A lipoplasztika segít a probléma megoldásában? A plasztikai sebészek egyszerűen képesek eltávolítani a felesleges bőrt. De a legtöbb hivatásos orvos azt tanácsolja, hogy ne csináljon azonnal zárójelet, és a testsúlycsökkenés után egy vagy két évig szenved, mert ebben a periódusban a test természetes erőforrásainak felhasználásával megszünteti a bőrt. Tudnia kell, hogy egy ilyen művelet nagyon drága, és egy bizonyos kockázattal jár.
Vannak olyan helyzetek, amikor a műtét nélküli helyzetet nem lehet helyesbíteni, de jobb, ha ezt nem sikerül eljutnunk, emlékezzünk az egyszerű szabályokra:
- Lassan fogyni kell. Végtére is, több font nem jelent meg most, és megszabadulni tőlük, el kell telnie egy kis időt. Természetesen egy ilyen vágy, hogy gyorsan visszatérjen a normálishoz, de jobb, ha ezekben az esetekben nem rohan. Az orvosok egy héten belül tanácsot adnak, hogy legfeljebb fél kilogrammot és kilogrammot veszítsenek el. Mivel a gyors fogyás nem lesz előnyös, de csak nagy kárt, mert a norma szerint nehéz sokáig maradni. Sokan ismét megnõnek, és néha még ennél is többet.
- Ne ragaszkodj a "kemény" diétához. A táplálkozásban csak erős korlátozások vezethetnek a bőr elcsúszásához.
- Minden étkezés során enni a fehérjét (tejtermékek, hal, baromfi, hús).
- Diéták, amelyek kevés zsírt tartalmaznak, ez nem az Ön számára. Ha egy napig nem elegendő mennyiségű zsírt kevesebb, mint 30 gramm, akkor ez vezet a száraz bőr és a veszteség a rugalmasságát. Hasznos lehet telítetlen zsírok fogyasztása (dió, hal, növényi olaj és mások).
- A torna - a reggeli kocogás, a fitnesz a problémás területek bőrét és izmait rendben tartja. Látogasson el a fitnesz klubba vagy edzőterembe heti két-három alkalommal. Súlyzókkal vagy szimulátorokkal végzett erőkifejtések segítenek a zsírrétegek izmokkal történő pótlásában.
- A szükséges mennyiségű folyadék felhasználásával a bőr megfelelő egyensúlyi szinten tartható, mivel a hidratált bőr mindig rugalmas.
- A kontraszt vagy a hideg zuhany hozzájárul a vérkeringéshez.
- Fürdõ meleg vízzel kiegészítve tengeri só eltávolíthatja a szervezet káros toxinok.
- Ha a napi hámlasztás segít a bõr regenerálásában, akkor a régi bőrsejtek lehámulnak, és az "új" bõr rugalmas és fiatal lesz.
- Minden nap használjon tápláló vagy hidratáló krémeket, különösen azokat, amelyeket jól alkalmaznak a peeling után.
- Kiváló hatás érhető el olyan kozmetikai eljárásokkal, mint a csomagolások és a masszázs, amelyek megakadályozzák a bőr megereszkedését.
Lassan fogyjon. Mennyi ideig kellett extra fontot szerezni, mert nem halmozódtak fel egy hét alatt. Miért akarod elveszteni a fontokat egy hét alatt? A gyors fogyás nagy egészségkárosodást okoz. Gyors súlycsökkenés után az emberek nem tudják fenntartani a hosszú ideig elérni kívánt súlyt, és ismét súlyt nyerni, ilyen nehézségekkel csökkentek.
- Hyaluronsav található a bőrünkben. Növeli a rugalmasságot, visszaállítja a víz-zsír egyensúlyát, segít a bőr önregenerálódásában, tartósan megőrzi a bőr nedvességét és megőrzi. Idővel a szövetek mennyisége csökken, az étrend-kiegészítőknek értelme van. A szervezet kis mennyiségben szintetizálja a hialuronsavat és ehhez magnéziumot igényel. A hialuronsav szintézisének növelése érdekében minden nap vitamin-ásványi komplexet kell szednie magnéziummal.
Most már tudjuk, hogyan lehet megakadályozni a bőr elcsúszását a gyors fogyás után. Fokozatosan megszabadulunk a felesleges kilogrammoktól. Ne ragaszkodj a kemény étrendhez, amely a bőr elhajlásához vezet. Háromszor vagy hetente kétszer vagyunk erő torna segítségével, napi egyszeri vagy kétszeri kontrasztot vagy hideg zuhanyzót fogadunk, a napi peelinget a bozótok segítségével végezzük. A tippekhez ragaszkodva elkerülheti a bőrt.