- Kukoricacsíra - 1 darab
- Édes paprika - 1 darab
- Honey - 1 teáskanál
- Só - 1 teáskanál
- Csirkemell - 1 db
- Ananász konzerv, körök - 2 db
- Olívaolaj - 2 db. kanál
- Szójaszósz - 1 sz. egy kanál
- Citromlé - 1 st. egy kanál
- Piros paprika - 1 teáskanál
- Szegénység - 1 Csípés
- Fekete Ground Pepper - 1 Csipke
1. Mossa meg a csirkemellet, és ossza meg hat egyenlő részre. Az édes paprikát öblítjük, eltávolítjuk a magokat és szeparáljuk, majd hat részre vágjuk. Az ananász szeleteket három darabra vágja. Körök vágják a kukorica füle négy vastagságának vastagságát. Mindezt tálba tettük. 2. Mi lesz a pác. Egy saláta tálban, keverjük szójaszósz, vaj, méz, citromlé, forró pirospaprika, szegfűszeg, fekete bors és só. 3. A tálban öntsük a pácot, és minden összetevő alaposan összekeverjük. Körülbelül két óra (legalább) hagyja marinálni. 4. Helyezze a hozzávalókat (a marinádal együtt) a sütőedénybe és küldje az űrlapot az előmelegített sütőbe. Sütjük 40 percig 180 fokos hőmérsékleten. 5. Távolítsa el a héjfilmet a sült paprikából. Sushi-ra szeleteljünk: kukorica, paprika, csirke és ananász. Az ananász köretként szolgálhat.
Tételek: 6