hogy a tevékenység és a mobilitás nem érintkezhet az agresszióval, a játékot ellenőrizni kell, és biztosan nem kell robbanásveszélyes érzelmek.

Mindazonáltal a pszichológusok között olyan technika van, amely segít a negatív vagy agresszív érzelmek visszaszorításában, mert valamilyen módon felhalmozódnak. Például, ha valakit meg akarsz ölteni, hagyja, hogy a botot a földre dobja, még a fán sem, ha megpróbál kijátszani, hanem dobja a labdát a falba. Ez megszünteti a negatív érzelmi kitörést.

A megfelelő táplálkozás a gyermek számára

Még a felnőttek és a csendes emberek számára is nehéz és zsíros ételek nem ajánlottak, különösen éjszaka. Próbálja kizárni az étrendből is zsíros és gazdag szénhidrát ételek. A gyermeket nem szabad érezni a gyomor idiskomfortjában. Feltétlenül adja meg a savanyú tejtermékeket, gabonaféléket és zöldségeket, sovány és halat, jó májat, vitaminokat: kivi és tojás.

Gyógyszerek alkalmazása

Hiperaktivitási terápia van a gyógyszeres kezeléssel, de ez kivételes esetekben nem ajánlott kiútként. Kezelési szirupokra és tablettákra használják, de mindegyik hatással van a gyermek idegrendszerére. Csak orvos ajánlhat hasonló gyógyszereket, majd szélsőséges esetekben és megfelelő adagolással.

Nagyon ajánlott egy esti relaxáló masszázsra, fontos, hogy nyugtató mozdulatokat csináljunk, meg kell figyelned, hogy hol a baba leginkább masszírozza. Fontos, hogy meghallgassa a véleményét, hagyja irányítani az anyja kezét, idővel megtalálja megnyugtató pontjait, ami jelentősen leegyszerűsíti az életét.

A hiperaktív gyermek oktatásának nehézsége az, hogy a fáradtság mellett a szülők folyamatosan hallgatják az egyéb gyermekek utódainak panaszait és állításait, az iskolák és a kertek tanárait. A hiperaktivitás megmentéséért rendszerre, figyelemre és szülői szeretetre van szükség.