Szeretné legyőzni a depressziót? Neked!
Senkinek nem titka, hogy egy személy hangulata közvetlenül függ a napfény hosszától és a napsugárzás hosszúságától. De a tudósok legújabb kutatása feltárta, hogy a napsugarak maguk is gyengébbek, és erősebb hatással lehetnek a szervezetre, ezért az infravörös szauna használatának előnyei nyilvánvalóak.
Kiderül, hogy minden itt az infravörös szaunák elektromágneses sugárzásának erejétől függ. És most bebizonyosodott, hogy az infravörös sugárzás stimulálja az endorfinok termelését, az úgynevezett "boldogság hormonjait". Az endorfinok aktívan segítik a testet a bármilyen depresszió leküzdésében, hozzájárulnak a hangulat és a hangzás emeléséhez.
Az IR szaunában való tartózkodás során gyakorlatilag minden test sejtje felszabadul a stressztől és az idegi feszültségtől. Ugyanakkor az itt sugárzott hő nem tartalmaz a szokásos napsugárzás káros tulajdonságait, amely különböző típusú sugarakból áll. Itt van az infra szauna számos sajátossága.
Pihenés és teljes kikapcsolódás
Hihetetlennek tűnik, de az infravörös sugarak jobban ellazítják a feszített izmokat, mint bármilyen professzionális masszázs, enyhítik a görcsök és a fáradtság okozta fájdalmat. Hogyan történik ez? A test lágy szövetekbe öt centiméterrel behatolva a fűtők által kibocsátott infravörös hullámok közvetlenül befolyásolják az izmokat. A "túlcsordult", "fagyasztva" a túlterheltségből, a stresszből, a hidegből és más izomfaktorokból pihen, rugalmasságuk helyreáll. A korábbi rugalmasság visszatér, a görcsök és az ízületi fájdalmak eltűnnek. Ráadásul az infravörös sugarak megakadályozzák a tejsav kiválasztását az izmokban, ami izomgörcsöket, feszültséget és fáradtságot okoz. De a sejtek telített oxigénnel, ami hozzájárul a gyors hangnemhez, itt sokkal gyorsabban fordul elő, mint más szaunafajtáknál.
Az ízületi gyulladás, a myalgia, az izomfájdalom, az ízületi gyulladás, a sportos sérülések helyreállítása, a krónikus fáradtság szindróma győzelme, az immunrendszer stimulálása - ez messze az infra szauna gyógyászati tulajdonságainak teljes listájától, ahol nyilvánvaló a szauna előnyei. És a hatás a szívre és a keringési rendszerre! Az infravörös szaunában a vérkeringés gyorsul, a testhőmérséklet emelkedik. Szívpalpitáció zajlik le, a vér "szivattyúzza", amely sokkal nagyobb mennyiségben az izmokba és a létfontosságú szervekbe esik, leggyakrabban oxigén éhínségben. Ez azt jelenti, hogy a szaunában egyfajta edzést végzel az egész testre, miközben lazítanak.
A fertőzések és vírusok elleni küzdelem
Kiderül, hogy a szauna használata az influenza, a megfázás és egyéb vírusos megbetegedések megelőzésének első eszköze. Végül is mesterségesen létrejöttek olyan körülmények, amelyeknél a testhőmérséklet 38 ° C-ra emelkedik, és a bőr akár 40 ° C-ra emelkedik. Ez nagyjából úgy történik, mint a betegség során. De fertőző és egyéb betegségek esetén a hőmérsékletemelés egyike a gyógyulás feltételeinek, hiszen így a szervezet küzd a vírusokkal és a baktériumokkal szemben. A hő serkenti a szervezet természetes immunitását, ami az interferon termeléséhez vezet (antivirális fehérjét, amely még a rák elleni küzdelmet is), az antitestek és a leukociták szekrécióját. A tudósok szerint a hideg és az influenza kezelése korai stádiumban az infravörös hő felhasználásával jelentősen felgyorsíthatja a helyreállítási folyamatot. A baktériumok és vírusok mellett az infravörös sugárzás is képes megölni az emberre ártalmas rovarokat. Például egy üveget.
A szépségért - az infravörös szaunában!
Száraz vagy ráncos bőr, pattanások és fekete foltok, ekcéma, pikkelysömör - amelyeknek nincsenek csak bőrproblémái, amelyek mérgező életet jelentenek! Sokan készek a fájdalmas eljárásokra a nagy pénzért, csak azért, hogy megszabaduljanak az ilyen bajoktól. De egy infravörös szauna segíthet ebben!
Elegendő itt 15 percet tölteni, hogy erősítse a keringési folyamatokat a bőrön. Ez annak köszönhető, hogy a véredények a hő hatására kibővültek. A vér gyorsabb mozgása sokkal jobban telíti a szubkután és felületes szövetek sejtjeit oxigénnel, fontos tápanyagokkal, ami a celluláris aktivitás aktiválódásához vezet.
Emellett a hőmérséklet növekedése serkenti a bőrön található kétmillió verejtékmirigy munkáját. A legújabb kutatások szerint a verejték képes átalakítani a faggyúmirigyben lévő zsírt vízbe. Ennek következtében, bőséges izzadsággal, a faggyú és a baktériumok, amelyek fejlődnek benne, kiválóan megjeleníthetők. A verejték eltávolítja az összegyűjtött méreganyagokat is, amelyek a gyulladás okai. A bőr pórusai felszabadulnak a piszoktól, zsírtól és egyéb problémáktól, a kollagén termelés stimulálásával, a bőr rugalmasságával és a ráncok enyhítésével.
És valószínűleg nincs szükség részletesen beszélni a zsírlerakódások és a cellulitisz túlzott izzadásának hatásáról. Így a karcsúság - a szépség egyik legfontosabb feltétele - szívesen fogadjuk az infraszaunát!