És most megismerjük az illóolajok tulajdonságairól szóló általános információkat.
Minden illóolaj antiszeptikus, baktericid és gyulladáscsökkentő hatású, pozitív hatással van az idegrendszerre, a mentális egészségre és az érzelmekre, kimondott dermatológiai kozmetikai érdemeket, frissíti az önszabályozó mechanizmust a szervezetben,
A fürdőben nem csak gyógynövényeket és illóolajokat, hanem kristálytompítót, megfelelő gyümölcslevet stb. A fürdő segítségével megtisztíthatja magát, megváltoztathatja magát, felidézheti magát, vagy fordítva, nyugodhat és visszanyerheti az egyensúlyt. A fürdőt még gyógyítható is.
De a kád különben változik. Mindez attól függ, hogy mi jár hozzá.
Pihentető fürdő. A meleg fürdő, az égő gyertyák, a béke és a csend kombinációja egyszerű és megfizethető otthoni hidroterápia. Ha illóolajokat ad hozzá a vízhez, tökéletes pihentető fürdőt kap. Levendula illóolaj ellazítja, javítja az alvást, enyhíti a stresszt és a szorongást. A szantálfa élénkíti és javítja a hangulatot. A grapefruit hidratálja és frissíti. Az eukaliptusz megöli a baktériumokat és baktériumokat, javítja az általános egészséget. Az illóolajok friss fűszernövényekkel helyettesíthetők. Az ilyen növény, mint a petrezselyem tisztítja, frissíti, antioxidánsként hat. A koriander segít az emésztés javításában. Ha rózsaszirmokat terjeszt a víz felszínén, akkor a rózsa illata keveredik a gőzzel, hasznos lesz a tüdők számára.
A víz nem lehet túl forró, de 15-20 percig nyugodtan maradhat. A fürdőben lévő adalékok zálogba kerülnek, amikor a csapok le vannak zárva, és a víz sima felületét megnyugtatja. Ezután lassan merülni kell a vízbe, koncentrálni kell a lélegzésre, mélyen és lassan belélegezni az összes párolgást. Teljesen pihenjen és nyugodjon meg. Próbálj meg semmit sem gondolni.
Miután befejezte a fürdést, törölje le úgy, hogy a bőr nedves maradjon, és hagyja, hogy az illóolajok áztassa magukat. Ideális esetben gyorsan lefeküdni kell anélkül, hogy hirtelen mozogna, mert a forró víz nyugtatja és nagyban ellazítja.
Tökéletes fürdő . Készítsen magának ugyanazt a fürdőt, de a gyertyák helyett élő, élénkítő zenét kínál.
Vegyük a következő összetevőket: egy citrom, három csepp citrom és fenyőolaj, két csepp menta illóolaj, egy csomag menta tea.
Csésze fél citromot egy csészébe, és keverje össze az olajokkal. Spray a keveréket a víz felszínén. A citrom második felét apró darabokra vágják és a vízbe esik. Adjunk hozzá egy tea teabagot a vízhez, várjunk néhány percet, amíg a víz forrni kezd, szorítsa meg a csomagot, és dobja el. Menj be a vízbe és lélegezzen mélyen. Engedje meg, hogy a test életre keljen, élvezze az élővilágot és az energiát. Ha a fürdő után szükség van a ruhára, akkor a bőr nedvességtartalmának fenntartásához testápoló krémet kell áztatni.
A gyömbérfürdő univerzális gyógymód a stresszhez, fáradtsághoz, a testben található nagyszámú toxin jelenlétéhez, a baktériumok enyhítéséhez és a fájdalom enyhítéséhez. Vegyünk egy nagy tál friss gyömbér gyökerét, aprítsuk össze vagy vágjuk apró vékony szeletekre. Két - három darab maradt a teához. Töltse fel a kádat forró vízzel, tegye a gyömbért a vízbe, és keverje fel. Várja meg, amíg a fürdőszobában lévő levegő gyömbér illatával áztatja. A maradék gyömbért forró vízzel bögrével főzzük. Menj be a kádba, és baszd be, gyömbéres teát. A fürdő után le kell feküdnie, vagy legalább egy óráig melegen kell becsomagolni.
Az illóolajok és gyógynövények, valamint más komponensek keverhetők különböző kombinációkban és arányokban, attól függően, hogy kívánatos-e a kívánt eredmény elérése.
És itt van néhány speciális recept különböző infúziókhoz, amelyeket hozzáadnak az elkészített fürdő forró vízéhez.
A nyugtató fürdőt fél kiló valerian gyökér, öntsünk négy liter hideg vizet, forraljuk, ragaszkodunk hozzá 40 percig.
Annak érdekében, hogy egy hatalmas pezsgőfürdőt a hat narancssárba töltsön a fürdőbe. Megszáríthatja a narancs héjat, ami jobb, porrá zúzza, öntsön olívaolajat, ragaszkodjon fél óráig.
A stressz elleni fürdőzéshez vegyen három evőkanálnyi fűszárnyas egyenruhás keveréket, zsinórt, szőlőfürtöt, csillagfürtöt, fekete ribizli hajtásokat. Öntsünk egy liter hideg vizet, forraljuk öt percig, ragaszkodunk fél órán keresztül.
Az otthoni fürdőben csak emlékeztető a tengerre. Ehhez,
adjunk hozzá három csepp esszenciális olajat ciprus, eukaliptusz, kakukkfű és tengeri só. Ez a fürdő tisztítja és tonizálja a bőrt, serkenti a vérkeringést és az anyagcserét.