A ráncok megakadályozása - 6 egyszerű módszer

Használjon 15-es védelmi tényezővel ellátott fényvédőt , és a lehető legtávolabb érje a napot, ha sugarai a legintenzívebbek, 10: 00-17: 00 óra között. A bőrgyógyászok kiderítették, hogy az emberek, akik naponta használják a fényvédőt és elkerülik az erős napfényt, mindig fiatalos bőrűek.

Viseljen olyan napszemüveget, amely megszünteti az ultraibolya sugárzás legtöbbjét. Ez segít elkerülni a "varjú lábát", és védi az érzékeny bőrt a szeme körül, ahol a fényvédő nem használható.

Hidratálást alkalmazzon minden reggel, hogy segítsen a bőrnek puhábbnak lenni. A legjobb módja annak, hogy ezt nedves bőrre alkalmazzuk.

Hidratálást alkalmazzon a nyakadra és a kezedre, nem csak az arcodra. Sok nedvesítőszer is tartalmaz napvédőt. Sajnos a hidratáló krém használata csak ideiglenesen kiküszöbölheti a ráncok megjelenését, és ez nem lesz tartós hatása.

Ne dohányozzon . Ez egyszerű - nem jól nézel ki, ha dohányzik. A dohányosoknak kevesebb a kollagén és az elasztin a bőrükön, mint a nemdohányzók. A kollagén és az elasztin olyan fehérjék, amelyek a bőr puha és ráncmentesek. Ráadásul a füst irritációja a "varjú lábát" vagy a szem körüli ráncokat okozza.

Aludj a hátadon . Az Ön oldalán vagy gyomrában alszik, mert alvási vonalakat válik ráncokká, mert amikor az arcát a párnára nyomta, a bőr összehúzódott a ráncokba. Ha hozzászoksz magadhoz, hogy aludj a hátadon, akkor kevesebb ráncos lesz. Szintén használhat selyem vagy szatén párnahuzatot, hogy csökkentse az arcra gyakorolt ​​nyomást.