Jelenleg a tengeri sók széles választékban találhatók az üzletekben és a gyógyszertárakban: aromás olajok, gyógynövények kivonata, különböző színű kivonatokkal (például rózsákkal, kamillákkal, körömvirágokkal), amelyek tej, kozmetikai agyag és méz.
A súlycsökkenéshez használt tengeri sót számos eljárásban használják: csomagolások, fürdők, súrolás, pezsgőfürdő.
Fürdők tengeri sóveszteséghez
Talán a tengeri só használata a leginkább kellemes és kényelmes módszer a kilogramm túlsúlyának leküzdésére. A fürdők javítják az anyagcserét a szervezetben, növelik a vérkeringést. És a bróm és a magnézium köszönhetően, melyeket a tengeri só tartalmaz, a fürdőt a felesleges folyadék testéből is kiiktatják. A só kiüríti a felesleges folyadékot a nehezen elérhető szövetrétegekből, és a bőr elnyeli a szükséges nyomelemeket és ásványi anyagokat: kalciumot, káliumot, szulfátokat, magnéziumot. Ezek a fürdők segítenek eltávolítani a bőrön a kis szakaszokat. Általában a sófürdő kedvezően befolyásolja a bőr állapotát, így a pelyhesedést, amely miatt a bőr nagyon finoman tisztul, simaabbá, rugalmasabbá és selymesebbé válik.
A sós fürdőt jobban használják éjjel. Ugyanakkor győződjön meg róla, hogy a víz nem több, mint 37 ° C. Nem használhatja a szappant tartalmazó termékeket.
Az első fürdőhöz használjon 100 gramm tengeri sót, és fokozatosan növelje a só mennyiségét 500 grammra. Ami az időt, akkor meg kell kezdeni öt percig, majd fokozatosan növekszik, szükséges, hogy a bőrt használják. Miután fürdetik a tengeri sóval, az egyszerű víz alatt öblítik, törölközéssel töröld a testet és azonnal lefeküdnek.
Ha a tengeri só jobban oldódik a vízben, azt szitára vagy szövetzsákba kell helyezni és egy vízáram alatt kell tartani. Így a só jobban oldódik és egyenletesen eloszlik a fürdőben.
A sófürdő a szóda hozzáadásával szintén jótékony hatást gyakorol a szervezetre. Ehhez 300 gramm tengeri sót és 200 gramm szódabikarbózt kell hozzáadni a fürdőbe, és legfeljebb 10 percig vízben kell tartani. A fürdőt szóda nélkül is lehet venni. Ehhez adjunk hozzá 500 gramm tengeri sót a fürdőbe, és legfeljebb 20 percig lefeküdjünk (500 gramm fölösleges súlyt veszítünk, ez elég lesz), mert a bőr irritálódhat.
Öntsön egy kis tengeri sót a szivacsra, és rögzítse a lábhoz, ez segít relaxálni. Ahhoz, hogy nagyobb hatást érjünk el, tíz perces pihenés után egy ilyen fürdőben el kell kezdeni a test masszírozását, különös tekintettel a leginkább "problémás" területekre. Ha nincs masszírozó vagy loofah luffa, masszázs végezhető a kezével. Töltsön 15-20 ilyen eljárást, és hatása észrevehetőbb lesz.
Tengeri só illóolajokkal
Az ilyen fürdők hatékonyságának növelése érdekében kozmetikai agyagot vagy néhány csepp illóolajat adnak hozzá, de csak olyan olajat, amelynek illata tetszik, ellenkező esetben nem lesz előnye a fürdésnek.
Ha 6 csepp boróka vagy ciprus illóolajat ad hozzá a sós fürdőbe, akkor a felesleges víz és a mérgező anyagok kiszivárognak a bőr pórusain, ráadásul az anyagcsere normalizálódik.
A sófürdő a súlycsökkenéshez 5 csepp narancs illóolaj hozzáadásával eltávolíthatja a salakokat, normalizálhatja a zsír- és szénhidrát-egyensúlyt, és élénkítő friss illatot kölcsönözhet.
Súlyveszteség esetén a sófürdőben a következő illóolajokat választhatja: menta, citrom, rozmaring, gyömbér, grapefruit, kardamom, muskátli. És még a jázmin, vetiver, mandarin, ylang-ylang, limetta, pacsuli. Mindezek az esszenciális olajok a tengeri sóval együtt növelik a fogyás hatását. Ezek az olajok segítik a fogyást, gyengítik az éhség érzését, adják a bőr tónusát. Keverjük össze az illóolajat tengeri sóval vagy egy evőkanál mandulaolajjal, majd az olajok nem úsznak. Ezen kívül az illóolajok kiváló táplálkozási tulajdonságokkal rendelkeznek.
Tengeri só fűszernövényekkel
A sós fürdőben hozzáadhatunk húsleveset. Ehhez 300 gramm kéreg, mag, levelek, virágok, hárs rügyek, és öntsünk öt liter vizet és tüzet. Amint forrni kezd, el kell távolítani a hőtől, fedéltől és 15 percen keresztül forralni, majd törölni, önteni és legfeljebb 15 percig le kell feküdnie. Ez a fürdő képes eltávolítani a sót és a zsírt a szervezetből.
Ha nincs hárs, akkor használhat trágya, csalán (diaphoretikus, antimikrobiális, vér-gyógyító hatás), pitypang (eltávolítja salak, növeli a faggyúmirigy működését).