A fogorvosok szerint a fogak és a szájüreg betegségei, a gyulladásos megbetegedések előfordulása fő oka a fogászati plakk. Ebben az esetben a fogorvosok számos tippet adnak a megfelelő fogorvosi ellátáshoz, ami segít megőrizni a mosoly és a fogászati egészség szépségét.
Van egy általános félreértés, annál drágább a fogkefe, annál jobban tisztítja a fogakat, de a sörték ára, mérete és alakja nem befolyásolja a fogkefe célját, és nem beszél a minőségéről. Minden fogkefe tisztítja a fogakat a plakkból. A legfontosabb dolog a fogkefe és a fogkrém rendszeres megváltoztatása. Az új fogkeféket előnyösen szappanoldattal kell kezelni, mivel nem sterilek. A fogmosás naponta kétszer ajánlott: reggeli után és lefekvés előtt. És ne felejtse el tisztítani a nyelvét és használni a szájöblítést
A nap folyamán, amikor a fogkrém és ecset nem állnak rendelkezésre, ne felejtse el a fogápolás gondozását sem. Minden étkezés után, különösen savanyú és édes, öblítse le a fogakat egy speciális antibakteriális oldattal vagy egyszerű meleg vízzel. Nagyon hasznos a fogak és az íny öblítése gyógynövényekkel (zsálya, kamilla). Az elakadt élelmiszerdarabok eltávolítása a fogak között használjon fogselymet, de semmiképpen sem foglyukak. Ha fogpiszkálót használ, akkor valószínű, hogy az ínyed sérült meg. Ha nincs fogselyem, akkor a rágógumi lesz a kiút, csak ne rágja meg több mint 15 percig.
A fogaknak további táplálékra van szükségük, vagy inkább ásványi anyagokban: kalcium Iftore. Több tejterméket, tenger gyümölcseit, rizst, marhahúst, spenótot enni, mivel ezek a termékek sok ásványi anyagot tartalmaznak.
Ha úgy dönt, hogy gondoskodik a fogairól, feladja a magokat és szénsavas italokat, elrontják a fogait. De a közös vélemény, hogy a kávé, a tea és a bor színe fogai rossz. Ezek az italok színezik a plakettet. Ezért, hogy megőrizze a mosolya fehérségét, ecsetelje a fogait az ilyen italok bevétele után.
Rendszeresen igyon vizet a szája szárazságának megelőzésére, és használjon higiénikus rúzsokat. A száraz száj és a száraz, elszívott ajkak elősegítik a baktériumok terjedését.
A megfelelő fogorvosi ellátás nem lehetséges a fogorvos rendszeres látogatása nélkül. Fogorvosnál nemcsak kezelést kapsz, hanem konzultálsz egy higiéniával, aki tanácsot ad a megfelelő fogápolásról. A cél eléréséhez, nevezetesen a hófehér mosollyal fogak fogfehérítéséhez használhat bármely fogorvosi rendelőben. A modern fehérítési módszerek 3-5 évig megőrzik a fogak fehérségét.
Az egészséges fogak mindenekelőtt a szervezet általános egészsége. A gyönyörű, hófehér mosollyal, vagy ahogyan azt hollywoodi mosolynak is nevezik, mindenki számára elérhető a megfelelő fogápolással. Ne felejtsd el az ilyen elemi dolgokat, mint a fogmosás foglyeit naponta kétszer, a fogakat és a szájat öblítsük le a fogselyem használatával. Fogadjon elegendő figyelmet a fogaidra, majd egy újabb látogatás a fogorvoshoz nem okoz ilyen félelmet. És a mosolyod biztosan meleg lesz és vonz!