Mi van, ha a baba rosszul alszik?
A baba számára a rituálék nagyon fontosak - ugyanazok az intézkedések, amelyek megelőzik az alvást. Ez lehet 2-z nyugtató gyakorlat, amely 20-30 percig tart: például fürdés, masszázs, etetés. A gyermeknek sztereotípiát kell alkotnia, amely minden következő eseményt kiszámíthatóvá teszi. Gyakran gyerekek zavarják az éjszakát éjjel. Ebben az esetben meg kell próbálnia visszaállítani a normál üzemmódba:
- Lefekvés előtt a morzsának sötét vagy gyengén megvilágított helyiségben kell lennie;
- A légkörnek nyugtatónak kell lennie: anyám hangja csendes, lelkes, mozdulatai sima és lassúak;
- Reggel, éppen ellenkezőleg, engedje be a lehető legtöbb nappal a szobába, és töltse ki a napot tevékenységekkel és szórakozással. Próbálja meggyőződni arról, hogy a baba unatkozik este, és napközben - szórakozni.
Nem káros a kiskutya?
Ha a baba egész éjjel békésen alszik, miután ráztad őt, akkor minden rendben van. De ha az éjszaka közepén ébred fel, akkor kicsit változtatnia kell a programot: az utolsó perceket, mielőtt aludni akarnál, a mozgásszervi betegség nélkül kell töltenie a gyermekágyban. Az a dolog az, hogy van egy egyszerű mechanizmus itt: amikor a baba felébred, megvizsgálja, hogy van-e minden, attól a pillanattól kezdve, amikor elaludt. Például, ha a baba elalszik az etetés közben, akkor az éjszaka közepén felébred, ő keresi a mellkasát. A szülőknek meg kell kijavítaniuk ezt a rendszert: a gyereknek el kell aludnia magának a gyermekágyban, és ugyanabban a helyzetben kell ébrednie. Lehet az anyukám szorongása, amikor bedobja a baba ágyát, továbbadja a babának? Igen, igen. A gyerekek nagyon érzékenyek az anyukám lelkiállapotára. Ha ideges, állandó feszültségben van, hideg izzadság alatt éjszaka felébred, és a gyermekágyhoz fut, hogy ellenőrizze, hogy minden rendben van-e, a stresszt szükségszerűen át kell adni a gyermeknek. Anya nyugodt lesz - nyugodtabb lesz és bébi.
Lehet-e a kisbaba aludni ugyanabban az ágyban anyukával és apával?
Természetesen. Az anya alvás közelsége normalizálja a gyermek szívritmust, erősíti az immunitását, megszünteti a stresszt. És könnyebb lesz éjszaka táplálni. De miután úgy döntöttél, hogy éjszakára átszedsz az ágyadra, vigyázz és vigyázz, nehogy egy álomban véletlenül megsérüljön.
Mikor kell egy gyereket, aki a szüleivel alszik, átkerül a saját ágyába?
Ha a csecsemőt évről évre a saját ágyára kívánja vinni, kezdjen hozzá a hónap elejéhez, még mielőtt az első szokásait. Fokozatosan és óvatosan kell edzenie. Például, egy-két hét múlva, dobja a morzsákat a szobájában. Akkor próbálja meg az alvó gyermeket a kiságyba tenni, és csak akkor vigye el az ágyához, amikor az éjszaka közepén felébred. Most már tudjuk, hogy hozzon létre egy erős és egészséges álom egy újszülött.