Hogyan kell masszíroznia az újszülöttet az általános fellendülés érdekében?
Először is, a baba számára kedvező légkört kell teremteni. Ne felejtsük el, hogy a csecsemők sokkal hidegebbek, mint a felnőttek. Ezért azt javasoljuk, hogy válasszon legmelegebb szobát vázlat nélkül. Ha a kölyök nyugtalan, akkor próbáljon énekelni neki egy pozitív dalt, a fejét. Ne induljon masszírozza rossz hangulatban, mert a gyerekek nagyon jól érzik magukat az ideges feszültségre. Masszázs esetén speciális babaolajat kell vásárolnia, amely nem csak a baba bőrét hidratálja, hanem megakadályozza a pelenka irritációját.
Tehát, amint a fenti feltételek teljesülnek, elkezdhetjük a masszázst. Ehhez először helyezze a baba a hátsó részre, és óvatosan simítsa el a fogantyúkat és a lábakat. Ezenkívül enyhén megerõsíthetõ a fret lenyomása. Az öblítés így legalább 15 percet vesz igénybe. Ezután folytassa a mellét és a hasat. Az ujjpárnák segítségével kissé lenyomva körkörös mozdulatokat alkalmazhat. Annak érdekében, hogy ne okozzon kellemetlenséget, különösen óvatosan meg kell dörzsölnie a hasát. Az eljárás végrehajtásának legkedvezőbb ideje a reggeli táplálkozás vagy a napi alvás után.
Ha a csecsemő gyengén kifejezi az izomfeszültséget, lassú és inaktív, vagyis hipotenzió van, akkor a mozgásoknak valamivel erősebbnek és ritmikusnak kell lenniük. A hipotenziós masszázst az ébredés és az esti lefekvés előtt lehet elvégezni. A masszírozást naponta kétszer kell elvégezni. Rendszeres megközelítéssel a hipotóniás izom teljesen eltűnik.
A csecsemő masszázs a hát és lábak izmainak erősítésére
Annak érdekében, hogy gyermeke ne maradjon lemaradva a fizikai fejlődésben, elkezdett csúszni időben, és akkor nagyon fontos a masszázs elvégzése a hát és a láb izmainak megerősítése érdekében. Ez a módszer nemcsak a masszírozó, hanem a torna elemeket is ötvözi.
A munkamenet megkezdése előtt meg kell tennie az egész test könnyű, frissítő masszázsait. Ezt követően a gyermeket törölje le az olajról, és felhelyezi a fitballot, miközben a lábakat tartja. A labdát előre és hátra mozgatjuk, fokozatosan megváltoztatva az amplitúdót. Hasznos lehet továbbá a mozgásmozgások, amelyek a vestibularis készülék kialakulását célozzák.
Ahogy már megértettük, egy csecsemő masszázsa nem haszontalan gyakorlat. A masszázsoknak köszönhetően nem csak a baba fejlesztését, hanem a jövőben a gerincvelő problémák kialakulását is megakadályozzák. Ne feledje, hogy az erős immunitás és a fizikai fejlődés ígérete nagymértékben függ az egyszerű masszázstól. Ne lusta, hogy minden nap 10-15 percet fordítson erre az egyszerű, de rendkívül hasznos eljárásra.
A technikával kapcsolatos további információkért nézze meg ezt a videót: