Szóval olvasd el és írd meg a tippeket, hogyan tehetsz teát, és ne árts az egészségedre.
Egy ősi kínai közmondás azt mondja: ne igyál teát egy üres szívben. Ne igyál erős teát, ha éhes vagy, és még inkább ne cserélje le a teát étellel. Ehhez nem érdemes, mert a tea természeténél fogva hideg termék. Belülünk a testünkbe, forró tea, bár paradox módon hangzik, hűsítheti gyomrunkat és lépünket. Ez rendkívül káros a normális működéshez.
Ne igyál forró teát. Néhány rajongó "meleg", közvetlenül forró vizet fogyasztanak, égetik a gégét, a nyelőcsövet és a gyomrot. A nyelőcső és az emésztőrendszer gyakori égése deformációhoz, tumorok kialakulásához vezethet. A fogyasztásra alkalmas tea hőmérséklete nem haladhatja meg a 60 fokot. Vigyázz a gyomrára, és ne okozzon betegséget forró italok fogyasztásával.
A hideg tea szintén nem alkalmas ivásra. A forró és meleg tea élénkíti, frissíti a fejét, enyhíti a fáradtságot . A hűtött tea ellentétes hatással bír. Hideg tea fogyasztása után befagyasztja és gyengeséget érez. Az erősen főzött tea gyakori használata fejfájást, álmatlanságot, szorongást, ideges izgalmat okozhat. Ez annak köszönhető, hogy a szervezet sok erős teával együtt túlzott mennyiségű tannint és koffeint kap. Ezek az anyagok izgalmasan hatnak az idegrendszerre.
A főzött teát a lehető leggyorsabban kell használni. Ha a tea hosszú ideje áll, például egy teáskannában, akkor elkezd szaporodni a mikroorganizmusok és a baktériumok, amelyek különböző bélbetegségeket okozhatnak. Továbbá az elmosódott tea elveszti az átláthatóságot, az ízletességet és a táplálkozási értéket. Jobb, ha azonnal használhatja a főzött teát, és minden alkalommal friss és finom ételeket készít.
A tealeveleket nem szabad több mint háromszor sütni, mert a későbbi sörfőzésnél nemcsak a tealevél tápértékét veszik el, hanem a tea igen kis mennyiségeiben is felszabadulnak. Szükséges tudni, hogy az elsődleges sörfőzés során a tealevelek kb. 50% -át teszik ki, a másodlagos - körülbelül 30% -kal, a harmadik - kb. 10% -kal.
Ne igyon teát étkezés előtt, mert az étel íze elmosódik, mert a tea segít a nyál hígításában és irritálja az ízlelőbimbókat. Szintén egy pohár tea, részeg étkezés előtt, megzavarhatja a megfelelő emésztést. Jobb étkezés előtt egy órával inni.
Az étkezés után is azonnal fogyasztanak teát, mert a tea lassítja az emésztést, ami hátrányosan befolyásolja az egész emésztőrendszert. Várjon fél órát, majd élvezze a csésze illatos teát.
Semmi esetre sem tehetünk egy csésze gyógyszert. A teákban lévő tanninnal reagáló kábítószerek nehezen emészthető üledékké válnak. A teákkal mosott gyógyszerek nemcsak gyógyhatást eredményeznek, hanem súlyosan károsíthatják egészségét.
Ne igyunk teát, több mint 5 órán át egy pohárban állva. Ez a tea kellemetlen, és gyakran patogén baktériumok tenyésztési helye. Ezért hasznosabb és finomabb lesz friss, illatos tea készítése. A régi teával pedig virágot vizelhet, sebet vagy bőrirritációt törölhet, öblítheti a szemét, vagy evés után öblítse ki a száját.
És az utolsó tipp: ne igyál teát korlátlan mennyiségben. Ez káros az egészségre. A tea maximális napi "adagja" 6 csésze.
Drink teát és légy egészséges!