Mikor kezdhetek?
Lehetetlen megnevezni egy bizonyos hónapot, amikor a baba már elkezdheti etetni egy kanállal különféle levest vagy húst. Anyának meg kell határoznia magának, hogy a növekedés, a súly és a fejlődés paraméterei alkalmasak-e erre.
- A gyermeknek képesnek kell lennie arra, hogy üljön le és mutassa meg vágyát vagy hajlandóságát enni, hajlítani előre vagy hátra.
- A baba érdeklődése a szülők által használt ételhez. Magának is meg kell mutatnia a vágyat, hogy megpróbálja ezt vagy az ételt.
- Az éhezés az anyatej normál adagolása vagy keverék után.
- A csecsemő súlyának legalább a születési arány kétszerese legyen.
- A nyelv visszaszorító reflexe. Vagyis, ha egy kanál leveshez adsz neki, akkor el kell nyelni az ételt, és nem szabad elmosódni az arc és a ruhák felett
- A kizárólag szoptatott gyermekek esetében az első csalit hat hónap múlva lehet elkezdeni, és a mesterséges keverékekkel táplált gyermekek öt hónapos kortól kezdődően beindíthatók.
- A legfontosabb dolog az, hogy ne kezdj el csábítani túl korán, mert a baba teste egyszerűen nem lesz hajlandó fizikailag új élelmet érzékelni. Az emésztőszervek szenvedhetnek, amelyek nem tudnak nehéz ételt megbirkózni.
A kiegészítő élelmiszerek naptára hónapok szerint:
- Három hónap alatt még mindig nem ajánlott elkezdeni a csecsemőt "felnőtt" ételekkel etetni, különösen akkor, ha csak anyatejre táplálkozik. Ezt a döntést csak szakképzett szakember végezheti.
- Négy hónap alatt megpróbálhatjuk a gyermeket megpróbálni egykomponensű gyümölcsök gyümölcsével, de csak mesterséges etetés esetén. Elég lesz ahhoz, hogy a baba egy teáskanálnyi új ételhez jusson, és figyelje testének reakcióját.
- Az élet ötödik hónapjában az anyák fokozatosan tanácsolják, hogy a gyermekeiket burgonyapürével, mindössze 10 gramm naponta adják, fokozatosan akár száz grammra is.
- Hat hónap elteltével a csecsemők tápláléka szinte mindenütt bejut. Gyenge csecsemőket porokkal lehet táplálni, de ha a gyermek teljesen egészséges, korlátozza a cukkini vagy karfiol burgonya burgonyát. Fokozatosan, ilyen típusú ételekkel teljesen le kell cserélni egy tejterméket.
- Hét hónap alatt a gyerekek elkezdhetnek másféle porhidakat adni. Először folyadékkal (egy teáskanál gabonafélék száz gramm folyadékkal) készülnek, fokozatosan növelve az adag sűrűségét és méretét. A későbbi kása szintén helyettesítheti egy szoptatást. Mint a korábbi termékek esetében is, az első minta nagyon kicsi, és idővel a baba napi 150 gramm zabkását fogyasztja.
- Már nyolc hónap alatt a baba emésztőrendszere készen áll az erjesztett tejtermékek használatára: túró, kefir és joghurt.
- Kilenc hónapos gyermekek biztonságosan próbálhatnak olyan rendkívül hasznos terméket, mint a hús. Érdemes elkezdeni az étrendi fajokat (borjú, nyúl vagy pulyka), hogy ellenőrizze, nem okoz-e allergiát. Adja a babának, hogy kipróbáljon csak fél teáskanál húst, valamint zöldségpürét vagy zabkását.
- Tíz hónap alatt behozhat halat a baba étrendjébe. Jobb a fehér tenger (szürke tőkehal vagy tőkehal) használata. Ez kevésbé valószínű, hogy allergiát vagy rendellenességet okoz. Mindenesetre jobb, ha halat adunk reggelire, hogy a nap folyamán megfigyelhesse a gyermek reakcióját.