Bármely szülő, akármi csodálatos gyermeke, gondolja azt az időt, amikor a gyerek az óvodába megy, abban a reményben, hogy szabadidejük lesz a munka, a munka, a pihenés vagy a maguk számára ... A választás itt már egyedi, és azon az alapon, aki nem volt elég az első helyen.
Azonban éppen abban a pillanatban, amikor ez történik, rájössz, hogy az idő gyorsabb, mint korábban. Anélkül, hogy ideje lenne rá, nincs időnk rá azonnal. És ez nyilvánvalóan megtörténik, mert a szabadság és a felszabadult idő tömege egyszerűen ellazult!
Szóval, hogyan lehet többet tenni? És a válasz egyszerű, így az idő nem nyúlik meg a végtelenségig, szükség van egy konkrét cselekvési algoritmusra, és a valószínűsége annak, hogy a munka elvégezhető. Hogyan csináljunk otthon mindent - tanácsokat adunk a nőknek, akik segítenek ezer dolgot csinálni.
Tehát, a tervezést!
Először határozza meg az esetek listáját, és tegye prioritásba. A sürgős ügyek természetesen a lista tetején lesznek. Nem kell túlbecsülni az erősségeiteket, és egyszerre több millió ötletet el kell fogadnia. A kérdés megközelítésének ésszerűnek kell lennie. Még két eset megtervezése után sem tudja teljesíteni őket a korlátozott idő miatt.
Time! Ez a második tényező, amely lehetővé teszi számodra időt, hogy többet tegyen és figyelmet fordít az esetek listájának létrehozásakor. Ha valamit csinálsz és egy bizonyos ideig megpróbálod csinálni, akkor folyamatosan elterelte az órát, ebben az esetben nagyon nehéz koncentrálni. És minden alkalommal, amikor újból be kell vonulnia, és újra ... A tervezett lecke ideje a végtelenségig nyúlhat. Az egyik módja annak, hogy mesterségesen állítsuk be az időkeretet. Ehhez egy időzítőt vagy egy ébresztőóra is használható. Olyan időforrást állít be, amellyel a feladathoz kíván megbirkózni, és ezt a lehető leghatékonyabban végezze el anélkül, hogy a tárcsázó figyelmen kívül hagyná. Ez egy kiút különösen azok számára, akik pihenés nélkül dolgoznak, megfeledkezve az időzítésről. Idővel ez szokássá válik, és lehetővé teszi, hogy egy konkrét feladatra koncentráljon.
Egy másik szabály, amely lehetővé teszi számodra, hogy otthon maradj, amikor sok tervezett dolgot csinálsz - pihenés. A 10-15 perces szünet lehetővé teszi a test számára, hogy visszaszerezze az előző terhelést. Ezúttal a passzív pihenésre vagy mindennapi trivialitásokra lehet szert tenni, ami a legfontosabb, hogy az intézkedések nem hasonlítanak az előzőekhez. Például, olvassa el a sajtót, tegyen ruhát az autóba, készítsen ételt vacsorázni, meglátogassa a szociális hálózatot, vagyis olyan dolgokat, amelyeket még meg kell tenni. A legfontosabb dolog megváltoztatni a pózokat, terhelni a szemeket és az agyat. Az időzítő működött - visszatérsz a munkádhoz.
Nagy plusz az ilyen típusú rendszerben az, hogy az agy továbbra is dolgozik és elemzi a behelyezett információkat egy órányi munkára. És talán az információ feldolgozása után ötletes ötletet ad.
Ezek az egyszerű tippek a nők számára, hogyan kell otthon maradni, és nem csak a nap tervezésekor a hétköznapok egyhangúságát más módon lehet kezelni, és talán háromszor annyit tehetsz, mint korábban. És ami a legfontosabb, a család, a gyermekek és a pihenés ideje ingyenes lesz.