Először is, a kérdésre adott válaszban: "Hogyan lehet megbirkózni a szerelmi ügyekkel? ", A helyzetet tudatos módon kell megközelíteni. Csak a tudatosság és a megértés, hogy ezt a szeretetet át kell húzni, segít majd leküzdeni ezt a betegséget. Meg kell érteni, hogy a szenvedély tárgya egyáltalán nem ideális, de a szeretet csak paranoia. Csak egy lány, akinek szerelmi szerencsét szenved, teljesen elmerül a szenvedélyében, és nem látja a férfiak hibáit. És a hiányosságok, mit nem mondani, minden emberben. Ezért kell teljesen más szemmel néznie a világot, és magában nem csak a véget érő erőt, hanem az önbecsülést is, amelyet az asszony taposta.
Megragadjuk az elválás keserűségét.
Szóval rájöttél, hogy jobban függsz az embertől. Most meg kell birkózni a szerelmi ügyekkel, és próbáld meg legyőzni ezeket az érzéseket magadban. Semmiképpen ne ülj, és ne sajnáld magadnak. Ne feledje, hogy ez csak súlyosbítja az egész helyzetet. Próbáld meg nem egyedül maradni a szerelmi viszonyával. Győződjön meg róla, megtalálja a hobbit, ami segít abban, hogy ne gondoljon a szeretettre. Ha egy személynek nincs ideje leülni egy pillanatra, akkor nem lesz ideje és halálos gondolata az érzéseiről.
A belső én tudatossága.
A szeretetfüggőség képes teljesen elnyomni a belső énet egy emberben. Ezért először is meg kell találnod magad. Először is, ne szakadjon el és keressen hibákat, és hibáztatta magát azért, hogy minden így történt. A betegség megbirkózása segíteni fog, ha más szemekkel nézel magadra, és megállítja a koritot, és elrontja magát a hülye előítéletekkel. Csak imádd magad, és a világ nem fog olyan monotonnak és unalmasnak tűnni, és a függőséged nem fog ilyen problémának tűnni.
Vigyázz a szeretteid segítségére.
Ne zárja be magának a rokonokat és barátait. Próbálj meg velük kommunikálni a lehető leggyakrabban, mert hála neked, sokkal gyorsabban tudsz megbirkózni a szerelmi függőséggel. De ha nem tudsz gyakran kommunikálni a szeretteiddel, akkor vigye át ezt a kommunikációt az Ön naplójának oldalára. By the way, ez a napló nagyon enyhíti a stresszt és megnyugtatja az általános állapotot.
Kezdje el élni az élet nélkül.
Próbáld el kezdeni az életedet a semmiből, ahol nem lesz ez az ember, és a függőségedből csak egy emlék marad. Egyébként semmi esetre sem gondolja és kínozza azt a reményt, hogy minden meg fog érni az érzékeidhez, és folytatod a kapcsolatodat. Csak tanulni élni nélküle és érzéseid nélkül. Ne felejtsük el, hogy a reménységek és az emlékek elmélyítése képes a szerelmi viszony fenntartására, és emlékeztetni az embert erről.
Gondolj kevesebbet.
Állítsa le a napot a napról, hogy elképzelje az elmédben egy egyszer szeretett személy képét. Ezekkel a gondolatokkal csak megrázza az idegeit, és súlyosbítja a helyzetet, ha újra megcsavarja magát. Természetesen senki nem állítja, hogy a nőknek jól fejlett képes túlzni magukat és az önhipnózist. Ezért a hölgyek gyakran idegekké és depressziós állapotba kerülnek. Ezért, függetlenül attól, hogy milyen nehéz, hajtson el minden gondolatot arra vonatkozóan, hogy ez az ember az ég és a föld az Ön számára.
Engedje el az érzelmeiteket.
Próbálj távolodni az érzéseidtől és az érzelmektől. De ne feledd, ha sírni akarsz, tedd. Ily módon felszabadíthatja az összes olyan negatív érzést, amelyet felhalmoztak abban az időben, amikor megszállottan éltek a függőség hatása alatt. De mindennapos gondoskodás a hisztéria megéri. Csak csináld egyszer és kezdj el új életet élni.
Ék ék.
A függőség érzésével megbizonyosodjon, hogy biztosan segíteni fog az új ismerősöknek. Ehhez nem kell négy falba záródnia. Menj ki barátaiddal egy diszkóba, egy filmbe vagy csak sétálj a helyi parkban. Pihenjen, lazítson, és csak annyi új ismerősét tegyen lehetővé, amennyire csak lehetséges. Semmi esetre sem hagyja figyelmen kívül az új embereket, senki sem zárja ki azt a lehetőséget, hogy köztük ugyanaz legyen. De ismét beleszeret a szerelem függőség tőle még mindig nem kell.
Változtassa meg a helyzetet.
Vegyünk egy kirándulást, vagy például menjünk a falubeli hozzátartozókhoz. A helyzet megváltoztatása valami, ami segít abban, hogy elfelejtsd a kozmikus érzéseidet, és segítsen új gondolatokkal és tervekkel összefogni a jövődre. Az új városok új benyomások, amelyek elvonják a negatív érzelmeket és tapasztalatokat.
Lélegezzen egy kis pozitívummal.
Ne feledje, hogy mindaz, ami nem történik meg - jobbra készül. Tehát soha nem sajnálom, mi történt, és hogy a választott nem felelt meg az elvárásaidnak. Próbálja meg észlelni ezt a kudarcot ideiglenes tesztként, majd új szeretetet talál, amely valódi boldogságot ad. Csak álljon fel pozitívumra. By the way, a semmiért a világon ne nézzen könnyes dallamokat a szerelemről. Ez mindannyian újra teljes eufóriába sodródik, és mégis úgy érzed, hogy az embertől függ. Csak védekezzen mindentől, amit felidézhet a függőségéről.
A szakértőhöz fordul.
Abban az esetben, ha nem tudja leküzdeni a szerelmi függését, akkor segítséget kell kérnie egy pszichológustól. Ez az a szakember, aki segíteni fog abban, hogy megbirkózzon az emberrel való függőséggel és érzelmeivel, és találja azt a módot is, hogy más szemmel nézhesse meg a világot, és ugyanakkor felismerheti, hogy erős belső személyiségű ember vagy.