Az Apple koktél őszibarackokkal

Helyezzen minden összetevőt egy keverőedénybe, és homogén tömeghez jusson. Ez a gyümölcs Hozzávalók:

• alma - 1 darab (hámozott, eltávolítva, vágva)
• almalé - 1 csésze
• friss kajszibarack - 4 db (bőr és pips nélkül)
• banán - 1 db (hámozott)
• alacsony zsírtartalmú vanília joghurt - 3/4 csésze
• Jégkockák - 10-12 db
• méz - 1 st. egy kanál

utasítás

Helyezzen minden összetevőt egy keverőedénybe, és homogén tömeghez jusson. Ez a gyümölcs koktél sok vitamint tartalmaz.

Tételek: 2