Környezet létrehozása
Kezdetektől kezdve tegye be a lágy zenét, ami tetszeni fog, majd kapcsolja le a lámpákat, kapcsolja ki a telefont, gyújtson egy aromás gyertyát. Kérdezd meg magadtól, hogy mit akarsz, és hallgasd meg a választ. Az érzéki felfogás kiváló tanácsadó, egyértelműen elmondja nekünk, hogy pontosan mi kell. Például ha olyan friss illatanyagokat vonzunk, amelyek energiát hordoznak, akkor elmondja nekünk a fáradtságot és az erő helyreállításának szükségességét. És ha szeretnénk meleg, nyugtató jegyzeteket, akkor a stressz elérte a nem kívánt pontot, és itt az ideje, hogy szünetet hozzunk a pihenésre és a gyógyulásra. A legfontosabb dolog nem sietni sehol: a haj olyan nyugodt, hogy csak előnyös.
Szellőztesse a fejet
Vigyen mindkét kezébe természetes anyagok masszázskefét, döntse el a fejét. Végezze el egymás után, majd egy másik kefét a teljes hajhosszúság mentén a lombik fejéből, majd - a fülektől a koronáig. Hagyja, hogy a mozgások könnyűek legyenek, nyomás nélkül. Emelje fel a fejét, tegye vissza a haját és a homlokát a feje mögé csiszolja. Ez a rituálé segít megvédeni a szennyező anyagok haját, megnövelni a térfogatot, finoman megszabadulni a veszteséges állapotban lévő hajtól, és eltávolítani a styling termékeket. Ezt az eljárást minden este három percig kell végrehajtani, mindig száraz hajra. Ne felejtse el a kefét rendszeresen mosószeres vízzel mosni.
Masszírozza a bőrt
Ez a rituálé nagyon fontos szakasza, mert a fejbőr állapota a haj egészségétől függ. Feladatunk a vér mikrocirkulációjának aktiválása masszázs segítségével annak érdekében, hogy kedvező feltételeket teremtsünk a tápanyagok számára a gyökerekbe való belépéshez. Fókuszáljon a hajára: az ujjhegyekkel érezni, milyenek, mint egy bolyhos anyag, figyeljen a bőr gyengédségére és lágyságára a haj gyökerében. Üljön le, könyökét hajoljon az asztalra, hajoljon előre, kissé nyissa ki a száját, hogy enyhítse a feszültséget. Helyezze a kezét a fejére (hüvelyk hátulról), és próbálja meg áthelyezni a bőrt a nyakába. Ezt tegye meg, a naptól a homlokig, majd a fülektől a koronáig. Ezután lassan és lágyan megérintve az ujjak párnái könnyedén masszírozzák a fejbőrt körkörös mozdulatokkal, öt energia ponton: a fej hátsó részén, a fej tetején, a templomokban és a fül mögött. Ha nem biztos benne, hogy minden rendben van, akkor nem ijesztő. Fontos, hogy szándékaink őszinteek legyenek - akkor a hajat ajándékként fogják kezelni. Minden kedves fejbőr masszázs jó nekik. Ahhoz, hogy hatékonyabbá tegye, legalább ötven percig legalább hetente kétszer kell elvégezni a száraz hajra, mielőtt mosod a fejét.
Kenje meg a teljes hosszúságot
Ezt az eljárást a fej mosása, száraz haj után kell elvégezni. A hajhoz minden olajat - vagy kifejezetten ehhez az eszközhöz vagy "tiszta formájához" tervezünk: kókuszdió, olíva, cédrus, mandula. Melegítsük az olajat a tenyerében, és áztassuk a szálak szálát a szálak mögött. Próbáld meg egyenletesen körbevágni minden hajat, és különös figyelmet fordíts a tippekre. Az olaj egész hosszának elosztása segít egy speciális kefével - lapos és széles. A hajat meleg törülközővel kösse be. És a legjobb, ha átmegyünk a szépség rituáléjának ezen a szakaszán egy fürdőben: a gőz segít a gyógyítónak, hogy felszívja. A haj sima lesz, fényes és hidratált. Az olaj védi őket a sampon zsírtalanító hatásától és megkönnyíti a fésülést. Milyen gyakran kell ezt az olajtalanítást elvégezni? Hetente egyszer vagy kétszer, a szárazság és a sűrűség mértékétől függően.
Adjon új lélegzetet
Gumírozással vagy hámozással a fejbőrre megszabadulhat minden szennyeződéstől, halott sejtektől, korpásodástól, oxigéntartalmától és a vér mikrocirkulációjától. Ez az eljárás újdonságnak tűnhet, de valójában egy nagyon ősi szépségszituáció visszatérését jelenti - a fejet masszírozni sókon vagy agyagon alapuló keverékeken. Hetente egyszer egy száraz vagy nedves fejbőrre szúrja le a hajat, leválasztva a fésű szálát. A bőr könnyedén kis körkörös mozdulatokkal masszírozza, majd bő vízzel öblítse le.
Maszkot alkalmazzon
Samponral történő mosás után óvatosan törölje ki a hajat, és óvatosan törölje át őket. A balzsam helyett használjon ápoló maszkot: olajokkal táplálva, ha a haj száraz, vagy agyag alapján, ha a haj zsíros. Finoman simítsa be a megnedvesített szálakat, anélkül, hogy megérintette volna a fejbőrt, és fésülje őket, kezdve a fésű fogaitól kezdve az apró és tompa fogakkal. Húsz percig hagyja (még akkor is, ha az utasítás csak háromat mond), így a gyógymód mélyen behatol a hajba. Végül öblítsük le bő vízzel és törölközéssel szárítsa meg. Ezután a helyes telepítéssel folytathatja a munkát: a hajat védősperemmel szórja meg, tartsa a hajszárítót húsz centiméter távolságra a fejtől, hogy ne égesse le a bőrt, és elkerülje a legerősebb fűtést. Ez lesz a szépség rituáléjának méltó befejezése: élénk, fényes, egészséges haj.