Természetesen a hosszantartó leégés kellemetlen következményekhez vezethet. Kezdve a bőr egyszerű égéséből, a bőrrákig, ami nyilvánvalóan nem fog tetszeni senkinek. Nos, oké, a cikkünk nem arról szól. Ma meg fogjuk kérdezni a kérdést: "Mit tegyünk egy gyönyörű tanra? ”.
A tél az az idő, amikor minden sápadt, és nem szeretnék nézni a tükörben, és látni a sápadt testet, ugye? Ennek megakadályozása érdekében a nyáron napsütést kell végezni, és nem szabad szalonnák, vagy különböző krémek használatát igénybe venni. Nos, próbáljuk kitalálni.
Először is, nézzük meg, milyen a tan, de nem vizuális szempontból, hanem tudományos szempontból. "Napégés" - ez közvetlen védelem a naptól, a test megvédi magát. De nem védi az egyszerű látható sugarakat, hanem az ultraibolya sugárzástól. Amint a sugarak eljutnak a bőrfelszínre, az azonos bőr felső rétege először reagál. Védő megvastagodást eredményez. Az ultraibolya sugárzás általában hatással van a napégés megjelenésére a bőr mély rétegeiben. Az UV sugár irritációt okoz az említett rétegekben, mert a barna anyag - a "melanin" kiemelkedik. Az anyag gyártása több mint egy napig tart, de a sötét bőr megbízható védelmet nyújt a napfény ellen, és gyönyörűnek tűnik.
A tudósok bebizonyították, hogy normál dózisú ultraibolya hasznos a test számára, és hiánya gyakori depressziókhoz vezethet.
Tehát, ha most nincs lehetőség a tengerparton feküdni, akkor szolárium szolgáltatásait kell használni. Először ezt fogjuk megvitatni, nos, mit kell tennem a napégéshez, majd menjek a partra.
Ezért a szolárium. A szolárium meglátogatása előtt el kell távolítania a sminket a bőréről. Nos, a díszítésekről ne felejtsd el, mert meg tudják verni a sugarakat, ami egyenetlen tanzást eredményez. Kérjen védőszemüveget a szoláriumban, hogy ne sérüljön a szem retinája. Ne keverje össze a különböző kozmetikai eljárásokat és a cserzést - túl sok stressz a bőrön. Meg kell követnie a szoláriumban való barnulás speciális ütemezését, a gyakoriság a bőr típusától és a szolárium erejétől függ. Ha bármilyen gyógyszert szed, akkor forduljon orvoshoz, hogy ne okozzon negatív következményeket. Vigyázzon a hajára is. Jobb védeni őket egy könnyű kendővel, hogy ne égjenek fel és ne legyenek törékenyek.
Az ülés után a zuhanyt legfeljebb egy órán belül kell bevenni, különben túlterhelheti a bőrt, ami nem kívánatos. Miután a munkamenet befejeződött, ajánlatos egy pohár frissen préselt levét inni, ez nagyon hasznos. A lé legyen vagy sárgarépa, vagy mangó, vagy sárgabarack. A gyönyörű sárgaság kedvéért nagyon hasznos, mivel ezek a gyümölcslevek karotint tartalmaznak.
Átlagosan 8-10 ciklust kell eltöltenie ciklusonként, de a munkamenetek között szünetet kell tartania. Ha már napközben fürödte magát a szoláriumban, akkor a strand már nem érdemes.
Azt is tudnia kell, hogy a napozás folyamán nem ez a magvak sem fontos, de a kozmetikai és terápiás hatás: az izmok felmelegednek, a bőrtisztítás mind hozzájárul a légzőrendszer relaxációjához és fertőtlenítéséhez.
De ne felejtsük el, hogy a napégést követően több vitaminot kapunk a testhez, ami nem sokat okoz.
Összefoglaljuk, hogy mit kapnak az emberek a szolárium alkalmával: a kozmetikai hatás (jól ápolt bőr és látványos csíra ösztönzi öntudatosságunkat). Vagyis elkezdjük szeretni magunkat.
Érdekes, hogy az idő múlásával egyre kevésbé nézünk a napra, mint a leégés forrása. Az a tény, hogy az ózon labda egyre vékonyabb - vannak ózon lyukak, ami az ultra-magas ultraibolya dózisok beérkezéséhez vezet, ami hátrányosan befolyásolja a szervezet egészét.
De ne gondold, hogy a szolárium sokkal károsabb, mint egy természetes tan. Semmi sem. Éppen ellenkezőleg, kevésbé ártalmas, mint természetes. A szolárium nem okoz égési sérülést - ez az első, másodsorban - a szoláriumban sokkal kevesebb időt kell töltenie, mint a parton. Az ultraibolya hatása alatt aktiválódik a D-vitamin képződése, ami nagyon szükséges a szervezet számára a kalcium és a foszfor feldolgozásához.
Télen és tavasszal az UV sugár segít a különböző betegségek elleni küzdelemben. Szintén segítenek a bőrbetegségek kezelésében - a bőrt megtisztítják és meggyógyítják.
A szoláriumban gyorsan eléri a gyönyörű barnulást. Ha jobban szereted a strandon, akkor a nyári időszak előtt, vagy közvetlenül a tengerbe utazás előtt érdemes "vásárolni" egy kis barnulást, amely megőrzi a bőr égését. Még az UV-fürdő elfogadása során is kiemelkedik a "boldogság hormonja", vagy tudományos - béta-endorfinok. Ezek azok az anyagok, amelyek növelik a hangulatot.
Ahogy láthatja, a szép szörnyeteg könnyebben juthat be a szoláriumba, mint a strandon. De mindenki érdekli ezt a kérdést: "Vannak-e korlátozások a megvilágításkor? ”. És itt a kérdés nem az, hogy vannak korlátok, de mindezek kárára. Vannak hátrányai, de pontosan ugyanazok, mint egyszerű napon napozás alatt. Például: száraz bőr. Gyakran előfordulhat gyakori napfürdőzéssel, így a napozás után ne felejtse el kenni a testet hidratáló krémekkel. Ez tökéletes megjelenést kölcsönöz a bőrnek.
De van egy ilyen fontos korlátozás - a terhesség. Terhesség alatt a napégés ellenjavallt bármely megnyilvánulásában. Ha ezt az ajánlást figyelmen kívül hagyja, a test felszínén pigmentfoltok jelennek meg. De a baba (magzat) számára ez nem jelent semmilyen fenyegetést.
Mint mondtuk, a cserzés során meg kell védeni a szemet - hatalmas kockázatot jelent.
Ami a bőrrákot illeti, akkor minden kockázatot csak égési sérülések okoznak. És ez azt jelenti, hogy a szolárium nem lesz képes ilyen betegségre. És itt van egy barnás a tengerparton. Mielőtt kiszállna a napsütésben a forró nyáron, kap egy kis csínyt, és az égések nem szörnyűek az Ön számára.
Tehát elemeztük a leégés megszerzésének főbb jellemzőit. Amint látja, egy szörnyeteg könnyebbé és gyorsabbá válik, mint egy tengerparton.