Higiéniás masszázzsal a következő technikákat alkalmazzák:
- dörzsölés;
- simogatta;
- rezgés;
- dagasztás.
Minden mozgást körkörös, egyenes vonalú és cikcakk mintázattal kell elvégezni. Ismételje meg, hogy minden mozgásnak ötször kell lennie. A nyak és a homlok helyeit mindenektől elkülönítve tüntetik fel.
A masszázs végrehajtásának megkezdéséhez meg kell fontolnia az emberi bőr típusát. Az arc normál bőrével napi kozmetikai masszázs lesz elég. Ha ráncosodik, ajánlott higiénikus masszázs elvégzése, körülbelül 15 eljárás befejezése után (a bőr állapotától függően).
Ha az arcbőr túlságosan száraz, akkor rendszeres masszázsra nincs szükség hetente több mint kétszer.
Minden ilyen masszázsnak legalább tíz percet kell tartania.
Higiénikus masszázs száraz és fakuló bőrrel csak akkor végezhető el, ha hidratálószert alkalmaz az arc bőrére. A dagasztás és őrlés szokásos módszerein túlmenően szükséges és hasznos az effleurage módszer alkalmazása. A masszázs befejezése után a szalvétát gondosan el kell távolítani egy szalvétával és egy forró tömörítést kell alkalmazni.
Ha az arcod duzzadt, akkor a nyak és arcmasszázs használata nagyon óvatosnak kell lennie. Ebben az esetben a szokásos sztrájkra kell szorítanunk. A szem és a szemhéj masszírozása kizárt.
Cryo. Higiénikus és megelőző masszázs
A profilaxis masszázs magában foglalja a kriomaszázist (a görög szó "hideg, jég"). A kriomaszázs végrehajtásához szénsav havat kell használni. Számára a bőrünk a legérzékenyebb. Ez a fajta masszázs segít csökkenteni a faggyút, így gyakran ez a masszázs ajánlott a zsíros bőrre. Egy másik kriomaszázs jól alkalmazható a ráncos és elhalványuló bőr masszázsára.
Annak érdekében, hogy a bőrt ne töltsük be krémmaszázs segítségével, csak felületes simítást kell alkalmazni. A széndioxidnak az arc bőrére történő alkalmazása után megjelenik a bőr kipirosodása, ugyanakkor fáradtság alakul ki, és a vitalitás növekedése érezhető lesz. A tápanyagok és oxigénellátás későbbi növelésében, valamint stabilizálja a nyak és az arc keringési folyamatát.
Számos kozmetikus javasolja haza-masszázs indítását huszonöt éves korában. Ideális lesz minden nap, ez az idő az arc bőréhez, ami megfelel a korának. Az önellátás (masszázs, mosás, maszk, smink, krémek és krémek) egész komplexumából a masszázs az általános program legrövidebb fajtája. De minden nap masszírozza, hogy a bőred megszokja az ilyen terhelést, és reagál a felkeltett ápolásra.
Számos olyan eset van, ahol az arcmasszázs nem használható:
- ha a bőr integritásának megsértése (allergia, dermatitis és más betegségek);
- ha vannak vírusos betegségek;
- a test különböző akut állapotaiban;
- ha a bőrön pustulák vannak;
- ha egy személynek egyéni intoleranciája van a kozmetikai masszázsra;
- amikor a koponyaűri nyomás ingadozik;
- aktív couperose - az erek kiterjedése kis vöröses háló formájában az arcbőrön.
Higiénikus arcmasszázsra vonatkozó utasítások:
- A szemöldökök között helyezze a hüvelykujját. És egy kicsit megnyomva, csúsztassa az ujjait az orr oldalfelülete felé az alsó állkapocs felé.
- Az alsó állkapocs szögétől egyszerűen simítsa a nyak felületét.
- A zárt ujjak a nyak elülső felületét simogatják.
- Az ujjbegyedek elérése érdekében az alsó állkapocs pereméhez kövesse, kissé simogatta, folytassa az állkapocs szélét a füléhez, és nyomja lefelé a fülsiklónál lévő pontot. Nyomja meg a nyomást a légcsövön.
- Az agy és a felső ajkú stroke. A mutatóujjával érintse meg a felső ajkát, a középsőeket pedig az állára, a kis ujjakat és a névteleneket az álla alá helyezze.
- Három ujjal (a hüvelykujj és a kis ujj nélkül), hogy az orr szárnyaira helyezzen, és enyhén simogasson az arcán, miközben megnyomja a füle közelében lévő területet.
- Ugyanazzal a három ujjal kezeitek kezdenek masszírozni az orr hátuljáról a körkörös szemgörbék mentén a templomig.