A terhesség nem betegség. És annál inkább nem az ítélet. A terhes nők érdekes, forgalmas életet élhetnek. De vannak még bizonyos korlátozások. Például a várandós anyák érdeklődnek attól, hogy a terhes nők repülhetnek-e az üdülőhelyre, vagy sem. Azonnal válaszolunk - tudod, de óvatosan.
A terhesség nem jelenti azt, hogy egy nő nem tud utazni. Mindazonáltal figyelembe kell venni, hogy bizonyos óvintézkedéseket be kell tartani. Különösen abban az esetben, ha fennáll a veszélye a koraszülésnek, a vetélésnek, és ha egy nő több mint egy gyermeket hordoz. A külföldi utazások további kockázatokat jelentenek, amelyeket különösen figyelembe kell venni. Az egyik legfontosabb nehézség a korlátozott számú vakcinában vagy gyógyszerben, amely a terhesség alatt megtehető bizonyos betegségek megelőzése érdekében. Kerülje el az élő vakcinákat a vírusok ellen, mert fennáll a magzat károsodásának veszélye. Ez különösen igaz az egzotikus trópusi országokban. Általában a vakcinázás a második és harmadik trimeszterben biztonságosabb. Ugyanezeket az óvintézkedéseket kell betartani a szoptató anyák számára.
Lehet repülni az üdülőhely terhes, de bizonyos követelményeknek. Amikor a légi utazásról van szó, a terhes nők második trimesztere a legbiztonságosabbnak számít. Mert segít elkerülni az immunizálással és lehetséges vérzéssel kapcsolatos problémákat, amelyek gyakran előfordulnak a terhesség első trimeszterében. A harmadik trimeszterben jobb, ha a várandós nők nem kockáztatják és kiválasztják a szárazföldi útvonalakat - a légi utazás idő előtti születést okozhat. Ha egy nő az Egyesült Államokban a terhesség kilencedik hónapján repül, akkor a szövetségi hatóságok (FAA) három példányban kérik a szülésznő bizonyítványainak másolatát. Jelezniük kell, hogy a várandós nő 72 órán belül (24 óra - lehetőleg) az orvoshoz látogat el az indulás előtt, és nincs ellenjavallata a légi utazásnak. Ezenkívül meg kell jelölni a kiszállítás várható időpontját. A legtöbb országban azonban nincs ilyen követelmény. Az üdülőhelyre tartó repülés során a várandós nőnek kerülnie kell a kellemetlen hajlított pózokat. Nem ajánlott sokáig mozogni. A lábaidat és az ujjaidat össze kell gyúrnod, hogy javítsd a vérkeringést egy hosszú út során.
Azt javasolhatja, hogy a várandós nők az üdülőhelyre repülnek, az alábbiak szerint. Vannak nagyon fontos kérdések, amelyeket tanulmányozni kell az utazás előtt. Különösen, ha a terhesség alatt repülőgépen utazik:
- Mit kell tennie azért, hogy megakadályozza és kezelje a maláriát abban az országban, ahol pihenésre repül.
- Hogyan kerülhető el a hasmenés és a szennyezett élelmiszer vagy víz által okozott betegségek.
- Ahol a legjobb, ha orvosi segítséget keres, azon a helyen, ahol nyaralni szeretne.
- Tanulmányozza az egészségbiztosítás valamennyi árnyalatát.
- Vigyázz a terhességgel kapcsolatos egyéb figyelmeztető jelzések alatt. Ez lehet gyógyszerek, egzotikus ételek, veszélyes túrák és így tovább.
- Előzetesen ismerkedjen meg olyan kórházak címével, ahol az orvosok idegen nyelvet beszélnek (általában angolul). Természetesen magának kell tudnia egy kicsit.
Az üdülőhelyre irányuló turistautak nem nagyon veszélyesek a várandós nők és a magzatuk számára. Alacsony légnyomás a kabinban minimális hatást gyakorol a magzatra, mivel a hemoglobin disszociációja miatt oxigénhiány van. De súlyos vérszegénység, sarlósejtes vérszegénység, thrombophlebitis, placentával kapcsolatos problémák - viszonylagos ellenjavallatokkal járnak a repüléshez, bár ebben az esetben oxigént is elláthatnak. Minden légitársaságnak megvan a maga szabálya a terhes nők járatainál. A legjobb jegyeket előre lefoglalni. A terhes nőknek mindig rendelkezniük kell a várható szállítási határidővel.
A terhes nők különleges helyet kapnak a legtöbb légitársaságnál. Kellemesnek kell lennie, elegendő helyet kell körülötte. A gyakorlatban a szárnyas területen (a repülőgép közepén) elhelyezkedő helyek biztosítják a legbékésebb repülést. A terhes asszony félévenként nyugodt repüléssel, kanyarogással és lábfejével a bokákon kell járnia - ezeket a gyakorlatokat úgy tervezték, hogy megakadályozzák az erek gyulladását. A biztonsági övet mindig a medence magasságában kell rögzíteni. Jó, hogy sok folyadékot inni, mert az alacsony páratartalom a kabinban hozzájárul a könnyű kiszáradáshoz. A gyermekekkel utazó nőknek tisztában kell lenniük azzal, hogy az újszülöttek nem tudnak repülni. Mivel tüdőhólyagjaik még nem teljesen alakultak ki. A gyermekek különösen érzékenyek a fülben lévő fájdalomra, a magasság változásakor, amikor a nyomás változik. Továbbá, felszállás és leszállás közben nem tudják betáplálni őket.
Az utazó elsősegélykészlete a terhesség alatt. Terhesség és szoptatás idején az üdülőhelyre történő szállítás során a következők hasznosak: talkum, hőmérő, egyedi csomagok, multivitaminok, élesztőhüvelyi fertőzésekből készült készítmények, paracetamol, rovarriasztó és fényvédő, magas fokú védelemmel. A kábítószereknek a malária és a hasmenés elleni kábítószer-elhárításról szóló döntését az orvossal közösen kell meghatározni, az utas egyéni jellemzőitől és a terhesség időzítésétől függően. A távoli országok látogatása terhes lehet - az üdülőhelyekre repülve, figyeljen az óvintézkedésekre, és szorosan figyelemmel kíséri az egészségét.