A kritika nyomása alatt
Hányszor mondták el a világnak ... az édes ártalmáról. Mindenki tudja: és a felesleges súlyt, a fogszuvasodást és az allergiát, és teljesen visszaszorította az étvágyat egy egészséges és egészséges táplálékért. Mi lehet könnyebb: ne tanítsuk a gyermeket édességeknek és süteményeknek. Ez természetesen a helyes döntés. De csak az első kirándulásokig működik "a fényig" - látogatáskor, óvodában vagy csak játszótéren, és akkor elkezdődik ... "Lány, te édesed vagy, nem tudsz?" "Hogyan tehetem?" Anya nem enged? , ugye, ne adjon a lánya cukorkát egyáltalán? Szegény gyerek ... "Ebben a helyzetben te és a baba naponta többször is eljutsz? Ezután készen áll arra, hogy megvédje pozícióját mások előtt. Miért gondolják maguknak az emberek, hogy jogosultak kommentálni - és negatív módon - a táplálkozás elveit?
1. A lélek egyszerűségével. Nos, mit tehetsz, ha a boldog gyermekkor a megértésükhöz szorosan kötődik a kulkhoz, ahonnan a gyerek éppúgy áztatja a cukorkát?
2. Az irigységtől. A lélek mélyén más anyák is sajnálják, hogy gyermekeik nem válnak édességekké, igény nélkül, ágyneművel és az óvodába mennek. És a tiéd nem könyörög az édességekért. Miért? Megegyeznek azzal, hogy csak fél téged, és te egy anya, akinek furcsa dolgai vannak. Ne aggódjon attól, amit mások mondanak. Állj két bálnára:
• határozott "nem" válaszul a cud vagy a csokoládé nyújtására irányuló kísérletekre;
• egyszeri, nem eszkalálódott a vitához, magyarázata az elutasításának.
Tartsa be ezt a módszert, és előbb-utóbb a környező emberek elfogadják az elveiket, mint egy adott, és nem beszélnek róluk.
Tiltott gyümölcs
Miután foglalkozott nagymamákkal és szomszédokkal, anyámnak meg kell tennie a legfontosabb dolgot: meg kell győznie arról, hogy gyermekének megfelelő táplálékra van szüksége. Minden szülő, aki a gyermekeiket "különleges módon" táplálja, több lépcsővel kell szembenéznie.
- Fázis száma 1
felhőtlen
Csak egyenesen eszel. A kölyök csak azt teszi, amit felkészítettek neki, és nem gyanakodik más élelem létezéséről.
- Fázis 2
kiszámíthatatlan
Előbb-utóbb egy kisbaba kijön a "nagyvilágba" - a játszótérre, az óvodába, a látogatásra és ... elindul ... Nem tud lépést tartani mindennel, és most a gyermeke lecsúszik egy cukorkát, amit valaki felajánlott, Jó, ha nem szereti az ilyen ételeket és italokat, de valószínűleg fokozatosan ízelítődik majd ezekre a termékekre.
- 3. fokozat
tudatos
Még a legkisebb gyermek is szövetséges lehet a saját egészségének ápolásában. Magyarázd el a baba számára, hogy miért nem eszik meg bizonyos ételeket. Ha követitek egy vallási hagyományt, győződjön meg róla, hogy megmagyarázza a jelentését. Ha csak azt gondolod, helyes bizonyos dolgokat kizárni az étrendből, igazolni kell. Mondja el nekünk, mennyire fontos a fogak megtartása. Ha ez évről évre történik, és nemcsak az óvodában, hanem az iskolában is, akkor saját kis győzelmét tekintheti meg.
Finomabbak vagyunk!
Hogyan győződjön meg arról, hogy gyermeke nem irigylem az "örökös" gyermekeket, és nem érzi magát az élet ünnepétől?
• Egy olyan boltban, ahol más gyermekeket nem vonnak el a csokoládé bárpultokból, ünnepélyesen vásároljon egy gyümölcslevet, egy banánt, egy zöld almát, egy zsákot szárított sárgabarackból vagy mazsolából.
• A születésnapra sütjük alma vagy túró torta helyett egy tortát. Soda-helyettesítő komposzttal, mors, frissen facsart gyümölcslé, kolbász - házi készítésű, hűtött sertéshús. Ahelyett, hogy édességet ajánlott a születésnapi fiú és barátai gyümölcs "shish kebab" a fogpiszkáló.
• Kezeljen egy kis gyors embert finom ételeket a megengedett összetevőkből, és a hozzászólásokon kívül adja meg, amit korlátozott. És mi van akkor, ha a gyermekre vonatkozó korlátozások nem vonatkoznak az egész családra? Néha a morzsák allergiásak. Általában ilyen esetekben az anya levágja a salátát, és hozzá nem ad hozzá összetevőket (például paradicsomot), amíg el nem távolítja a baba részét. Vagy külön leveszi a levest egy kis serpenyőben a baba számára, és mindenki számára. De ha a gyermek alaposan tudatában van ennek a tilalomnak, jobb, ha az asztalnál eszik, ami mindenki számára elérhető, és a többi - a csecsemő hiányában. Kezdj magaddal! A személyes példa hatékonyabb, mint bármely beszélgetés és tilalom.
Növényi tangó
Az ellenséges keresés törlésre kerül! Sokkal jobb lesz, ha a "rossz" ételeket ahelyett, hogy meggondolná a gyermekgel a "jó" előnyeit. Ha van színész tehetsége, színezhetsz egy baba színben, hogy a boldog gumik javításokat végeznek a testében: a kalcium megerõsíti a fogakat és a csontokat, a vas pedig áthalad az ereken és az artériákon, mint a vízi park csövein, javítja a vér ... Játssz a "Guessing "- ahol minden hasznos elem megtalálható. Ha a gyermek nem akarja inni kefireket, vagy nem eszik tengeri keletet, ne ragaszkodj hozzá.
Válasszon alternatívát
Tartsa meg a diétát! Írjon költészetet a zabpehely előnyeiről, szórja ki a fűszeres zöldségeket - és az étel valóban örül majd a baba számára.
Hogyan kell formálisan megfogalmazni?
Gyakorlat a megfogalmazásban. Nevethet bármely nyugati politikai korrektségben, és megpróbálja újraírni a szótárt. A vastag embereket úgynevezett nem szabványos személyiségű emberek, közeli autók - kompakt és száraz áruk - különleges ajánlat. Próbáljuk meg, és kényelmesebb, pozitív és nem túl sértő szavakat beszélünk.