Koktél "Minden rendben van"

Egy keverőben keverje össze a tejet, joghurtot, banánt, fehérjet, mézet és epret. Hozzon egyenletes Hozzávalók:

• alacsony zsírtartalmú tej - 120 ml
• alacsony zsírtartalmú joghurt - 120 ml
• fagyasztott banán - 0,5 db (hámozott és vágott)
• Fehérjefehérje por - 20 gramm
• méz - 5 milliliter
• fagyasztott földieper - 110 gramm

utasítás

Egy keverőben keverje össze a tejet, joghurtot, banánt, fehérjet, mézet és epret. Hozd egyenletes állapotba. Az asztalhoz lehet kiszolgálni.

Tételek: 4