A színes Maslenitsa csörgedezett, és a böjt jött. Az ország, aki elszökte az ateizmus ragaszkodó öleléséből, úgy döntött, hogy visszatér a hit forrásaihoz. Valaki ezt őszintén, valaki - követi a divatot vagy vágyat, hogy olyan legyen, mint mindenki más. Az egyik vagy másik út, de sokan bõjtölnek, vagy legalább próbálják ragaszkodni hozzá. Még a hivatalos gyógymód sem kételkedik abban, hogy ez a szervezet számára hasznos.
Valószínűleg azonban az őseink nem voltak hülyebbek, mint mi, és sokkal közelebb álltak a természethez, ezért nagyobb harmóniában éltünk vele, mint mi. Azonban az éhgyomorra és a diétára vonatkozó idő kombinálása a testsúlycsökkenéshez, enyhén megfogalmazva, nem teljesen ésszerű. A böjtölés elsősorban a szellem megtisztulása, annak lehetősége, hogy mélyebben belevágódjon a belső világába, hogy megismerje magát és javítsa személyiségét, amennyire lehetséges, közelebb az Istennel.
Az étkezés során, mint általában, még mielőtt az Isten törvényeire gondolnék. Csak egy gondolat van a fejemben - hogyan akarok enni! Egy álomban és a valóságban a hűtőszekrény álmodik, a legjobb barátjának, aztán egy megesküdött ellenségnek a képe. Ezért, ha úgy döntenek, hogy gyorsan, dobja ki a fejét legalább egy darabig a diéta és a fogyás ötlete. Hagyja magát a kígyó ujjairól a szabadságra. Csak hagyja magát élni. Éljünk harmóniában egy olyan világgal, amelyet nem hoztak létre ...
Az év június 10-én kezdődik és április 27-ig tart. Húsvét előtt 49 napig tart. A gyülekezet alapokmánya szerint nem lehet hús, hal, tej és tojás enni.
Az orvosok és a táplálkozási szakemberek úgy vélik, hogy az ortodox gyors nemcsak az emberi szervezet számára biztonságos, sok diétával ellentétben, de hasznos is. Egyes élelmiszerek és növényi élelmiszerek monotónia hozzájárul a test megtisztulásához, eltávolítja a méreganyagokat és más káros anyagokat, ami zavart okoz a belső szervek munkájában, és ennek következtében a személy korai öregedése, megfosztva tőle a lehetőséget, hogy teljes életet éljen egy nagyon öregkorig.
Vannak a poszt szakemberek ajánlani kis adagokban, de gyakrabban, mint a normál napokon. Javasoljuk, hogy igyon gyümölcsitalokat, gyógyteákat, kvasszot, bogyós gyümölcsöt, gyümölcsleveket. A napi étrendnek tartalmaznia kell a gabonaféléket, zöldségeket, gabonaféléket, zöldségeket, dióféléket, pékáruk. Az éhezés során a kenyérről nem szabad megtagadni, hogy ne szedje magát a B-vitaminoktól, amelyek szükségesek a testhez.
A szigorú böjtölés nem ajánlott súlyos betegségben szenvedőknek, kisgyermekeknek, terhes nőknek és szoptató anyáknak, valamint a napi fizikai munkát végző személyeknek. És ne felejtsük el, hogy az ortodox gyorsaság nem a böjt, hanem az erkölcsi megtisztulás és a szellem kiemelkedése.