Mi különbözteti meg magabiztos embereket? Rendszerint sikeresek. Hosszú ideje már a "bizalom" és a "siker" szó sinonim. Azok, akik nem hagyják el a földet a láb alól a beszélgetőpartner szemszögéből, vannak karizmája, energikusak, tudják, hogyan kell kapcsolatba lépni és véghezvinni azt, ami a végére indult. Az ilyen emberek képesek dolgozni és pihenni. Ha keményen kell dolgoznia, akkor sem a depresszióval járó szomorúság, sem a tabletta hegyeivel járó elhúzódó betegség nem lesz akadály. De amikor a pihenés ideje megérkezik, a legcsekélyebb lelkiismeret nélkül leválasztják a mobiltelefont, és kellemes lelket engednek. Az önbecsülés magasságának deszkait gyermekkorban kell keresni. Számos pont alakítja ki.
Születés előtti időszak és szülés
A pszichológusok szerint a bizonytalanság alapján az anya fél a jövőbeli anyaságtól. A születés előtt jelenik meg, mert az anyaméhben, a baba úgy érzi, mennyit akar és elvár. Ha egy anya úgy gondolja, hogy új embert ad a világnak, vagy abortuszt csinál, akkor a baba először érzi ezt a kellemetlen érzést, és valószínűleg a felnőtt életében bizonytalan és aggasztó a környező emberekkel szemben.
Egészen a közelmúltig a szülésznők tapsolták az újszülötteket a pápára, így kezdtek sírni és lélegezni kezdtek. Mi történik? A gyermek 9 hónapos születésnapi felkészülésre készül, megpróbálja legyőzni a születési csatornát, és az első dolog, amit a világ tett, megütötték. Hogyan bízhat benne és biztonságban érezheti magát? Jó, hogy ma egy ilyen találkozót nem gyakorolnak, - a pszichológusok boldogok.
Első kreativitás. Hogy néz ki? Mosolyog nélkül nem teheti meg nélküle: néha egy gyerek képes festeni azzal, amit egy fél napja fogyasztott. A szülők ne szidják meg neki egy ilyen önkifejezést, és ne mondják a fu-ot, különben fiatal koruktól a gyermeknek megvan az a meggyőződése, hogy minden általa létrehozott és végrehajtott, rossz, és elítélést okoz.
Első lépések. Ha a baba rövid időre feltalálkozott, és gyorsan megtanult járni a szülők támogatásával, talán az életben, akkor magabiztosan fog menni. A támogatás érzése és a szilárd talaj alatta marad örökké vele. Mennyire nyugodt és magabiztos az új csapatban, hogy belépsz egy idegenekbe, attól függ, hogy be tudnád-e nyitni a szekrényeket a gyermekkorodban, és ott "rendelni". Kiderül, hogy az új horizontok felfedezésének tilalma örökké örökké a memóriában marad.
Az első tanár . Bevezet egy első osztályozót egy új világba neki, amelyben bizonyos mértékben ő játssza az anya szerepét. Ő végül elpusztíthatja, vagy éppen ellenkezőleg, erősítheti a gyermeke iránti hitet. Mindez attól függ, hogy az osztály lesz-e kiváló diákok és tolvajok szellemében, és milyen "kaszt" lesz a gyermek.
... megtanultam sétálni
Az önállóság belső és külső tényezőkön alapul. Az első a tudás, készségek, tapasztalatok, személyes tulajdonságok, hobbi. Egy drága autó, egy nagy vidéki ház és egy modell feleség egyfajta pszeudo-bizalmat ad. Érdekes, hogy a sanguine emberek belső bizalomra emlékeztetnek - köszönhetően a világ pozitív felfogásának, de a kolerikus emberek valószínűleg pszeudo-magabiztosak. Kiderül, hogy még a megjelenésben is meg lehet különböztetni az embereket a magas és alacsony önértékeléssel. Mindegyiknek van saját gesztusa, arckifejezése, pozíciója, a beszéd típusa, amely az úgynevezett bizalmi fűzőt hozza létre.
A magabiztos útja
1. lépés: Megszabadulni a félelmektől. A legegyszerűbb módja - papírra írni, mosolyogni és égni - a tûz megtisztul.
2. lépés: Tartsd naplóját a sikerről, írd le a kis győzelmedet minden nap. Például: "Ma azt mondtam nem, és ezért nem érzem bűnösnek." Megtagadni azt jelenti, hogy az álláspontod legyen.
3. lépés: Idézetekkel dolgozni. A kedvenc aforizmusa folyamatosan emlékeztet valami fontos dologra, erősíti meg véleményét és megteremti önbizalmát.
4. lépés: Csináld, amit élvezsz, - egy hobbi, kellemes időtöltés, barátokkal való kommunikáció. Az eredmények öröme a magabiztosságot inspirálja.
5. lépés: Kompetens módon tervezze meg életét. A napi menetrend szerint általában csak 60% -ot hajtanak végre, így helyesen rangsorolják és ésszerű döntéseket hoznak.
6. lépés Állítsa be a reális célokat, hajtsa végre őket a "Már megvan" pozícióból. Emlékezz az állapotodra.
7. lépés: Gyakrabban kommunikáljon magabiztos emberekkel, és tanuljon róluk az önkifejezésről, a gesztusokról, a megszorításokról és egyéb olyan tulajdonságokról, amelyek hiányoznak.
8. lépés Írja le az erkölcsi és etikai elveket a papírra. A helyzeted a talaj, a személyes vélemény, amely nélkül nehéz elképzelni egy magabiztos személyt.
9. lépés: Regisztráljon a beszédórákhoz, ez segít megszabadulni a nyilvános beszédtől és az új emberektől való félelemtől a környezetben.
10. lépés: Gyakran próbálkozzon néhány percen át: álljon hátra egy egyenletes függőleges felületre (falra), nyomja meg a fej, a lapocka, a sarkát. Ez helyes testtartást fog alkotni, magasabbnak fog tűnni, és a magas embereket tisztelettel kezelik.