Mindez azonban könnyen és egyszerűen elkerülhető, ha időben megelőző intézkedéseket tesznek. Gondoskodni a gyenge hajról - ez az, amit a szőrszálakkal kapcsolatos napi szertartásodnak meg kell változtatnia. A terhesség alatt a nőknek sok szabadidejük van, szóval miért nem hajlandóak a hajuk szépségéért?
Igen, a gyenge haj ápolására van szükség - mert a terhesség ideje alatt a test összes erőssége a gyermek fejlődésének normál módban történő fenntartására irányul. Ezért, ha a szervezet elkezd hiányozni bizonyos nyomelemeket és ásványi anyagokat, elsősorban a hajad, a körmök, a fogak és a bőred szenvednek. Éppen ezért a kiegyensúlyozott megfelelő étrend, amely sok kalciumot és vitamint tartalmaz, annyira fontos a terhes nők számára.
Különös figyelmet kell fordítani a B-vitaminokat (hús, hüvelyesek és élesztő), szilíciumot (pirított kenyér, pirítós, zabpehely) és kén (tojás és tej) tartalmazó termékekre. A szakemberek javasolják a fürj tojás használatát, nem lehetnek szalmonellával fertőzöttek, ráadásul étrendiek és kiváló ízminőségűek, ritkán okoznak allergiát és alacsony kalóriát. Azonban ellenőriznie kell testének egyéni reakcióját a fürjtojásokra.
A gyenge hajra való gondoskodás magába foglalja a haj gyökereinek kozmetikai gondozását is. Ne felejtse el, hogy terhes vagy, ami azt jelenti, hogy nem csak a haj színével, hanem a különböző összetett hajmaszkok, samponok és balzsamok, valamint a légkondicionálók kísérletezésével próbálkoznak. Használja azt, amit a haj és a fejbőr használ, de ha a teste nem megfelelően reagál - érdemes szakemberekkel konzultálni.
A gyenge haj ápolását azonban nem jelenti azt, hogy teljesen el kell hagynia a frizura szépségét a haj egészségének kérdésében. Egyáltalán nem! A terhesség alatt nemcsak a test változik, hanem a nő arca is megváltozik, ami azt jelenti, hogy eljött az idő a változáshoz. És ha színezi a hajadat, és kimutatja őket vegyi anyagokhoz, akkor nem ajánlunk curlinget, akkor ki megakadályozza, hogy szép és elegáns frizurát csinálj magadnak?
Előzetesen ki kell választani, összpontosítva a megjelenésében bekövetkezett változásokra. Ha az arcod teljesebb lesz - közeledik egy csodálatos frizurahoz, felhívja a figyelmet a hajra és a szemére. Ezenkívül jó módja annak, hogy elrejtse a hajszálakat. Ha csökken. Ugyanakkor érdemes eltávolítani a haj hosszúságát - a terhesség utolsó napjain és közvetlenül a szülés után, és utána nem kell törődnie a hajaddal. És minden hajra szükség van. Még a legkevésbé sem.
A gyenge hajra való gondoskodás szelíd és gondos gondosság. Még akkor is, ha nem észlel semmilyen változást a hajjal kapcsolatban, ez nem jelenti azt, hogy egyáltalán nem léteznek, vagy nem. Ne szárítsa száraz haját túl gyakran - megfosztja őket a védőburkolattól. És ugyanakkor érdemes elgondolkozni arról, hogy hogyan kell lemosni a zsíros hajat a tinktúrák alkalmazásával a bojtorján vagy a tojásmaszkok gyökerén. Ez megszünteti a túlzott feszültséget, normalizálja a zsír eloszlását a fejbőrön, és ezzel erősíti őket. Adj nekik nagyobb figyelmet.