Hogyan válasszam és használjam a fényvédőt?

A nyári napos nap a legtöbb emberben nemcsak kiváló sárgasággal, hanem bizonyos bőrproblémákkal is jár: égési sérülések, irritációk, allergia stb. Ezek az egész jelenségek az első pillantásra ártalmatlan napsugarakra adott kellemetlen eredmények eredményeképpen jönnek létre. Mindenféle fényvédőt elkerülnek, amelyek közül a természetes fényvédők a leggyakoribbak. A napvédők segítenek megvédeni a bőrt a napfény negatív hatásaitól, miközben hidratálják, elősegítik a szilárd és egyenletes elszíneződést, megakadályozzák a bőr öregedését, és profilaktikusan hatnak a betegség, mint például a bőrrák kialakulására.

A fényvédő választásakor figyelmet kell fordítani az SPF indexre. Ez a mutató az egyik legfontosabb a tejszín kiválasztásánál, és három-harmincos számmal jelzi. Ezek az adatok azt mutatják, hogy hányszor hosszabb ideig lehet a nap, egy krémet használva, nem pedig kiegészítő védelem nélkül.

A bőr érzékenyebb a napra, az SPF-re - az indexnek magasabbnak kell lennie. Ezenkívül az SPF index számának megválasztása a földrajzi szélességektől is függ. Például ha Törökországban pihentetsz, magasabb védőfokozattal rendelkező krémet kell feltöltened. Hétvégén a külvárosban lévő házban alacsonyabb védőfokozattal rendelkező krémt kell vásárolnia. Ugyanakkor, ahogy a bőrgyógyászok javasolják, ne használjon fényvédőt, amelyben az SPF - index 15 alatt.

A napsugárzók 2 típusba esnek: a napsugarakat filmezik, valamint azok, amelyek blokkolják a napsugarakat.

Napfényt sugárzó fényvédők, amelyek az ultraibolya sugárzást elnyelő speciális filmréteg alatt készülnek a bőrön. Ezeknek a krémeknek a mínuszából a legtöbbjük csak egyfajta ultraibolya sugár (B) ellen irányul, de az A típusú, ami károsabb, hiányzik. Ezenkívül a fényvédő krém a bőrön behatolhat, kis mennyiségben esik az emberi testbe, és allergiát is okozhat.

Ezért a szűrő fényvédő kiválasztásakor különös figyelmet kell fordítani összetételére, és válasszon az 1789-es parszol vagy avobenzon tartalmú krémet. Ez az anyag védelmet nyújt az UV-sugárzás mindkét típusával szemben. Azonban nem lesz szükség felesleges elvégezni a krém mintaát, alkalmazva a bőr egy kis területére, hogy megállapítsa, okoz-e allergiát.

A napfényt blokkoló fényvédők titán-dioxidot vagy cink-oxidot tartalmaznak, melynek köszönhetően az ilyen krémek a bőrön maradnak, ami az A és B típusú ultraibolya sugárzást tükrözi.

A víztaszító hatású napvédők azok számára szólnak, akik tengeren töltögetnek. Ezeknek a krémeknek a speciális összetétele képes megvédeni a bőrt az ultraibolya sugárzástól még fürdéskor is. Az úszás szerelmeseinek azonban ne feledkezzenek meg arról, hogy a fürdőzés után azonnal szárítsa meg magát, és újra alkalmazza a fényvédőt.

Ezenkívül a fényvédőnek vitaminokat, növényi kivonatokat, ásványi anyagokat is tartalmaznia kell, amelyek kedvezően hatnak a bőrre, hidratálják és eltávolítják az irritációt. Érdemes inkább a fényvédőt, amely E és A vitaminokat tartalmaz, zöld tea kivonatokat, aloe, kamilla, hibiszkusz és málnát.

Ügyeljen arra, hogy figyeljen a krém eltarthatóságára, és ne felejtse el, hogy a fényvédő legfeljebb 6 hónapig használható.

Kezdetben elő kell készíteni a bőrt napfényre, legalább egy héttel a tengerbe vezető út előtt. A krémet a testre és az arcra 30 percig fel kell használni a napsütés előtt - ez az idő, hogy a napszűrők elkezdenek dolgozni, amelyek már teljesen felszívódnak a bőrbe. Alkalmazásához vegyen egy kis krémet, egyenletesen szétosztsa a bőrön, és hagyja, hogy teljesen felszívja.

A krém alkalmazását három óránként meg kell ismételni, még akkor is, ha a krém magas védőszűrővel rendelkezik. Ez különösen igaz az érzékeny bőrre és a gyermekekre is. Még akkor is, ha napfényt használnak, a napozásnak napi 15 percet kell kezdenie, fokozatosan növelve a napfényt.

A napfényt felhős napokon is fel kell használni, amikor a felhők mögött rejtődő nap különösen titokban áll. A Nap fokozott aktivitásánál - 11-16 óráig - kerülni kell a napsütést. Ez az a pillanat, amikor a legstabilabb krém hatása csökken. Szintén meg kell mondani, hogy a fényvédő nem ajánlott 6 év alatti gyermekek számára.