A gyermek egészségi állapota és még természeténél fogva közvetlenül az anya hangulata függ a terhesség alatt. De a terhesség alatt a nőket elriasztják a különböző félelmek, és a fóbiáikat mindent megerősítik a rokonoktól az orvosokig. Rossz elemzések, egészségügyi problémák, nehéz élethelyzet, áthelyezés - mindez befolyásolhatja a baba életét. Szóval, Anyának mindig boldognak és nyugodtnak kell maradnia, és hogy miként tarthatja az optimizmust a terhesség alatt, megmondjuk ebben a cikkben. A terhesség különleges állapot, de nem betegség. Ugyanakkor mások gyakran "provokálják" a nőket egy "érdekes helyzetben" úgy érezni, mintha betegek lennének. Emellett folyamatosan tanított: nem nyak, ne festse a haját és a szöget, ne vágja le a hajad ...
Természetesen bizonyos korlátozások vannak - például a terhes nők egyértelműen nem tudják felemelni a súlyokat, füstölni, alkoholos italokat inni, permetezni a rovaroktól, és még tisztítani a macska WC-ét a toxoplazmózis fertőzés kockázatával. De ezen az alapon a szigorú tilalmak és egyértelmű korlátozások listája véget ér. A többi anyám, ha nincs ellenjavallat - még repülni is repülni!
Ez egy másik kérdés, ha mindenki ott van, hogy tiltásról és veszélyről beszélnek. Általában 3-4 hónapon belül a hormonális háttér a nyugalom és a nyugalom felé halad, ezért nem nehéz filozofikusan kezelni a másik pánikját.
A munka ment
A jövő anyjának még nehezebbé válik a terhesség pozitív kimenetele és egy egészséges baba születése a poliklinikában. A tesztek, a gyógyszerek és kiegészítők folyamatos változásai mellett az orvosok képesek csendesen írni valamit a kártyán ... Hogyan tartsuk meg az optimizmust a terhesség alatt ilyen körülmények között?
Általában, ha nincsenek súlyos egészségügyi problémák, az étrend és az életmód változása csekély. Akár 5-6 hónapig, a jövő anyák még dolgozni. Nem szükséges megtiltani a bennszülöttet - először a pszichiátriai önsegítés már a születés utáni első hónapban is érzékelhető lesz.
Mellesleg, miután a "terhes nők" szűk körében zárt, egy nő azzal a kockázattal jár, hogy nem kapja meg a szokásos kollektívumot. A teával ellátott sit-rounds, a háztartási problémák kezelése a munkamódban minden kellemes "kiegészítés" a munkához, ami lehetővé teszi az optimizmust a terhesség alatt az első két hónapban. Elfelejtve a kisebb kellemetlenségeket, a hátsó fájdalmat, a munkaidőben a baba felkelését, anyám pozitívabbá válik. Ezzel a hozzáállással könnyebb megszületni egy egészséges, teljes körű gyermek!
Gyógyszerek és tesztek
És mégis, ha a klinikában a jövő anyja folyamatosan kedvezőtlen előrejelzéseket észlel, vagy kénytelen folyamatosan követni az orvos utasításait, akiknek kétségei vannak, nincs idő optimizmusra. Ezért, mielőtt összeszedte volna a fejét, és álmatlan éjszakákra gondolna - rendben vagy nem rendben - ez könnyebb gondolkodni.
A vizsgálatok eredménye nemcsak a szervezet állapotától függ. Nagyon érinti a napszakot, az utolsó étkezést, az időjárást és az évszakot. Nyáron sok gyümölcs kísértés van, és édes görögdinnye vagy dinnye orvosok észlelik a "megnövekedett cukrot". A görögdinnye vagy a víz meleg időben történő vénei eltérő módon kezelik a kimeneti funkciót. És most kapunk "csökkent hemoglobint". Ezért az a tény, hogy most a nők szinte hetente többször tesztelnek vizsgálatokat, különleges jelentéssel bír.
Emellett a terhesség alatt az optimizmus fenntartása segít a magzat korai kutatásában. Az anyák nyugodtabbak és optimisták, tudva, hogy minden rendben van a baba mellett. És kétszer is - mert a jövőben minden "meglepetés" kizárt.
"A jövő anyák klubja"
Természetesen egy ilyen "intézmény" nem valószínű, hogy bármelyik kisvárosban megtalálható. Azonban, hogy új barátokat találjunk "érdekes helyzetben" és kommunikáljunk velük, ha pozitívak és élvezhetik az életet, akkor érdemes.
Rendszerint általában a barátnők nem teherbe esnek, és nem tudják ugyanazt a támogatást nyújtani, mint a többi anyukát. Ossza meg a szorongókat, nevetni kezdjen velük, időben tanácsot és támogatást kapjon - mindez könnyebbé teszi a terhességgel kapcsolatos félelmeket.
Figyelj magadra
Senki sem ismeri a "mami" állapotát, mint maga. Ezért, a legjellegzetesebb és leghatékonyabb orvosoktól függően, hallgasd meg magadat. És ha a "yodomarina" -ból kezdett lebontani egy fogat - ne légy lusta, hogy konzultálj egy baráttal, aki nemrég szült. Vagy találja meg a lehetőséget, hogy beszéljen egy másik orvossal. Néha egy figyelmeztetés elegendő ahhoz, hogy megkönnyítse a terhesség és az anya állapotát. Egy nyugodt anya - ez egy csendes baba, ami szép lesz.