Az újszülöttek többsége úgy véli, hogy a gyerek maga is tudja, mit és mikor kell neki. Bizonyos mértékben ez valóban így van. Például egy újszülött gyermek pontosan tudja, mikor éhes. És ebben az esetben a szülők teljesen bíznak a gyermekeikben, és kérésre táplálják. Azonban az alvással mindez kicsit bonyolultabb. Hogyan helyesen feküdj egy egyéves gyermek aludni? Olvassa el ezt a mai cikkünkben.
Egy modern városi személy életmódja, közvetlenül egy gyermekes család, nagyban befolyásolja az alvás harmóniáját. És nem csak, hogy a gyerek zavart az idegen hangoktól (televízió, számítógépek, mosógépek). Az alvászavarok egyik legfontosabb oka egy felnőtt személy, nem természetes. Szeretünk későn maradni és későn felkelni (különösen akkor, ha van ilyen lehetőség).
Egészségügyi szempontból az alvásnak bizonyos feltételeket kell teremtenie az éberség állapotához. Más szóval, az embernek aludnia nem azért, mert szüksége van rá, hanem azért, mert akar és felébred, mert aludt, de nem azért, mert ideje dolgozni vagy tanulni. De sajnos ez mind ideális, sőt, minden nem így van, és az emberi társadalom nem akarja figyelembe venni ezeket a biológiai jellemzőket.A gyerekek éppen ellenkezőleg, inkább lefekszenek és korán kelni fognak. Az a tény, hogy a gyermek szervezete, valamint bármely más szervezet speciális ritmusokkal él, amelyek meghatározzák az alvás szükségességét, valamint az ébrenlét és az alvás periódusainak arányát. A vágy, hogy egy bizonyos ideig elaludjon, nem csak bioritmusokat, hanem időjárási viszonyokat, életmódot és egészséget is okoz. Egy kisgyermek sem kivétel.
Az első 10 hónapban a baba álma nem állandó. Ez csak 20-40 percig tart. Ez nem a normális, de feltéve, hogy az éjszakai alvás viszonylag folyamatos, nem tekinthető betegségnek. Gyakran az ilyen rövid alvás az a tény, hogy a gyermek túlzottan gyulladt a játék során, vagy az anya nem vette észre azt a pillanatot, amikor a baba aludni akart. Végtére is egyáltalán nem feltétlenül szükséges, hogy a gyermek "kimutassa" fáradtságát, különösen egy érdekes játék folyamatában. De meg kell tanulni, hogyan kell észrevenni a csecsemő magatartásának változásait, beszélve a fáradtságáról. A gyermek, aki nem alszik, amikor már elég fáradt, túlzottan meggyógyul. Ez a felnőttkortól álmatlansághoz vezethet. A kisgyermekek nagyon szeretik, ha betartanak egy bizonyos rendet. Nagyon fontos számukra. Ezért a fejlõdés ezen jellemzõje a túlzott gyereket nyugtázza. Hogyan lehet lefeküdni egy gyermeket, különösen, ha már túl van téve? A legfontosabb itt nem a gyermek (és a felnőtt) stressz okozása. Végtére is, amikor a gyermek aludni, kiváló alkalom arra, hogy szoros spirituális kapcsolatot alakítsanak ki a szülők és a gyermek között. Állítson be egy konkrét cselekvési irányt, amelyet az ágy előtt el kell végezni a gyermekkel. Például: gyűjtsd össze a játékokat az óvodában, és "gyönyörködjék" a gyereket; meleg fürdővel; Énekeljen egy nálaágyat és egy kicsit rázza fel a babát; búcsúzzon valami játékhoz (lehetőleg a legkedveltebb, feküdjön a babával). A gyerekek nagyon szeretik egy bizonyos cselekvési sorrend végrehajtását, az úgynevezett "rítusokat". Ez a rituálék, amely segít nekik kényelmet és stabilitást érezni. És nem számít, hány gyermek éve vagy hónapja van, még egy hónapos gyermek is tudni fogja és elaludni gyorsabban, ha minden nap elalszik egy mese vagy egy nyolka hallgatására.Itt is meg kell mondani az óvóka hatalmas befolyását a gyermek életére. A szakemberek azt mondják, hogy a gyermekek, akiket nem az éneklés énekel, kevésbé sikeresek az életben, és nagyobb valószínűséggel szenvednek mentális zavarokban. Ennek fő oka az, hogy a gyermeke és az anyja közötti éneklés során kifejlődő különleges érzelmi kapcsolatok gyermeke megfosztja magát. Anya, a csecsemő lelógása, simogatta őt, melegségét és érzékenységét adja. Ez nagyon fontos az alvás nyugalmához. Nem meglepő, hogy a bentlakásos iskolákban felnõtt, a melegségtől megfosztott gyermekek egész életükben bizonytalanok.
A legkorábbi korban a baba nem érti a jelentést, és a legfontosabb a ritmikus kíséret. Ezen kívül sok a sípoló és sziszegő hang az újszülöttek szövegében, ami segíti a morzsákat:
Hush, csirke, ne zajt,
Ne ébressz fel Shura-t.
Eljött az idő, a fiúk és a lányok nyálkahalakból nőnek ki, de az anya szeretetének melegsége és részvétele, amelyet a gyermek csecsemőben kapott. És lehet valami erősebb, mint az anyai szeretet? Énekeld gyermekeidet nullák!