Általában öt oka van, ami a bőr korai öregedéséhez vezet. Ahhoz, hogy megtanulják, hogyan kell lassítani a bőr öregedését, figyelni kell a vízre, a napra, a stresszre, a toxinokra és a rossz szokásokra.
Az újszülöttnek nagyon magas a vízben lévő vize. Az évek során ez a százalékos csökkenés. Kiderül, hogy egy személy csak kiszárad. Az első helyet a bőr, majd a belső szervek, végül pedig az agy veszi, és a visszatérés fordított sorrendben történik. Hogyan lehet lelassítani a szervezetben a veszteséget, és nem hogyan kell lassítani a bőr öregedését?
A víz helyes használata néhány héttel később javíthatja a megjelenést. Mit tegyek? Tegye bele a 50% vízből álló diétás ételekbe. Igyál naponta két liter vízbe. Helyes a zöldségeket és a gyümölcsöt főzni, hogy természetes víz ne fogyjon. Ha bízik a vízben, akkor is fogyhat, mert Az éhínség elleni támadások túlnyomó többsége valójában szomjúsággal jár. Íme néhány dehidratációs jele: puffadás, száraz és halvány bőr, megfázás, fejfájás, fáradtság, emésztési zavarok. A hidroterápia, a talassoterápia és a vízi torna jelentősen diverzifikálhatja az életet, valamint lassítja a bőr öregedését.
A nap. Hogy legyen vagy nem? Közvetlen napsugárzás hatása káros, pl. nyáron 11-17 óráig. A bőr sűrűsödik, elveszíti rugalmasságát, a bőr pigmentációja megszakad, vascularis csíkok jelennek meg és természetesen ráncok. Ha a víz lelassítja a bőr öregedését, akkor a nap segítségével nem valószínű. De mindazonáltal a nap gyermekei vagyunk, és időnként egyszerűen szükséges találkozni vele. Egész évben egész évben várja a nap elejét és végét. Áprilistól május közepéig kívánatos, hogy a napégés egészséges legyen.
A stressz mindenütt jelen van. Ő meggyógyítja és csal. Smile. A pozitív segít elkerülni a "harag" ráncainak korai megjelenését. Nézze meg vérnyomását és vérnyomását! Teák nyugtató gyógynövényekkel, masszázzsal, kontrasztzuhanyokkal segít megnyugtatni és erőt szerezni.
A toxinok nagy akadályt jelentenek, ami nemcsak a bőr öregedését eredményezi, hanem az élet jelentős csökkenését is. Az első segítség a test tisztítására antioxidánsokból származik. És ez azt jelenti, hogy sok különböző és különféle gyümölcsöket és zöldségeket meg kell enni belőlük és azon kívül. Szó szerint napi kilogrammonként. Ismét a víz a szervezet fő tisztítója. Ezért kerülni kell az olyan ételeket, amelyek eltávolítják a szervezetből a vizet.
Ez a kávé, koffein, kóla, energiaitalok, alkohol, néhány gyógyszer. Mindannyian, mint az alkohol, ösztönzik a víz eltávolítását a szervezetből. Miután ezt itta, ugyanolyan mennyiségű vizet kell inni, hogy ne legyen veszteség a szervezetben. Rengeteg receptet talál a test tisztítására minden alkalomra. Tisztítsa meg, kefével és tiszta. Akkor miért kell ehhez a fájdalmas munkához és a rossz szokásokhoz, például a dohányzáshoz? Egy kézzel adjuk magunknak az egészséget, a másik pedig. Minden a kezünkben van!