Először is a leginkább negatív antibiotikumok hatással vannak az immunrendszerre és a májra. Vírusokkal és baktériumokkal együtt az antibiotikumok elpusztítják a hasznos bél mikroflóra jelentős részét, ami könnyen megzavarhatja az emésztőrendszert. Ezért ilyen gyógyszerek szedése után érdemes gondoskodni magáról és a test tisztázásáról.
Diet.
Először az antibiotikumokkal való kezelést követően tartsd az étrendet. Próbálj meg elkerülni az alkoholt, a zsíros, füstölt, sültet, és általában előnyben részesíted a könnyű fehérjéket.
Med.
Másodszor, "méreg" a máj munkájának támogatására, cserélje ki őket cukorral. Kétségtelen, hogy a méz a mikroelemek és a vitaminok számára hasznos, ugyanakkor természetes antibiotikumot is tartalmaz, amely csak kiegészíti a kezelést.
Kashi.
Harmadszor, ne felejtsd el a zabkását. A kezelés során a porcok sokkal hasznosabbak, mint valaha. Nem csak a szervezetnek nyújtanak energiát a betegség leküzdéséhez, hanem nagy mennyiségű rost jelenlétének köszönhetően megtisztítják a bélfalat, segítenek megszabadulni a toxinok testétől. A zabkása zabkása különösen jól teljesíti ezeket a funkciókat.
A prebiotikumok.
Negyedszer, kérdezze meg az orvost, hogy rendeljen egy prebiotikumot. Ezek a gyógyszerek normalizálják a belek munkáját, növelve a hasznos mikroflóra számát. Ugyanezen okból, a kezelés alatt és után a fermentált tejtermékek használatára összpontosítanak. Ne vásárolj joghurtot a boltban (teljesen üresek a hirdetési ígéretek ellenére), sokkal jobb a kefir, a ryazhenka és a túró. Ne kísérletezzen aktív szénnel is - agresszíven hat a bélrendszeren, így nem lesz hasznos mikroflóra ilyen "kezelés" után.
Tejcsíra.
A májra is előnyösek a magvak, az olaj és a tejkamrák. A kezelés alatt már el is viheti őket, feltétlenül beleegyezik orvosával. A tejcsíkban lévő anyagok gyakorlatilag nincsenek ellenjavallatok, és kiváló hipatoprotektor, pozitívan befolyásolják a szív- és érrendszeri és emésztőrendszereket.
Víz.
A kezelés alatt több folyadékot vegyen be. A víz egy univerzális oldószer, amely segít "jól mosni" a testet. A napi fogyasztott folyadék optimális mennyisége harminc milliliter az emberi testtömeg kilogrammonként. A víz helyett gyógynövényeket fogyaszthat. Tehát a test váladékaival a kábítószerek és származékaik maradványai gyorsabban jönnek létre.
Bath.
A gyógyszert szedés után megtisztítja a szervezet szaunát vagy szaunát. Együtt a verejtékkel a test könnyen megy azokat a káros anyagokat, amelyekkel tele van. Ezenkívül az Ön esetében a hőmérséklet kontrasztja javítja a vérkeringést és az anyagcsere folyamatokat, pozitívan befolyásolja az immunitást és a vivősséget. De ne felejtsük el, hogy a termikus eljárások csak stabil normál testhőmérsékleten ajánlottak. Akut betegség idején tartózkodjon a szaunától és a szaunától - ez szigorúan tilos Önnek. Ezt a takarítást hasonló állapotban csak orvos javasolhatja.
Bath.
És ha nem vagy a szauna rajongója, cserélheti gyógynövényes fürdővel vagy csomagolással. Idősek és elhízott emberek, ez a módszer a tisztítás a leginkább hasznos. Annak érdekében, hogy ezt az eljárást, helyezze lucernövek és kúpok egy serpenyőben, öntsük forró vizet, és hagyjuk sört. Infúziót vagy öntsük vízzel töltött kádba, vagy jól nedvesítsük meg őket egy lapkal, ami végül beborítja a testedet. Számos ilyen eljárás - és az ereje, hogy visszatérjen hozzátok.
Ha ezeket az egyszerű tippeket alkalmazza a gyakorlatban, akkor nem csak a szervezetet védi a káros anyagok hatásaitól, hanem erősíti immunitását is, ami a jövőben segít elkerülni a betegség visszaesését.