Számunkra az ayurvéda tanítása érkezett Indiából, ahogy néhány tudós is állította, mielőtt a védikus civilizáció Eurázsiában elterjedt. De a nyugatiak nem esznek egzotikus módszerekbe, de csak emlékezzenek arra, mi közel állt az őseihez. Egyes európai országokban az Ayurveda valami közönséges és rendes kérdéssé vált.
Évszázadokon át az ayurveda-t használták a súlyos betegségek leküzdésére, amikor a hagyományos orvoslás tehetetlenné vált, és megfiatalodott, megtisztította a testet. Az Ayurveda alkalmazásával járó eljárások segítenek az öngyógyító folyamatok aktiválódásában a testben, és segítenek kikapcsolódni. A kezelés alapja a gyógynövényekkel, különleges étrenddel, motoros terápiával, tisztítási eljárásokkal dúsított illóolajokon alapszik.
A test tisztítására szolgáló eljárások az egészséges életmód kulcsa. Nagyon nehéz teljesen eltávolítani a salak - panchakarmu. Olyan eljárásokat kell alkalmazni, amelyek közel állnak életmódunkhoz.
Az ayurveda azt javasolja, hogyan lehet a salakot feloldani
Az almás ecet jó tisztító hatása a veséknek és a májnak, a nyirokrendszerre hat, tisztítja a beleket a salakból. Naponta háromszor üres gyomornak ajánlott evőkanál ecetet venni. Az almaecet helyett helyes a vöröshagyma, az áfonya, a cseresznye, a dinnye, a káposzta használata.
A citrom tisztítja a hasnyálmirigyet, a májat, a nyirokrendszert és a vért. Ajánlatos meleg vizet inni egy reszelt lobule citrommal.
A salak eltávolítására szezámolajat használnak, de szőlőmagolaj, olívaolaj alkalmas. Ezt az olajat a szervezetre kell felhordani, ami segít abban, hogy a salakokat eltávolítsa a rendszerektől és a szervektől.
Az olajat masszázsterápiára használják, melyet 4 kézben végzünk. A masszázs célja, hogy energiát teremtsen az emberi testben a maximális harmónia érdekében. Ezért a bal és a jobb oldalon egyidejűleg kell dolgozni. Az ilyen masszázs eltávolítja a toxinokat, tökéletesen eltávolítja a stresszt, mobilizálja a szervezet védőreakcióit.
Az Ayurveda hetente egyszer ajánlja ezt a masszázst meleg olajjal. Először a fej, majd a nyak, az arc, a mellkas, a vállak, a has és a körkörös mozdulatok masszírozzák. A végtagok hosszirányú elmozdulásokkal tetejétől az aljáig terjednek, az ízületeket az óramutató járásával megegyező irányban mozgatja. 10 perc után masszázs után ajánlott zuhanyozni, zselék és szappan nélkül.
A panchakarma külön eljárása az olajnak a harmadik szemre gyakorolt hatása, ami enyhíti az izgalmat és normalizálja a vérnyomást.
Ismert és csodálatos tisztítási módszer egy gőzfürdő vagy egy fürdő. Mivel a faggyúmirigyek intenzíven dolgoznak, eltávolíthatjuk a halmozott toxinokat a pórusokon keresztül. Ezen eljárások eredményeképpen a bőr selymes és sima lesz, az ízületek és a test fájó, az immunitás erősödik, az ereket jól megtisztítják.
Az ayurvéda törvényei szerinti valódi tisztítás klasszikus fürdő nyírfa nyírfaragással. Van egy dolog: az ayurveda nem javasolja, hogy fűtse a fejedet, de egy orosz fürdőkádban a fejét vékony, érdesített sapkával borítja.
A keleti orvoslás különböző iskoláinak képviselői azt mondják, hogy a megfelelő masszázs segítségével számos betegség megszabadulhat. Ma a szépségszalonokban alkalmazott eljárások alkalmasak a pihenésre és a stresszre.
Kinek van szüksége szalonja Ayurvéda? Mindenkinek szüksége van. Azok számára, akik nyugalmat és békét akarnak találni, próbálkozzanak az egzotikus módokon és módokon, hogy gondoskodjanak magukról és testükről.