- Kis sertés nyelv - 1 darab
- Burgonya - 2 db
- Friss uborka - 1 darab (kicsi)
- Zeller szelet - 1 db
- Természetes joghurt - 2 db. kanál
- Fűszeres torma - 1 teáskanál
- Paprika - 0,5 teáskanál
- Só - 1 db (ízlés szerint)
- Apple - 1 darab
Forraljuk fel a nyelvet, héjukat, majd apró kockákra vágjuk. Forraljuk a burgonyát egyenletes, tiszta. Az Apple héja és magja. Uborka és zeller, mossa. Vágja a burgonyát, az almát, az uborkát és a zellert kockákra. Tegyen egy tálba, és keverje össze. Egy külön tálban keverje össze a joghurtot, a tormaet és a paprikát. Szezonos saláta, só ízlés szerint
Tételek: 3-4