Ki kikapcsolta a hangot?
Leggyakrabban a hang elalszik egy gyakori fertőzés miatt nevezett gerincvelő. Ismeretes, hogy télen az immunitás képes ellenállni a mikrobák óriási támadásának, és a megfázás nem járul hozzá a védelemhez. A mikrobák belépnek a gégebe, ahonnan a torok megduzzad, gyulladás következik be, ami azt jelenti, hogy nem tudsz beszélni. A legjobb esetben csak ziháló.
Ha nincs fertőzés, és nem szakadt a hangod a stadionban vagy a bárban - karaoke, akkor lehet az idegekben. Néha a hang hirtelen eltűnik egy fontos előadás előtt, a stressz miatt. Nehéz ilyen eltérést kezelni, szakemberrel kell konzultálni.
Hogy legyenek?
Kezdethez sokat kell inni, mint minden hideg. Morse, citromos tea, gyümölcslevek. A közhiedelemmel ellentétben az ivás semmiképpen sem forró lehet. Túl forró étel és víz torokfájásra káros. Könnyű egy nyálkás égési sérülést okozni, amely gyulladt és sérülékeny. Ezért csak meleg italokat inni, ez segít a torkon való hidratálásban és a nyugodt irritált ideg receptorokban.
A kedvenc nagymamája a megfázás gyógymódja a mézes tej. Ne rohanjon úgy, hogy így kezeljék. Drágám - nagyon hasznos dolog, amely természetes antiszeptikumokat, de tejet tartalmaz - ideális környezet a baktériumok reprodukciójához. Kiderül, hogy a méz megöli a mikrobák egy részét, és a tej elősegíti a többiek reprodukcióját. A méz meleg tea vagy mors cseréje esetén a hatás sokkal jobb lesz.
Vannak, akik úgy gondolják, hogy a torokfájást szélsőséges módon kell kezelni. Például fagylalt. Furcsa módon, de néha ez a módszer tényleg működik, de szinte lehetetlen megjósolni, hogyan fog működni. A hideg ételek, mint a forró, erősen irritálják a torok sejtjeit, a hideg egy darabig megfagyja a mikrobákat, de tejtermékben gyorsan megsokasodik. Ezért jobb, ha nem vállal kockázatot.
A torokbetegségek kezelésének hagyományos eszköze az öblítés. Só és szóda, növényi infúziók - mindez működik. Bake camomile, calendula, oregán, vagy zsálya és torok kiütés két óránként, a hatás nagyon gyorsan fog megjelenni.
Annak érdekében, hogy a kábítószerek és az öblítések fokozódjanak, a nyakát melegen sállal viselje, és éjszaka ne távolítsa el. A torkát felmelegíti, felgyorsítja a mikrobák elpusztítását.
Megelőzés.
Annak érdekében, hogy ilyen baj ne történjen meg, meg kell tennie néhány intézkedést. Például ne felejtsük el a vitaminok túlteljesített bevitelét - ez növeli az immunitásukat és az esélyét arra, hogy egyidejűleg egészséges legyen. Másodszor, ne nyúljon el hideg italokkal és fagylaltokkal, különösen az utcán. Harmadszor, győződjön meg arról, hogy a nyak és a lábak mindig melegek, különben a kellemetlen fertőzés veszélye nagyon magas lesz. Negyedszer, ne hagyd figyelmen kívül a vakcinázást. Próbálj sikoltozni és beszélgetni kevésbé az utcán, ha nagyon hideg, és nem feszegeti a hangszálakat túlságosan nagy terheléssel. Minden dal és vidám ünnep várhat egy ideig az első kiolvasztás előtt.
Egy másik kitűnő preventív megoldás sok megfázásnál megerõsödik. Tanítsátok testét a hidegre, és tanítsd meg, hogy könnyen átviheted. Az általános zacskókon kívül a toroküreg vízzel kezelhető a szórópisztollyal. Kezdje 35 fokkal, és minden nap 1 fokkal csökkenti a hőmérsékletet. A legjobb, ha a torkot ásványvízzel tompítja.
Kivéve ezt. Ne felejtse el a nagymama tanácsát - ne igyál teát a mézzel, mielőtt elhagyná a házat.
Az egészség megóvása télen nem könnyű, vitaminhiány, alacsony hőmérsékletek gyengítik a testet és az immunitást. De vannak olyan módszerek, amelyek ellenállnak a baktériumoknak, csak gondoskodnunk kell magunkról és meg kell védenünk magunkat a lehetséges betegségek ellen.